手机浏览器扫描二维码访问
第104章 内涵段子和卑微文学的对抗只有一个办法（第5页）
有了第一天的经验，这一次刺头们的整体成绩，明显提升了许多。
一上午的训练结束，竟然有10多个人，能够跑进1分40秒。
当然。
绝大部分人，还是在2分之外徘徊。
原因无他，失误太多！
在视频中，看着别人跑400米障碍，或许很轻松。
但能够被拍成视频上传到网络的，几乎全都是各自连队的翘楚。
所以对他们来说，每个动作都很轻松。
但谁知道，他们对400米障碍的训练，倾注了多少年的心血，才跑出的这份成绩？
想要泡好400米障碍，除了身体素质要极强之外，还需要无数次的练习，摸索，发掘出一道适合自己的方法细节，去串联每一个动作！
1分26秒！
风驰电掣！
跑完一趟400米障碍，藏冲摸着锃亮的脑袋瓜子，笑呵呵走了过来，“连长，我感觉这个1分32秒，已经是我的极限了！您帮我分析一下呗，在什么项目上，我还能更进一步？”
军区最权威的1分23秒的记录！
的确是难以令人打破！
这仿佛一个桎梏！
掣肘着所有人！
就好像最新的100米的世界纪录9秒58！
或许你很轻松能跑出12秒，甚至11秒的成绩！
但在此基础之上，你想要更进一步，跑进11秒之内，几乎都是不可能的！
这就是这个1分23秒的恐怖之处！
现如今藏冲张帅徐凯三人，差的就是那三四秒的时间！
可想而知，这难度之大。
“对啊连长，您看看有什么办法，能够让我们更进一步吗？”张帅和徐凯，也是皱着眉头走了过来。
要说谁最有希望打破这个恐怖的军区记录，除了秦渊这个妖孽之外，也就只有他们三人。
“你们想更进一步？”秦渊眉毛挑了挑，看向三人。
“没错！”三人郑重点头。
秦渊扫了眼三人，淡然一笑，“可以看得出来，你们三人，能够跑出现如今的成绩，已经在动作衔接和体能爆发方面，做到了极致！”
三人听得点头。
“现如今，如果想要更进一步，只有一个办法。”秦渊笑着道。
“什么办法？”藏冲三人顿时瞪大眼睛，来了浓厚的兴趣！
大佬又双叒叕被扒马甲了 原来我是人族守护神 青山博物馆 娱乐：从向往开始制霸 霍格沃茨：当问答直播进行时 穿越红楼之林家哥哥 我能看见战斗力 向往的生活之最皮段子奶爸 人在卡玛泰姬，无数天赋词条 诸天：我在小说里怼系统 港片：从卧底开始成为绝世枭雄 另类相亲之缘来是你 人在圣刃，开局获得帝皇侠召唤器 曾小贤胡一菲的大哥 不知名的赛博朋克 星际娇小姐 我在海贼里当一拳超人 在超神学院签到成神 科技炼器师 降临诸天，横推万界
邪蛮太子妃：殿下，好放肆！
一对一身心干净甜宠文太子病重，钦天监一封奏疏，苏玥当夜就被塞进东宫，莫名其妙地成了大周国太子妃。喂！不是说太子只有进气没出气吗？为何还能折腾她一整夜，令她第二天连床都下不了？！大骗子，你又骗我！哪有骗你？正是你命格好，冲走了我的沉疴！我大学本科毕业，会信你的鬼话？苏玥恨恨道，你就不知道强扭的瓜不甜吗？谁说不甜？太子轻抬起她的下巴，深深地印上去一个吻，我觉得甘之若饴。如果您喜欢邪蛮太子妃殿下，好放肆！，别忘记分享给朋友...
星铁：社死二创，银狼又哭又闹
唐桑网恋失败，被乔碧萝骗钱。本就不富裕的家庭更是雪上加霜。没想到无意刷到的视频居然送钱！月入过亿不是梦。再也不用找人拼一刀了！更没想到的是，他刷的视频被直播到了星穹铁道世界里！卡芙卡孩子结婚？星我愿意。（伸手）丹恒这是一个伦理的问题。一条热搜通讯。［震惊，开拓者居然拥有14的卡夫卡血脉！！！］三月七一...
神都惊龙
神都惊龙简介emspemsp关于神都惊龙十年前，京都夏家一位少年被逐出家族，在那风雨交加的夜晚，一个小女孩告诉他要对生活充满希望。十年后，那个让国际战场颤抖的战神归来。这一生，除了我没人可以再欺你。...
请做个好人
人善被人欺，马善被人骑。好人不长寿，祸害活千年。我余庆就算是死，死外面，从山上跳下去，也不会去做一件好事！叮！恭喜您获得好人好报系统。余庆真香。PS简介无力，各位读者老爷点进去看看呗如果您喜欢请做个好人，别忘记分享给朋友...
快穿：炮灰打脸攻略
快穿炮灰打脸攻略简介emspemsp关于快穿炮灰打脸攻略炮灰是什么？雪兰告诉你，炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦，凭什么炮灰就要任人践踏？凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖？凭什么炮灰就要成为垫脚石？炮灰...
荒西秘事
荒西秘事简介emspemsp关于荒西秘事世人只知摸金校尉，却不知这一行早在战国时期便已经出现，芈太后定骊山为秦陵墓时，五已门功不可没。后，秦统六国，五已门分崩离析。五已门也自此分为五大派系，通鉴探候分金地藏芈门。...