手机浏览器扫描二维码访问
第29章 体育馆修炼29（第3页）
“嘿嘿，噔噔噔噔~”
姜欢笑着掏出了一柄钥匙。
不知道为什么，一看到这个钥匙陆扬就想起了之前他偷做天台钥匙的事情。
“这，这钥匙是怎么来的？”
陆扬说起话来有点结巴。
“是体育老师给我的啊，让我想练就直接来体育馆。”
姜欢坦率道。
嗯？
还能这样子？
陆扬惊讶后也接受了，姜欢这运动天赋放在修仙小说里多少算个门派翘楚，被师尊允许随时进入洞天福地倒也说的过去。
来到体育馆门口，姜欢轻车熟路地打开大门，领着陆扬进了体育馆。
体育馆内空空荡荡的，只有他们两个人，傍晚的夕阳透过玻璃染红了脚下的木板。
姜欢从库房中拿出垫子铺在地上，教学也就正式开始了。
“好啦，你先滚吧。”
姜欢拍了拍身上的搬垫子时落上的灰尘。
“啊？”
陆扬一愣，怎么自己上来就被骂了。
“啊，不好意思，我的意思是你先前滚翻吧，我给你演示一下。”
姜欢双手撑在垫子上，整个人往前，脑袋顶在垫子上后，翻身过去，两条长腿笔直地在空中划过，最后双脚落地，整个人站了起来。
“好的，我试试。”
陆扬一眼就看明白了，其实就是在垫子上打个滚。
试了几次，在姜欢的指导下，陆扬基本上修正了动作。
“好，那接下来我们加上助跑。”
姜欢脱掉了身上的校服外套，夕阳拂在她身上，如竹笋般挺拔的双腿和柳枝般的纤细腰肢吸住了陆扬的眼球。
还有。
陆扬算是知道姜欢的饭都吃到哪去了。
是宽松校服都遮不住的丰满挺拔。
“助跑的话，要注意最后落地之前把手举到前上方，然后把助跑和前滚翻动作衔接起来。”
姜欢认真地讲解着动作，陆扬也认真地听着。
时间过得很快，窗外的夕阳落下，体育馆内的灯也亮了起来。
在姜欢的指导下，陆扬的进步很快，从一块垫子熟练后逐渐将垫子铺成了两块，最后是三块。
“好了，今天就练到这吧。”
陆扬看到姜欢脸上的汗水不免主动开口道。
他倒是没有什么所谓，但担心姜欢晚回家的话，会被家里的长辈念叨。
太上皇：与国同寿的我长生不死 顶风作案，霍律师入夜对她上瘾 隔壁有春光 不可或缺的灵魂 [西幻] 书生遇老者 你比AKM还难压 诸天僵祖 文案策划难道不是更该死吗？ 成为彼此的眼泪 八十天重写神话 人在超神开局复制成神 顶撞 乡村小医圣 行云之方 穿成反派的恶毒姐姐后 重生七零小娇娇，被糙汉宠麻了 东京：下班后捡到富家千金 小丑黎明 正反双鱼传 军婚烈爱：超能天后来袭
超级小医生
超级小医生简介emspemsp关于超级小医生本是混吃等死的富家子弟，却家族蒙难，父母失踪，落魄街头。同学欺辱，兄弟反叛，订好的婚约无故作废！一朝觉醒，奋勇向前，我虽良善，但绝不懦弱，我虽医者仁心，但绝不放狼归山！...
开局签到七个神仙姐姐
开局签到七个神仙姐姐简介emspemsp关于开局签到七个神仙姐姐开局获得神级签到系统！［叮，系统提示，签到七个神仙姐姐］随着记忆的逐渐恢复，主角的系统一步步展开，各种豪华奖励拿到手软，这架势是要走向人生巅峰啊！...
足球之娱乐巨星
足球之娱乐巨星简介emspemsp关于足球之娱乐巨星龙套林动重生到09年。还有一个傲娇足球系统。巅峰之路从此开启。主角是中国人。前期娱乐较多。PS已完成超级足球巨星，人品可保。PS书友群473097865...
1999交朋友，你管这叫奸商？
白镜清穿越平行世界，解锁手机奸商系统，卖出利润就能获得利润点，解锁新设备。这个时代的手机才刚刚告别了功能机，手机相关技术还很落后，国产理想手机和美国myphone垄断国内市场。理想手机洋洋自得，我有理想系国产芯片！我有国内各大APP独特优化适配！更是唯一站稳高端手机市场的国产品牌，是国货的希望！myphone手机高...
三国：开局被孙策追杀
李横！本书的猪脚！他有很多话想对孙策说！大哥，大乔那事，真不是我做的！那是山贼李横做的，可可我是小白领李横啊！你就相信我吧！大哥，我跟你说要想生活过得去，就得头上戴点绿。你，你就想开点吧！这事，其实也没那么严重，不是嘛？可是，李横知道孙策根本就不会听自己的废话。没办法了！要想活命，只能和他拼了如果您喜欢三国开局被孙策追杀，别忘记分享给朋友...
救世太难，只想养娃宠夫行不行
穿了，朵兰竟然穿到了一位恶毒渣女身上。看着眼前可怜的娃和悲催的男人，朵兰很是不愿意相信。这里竟然是一千多年后差点被人类毁了的地球。到处都是恐怖的凶兽和灰蒙蒙的空气。还有极其难吃的营养液，最重要的是这里蔬菜水果太贵了。朵兰看着难吃的营养液瑟瑟发抖，不管，她才不要吃这种东西。她要挣钱，要吃饭，还要养娃看着眼前宽肩细...