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一个臃肿的身影从办公楼里蠕动着出来。
他浑身湿漉漉的,像是刚从泥潭里爬出来,每走一步,都留下黏糊糊的脚印和一股微妙的臭味。
这位刚通宵加班完的疲惫上班族,是一个泥沼怪。
他坐在楼下的街边长椅上,仰头晒了晒暖洋洋的阳光,一只轻盈的蝴蝶落在他的头顶。
清晨的室外,空气清新无比,他享受地做着深呼吸,然后低头,惊得蝴蝶飞走。
泥浆一样的身体两侧有两根小小的触手,共同捧着一碗热气腾腾的泡面。
“感觉身体被掏空,不知道一碗面够不够……欸?”
乐声传来,他呆呆地看过去,这才注意到安神堂门前练功的队伍,眼神里透着好奇。
“这是……在做什么?”泥沼怪的声音嘶哑,像是喉咙里卡了沙子。
白芷停下动作,转身面向泥沼怪,脸上带着温和的笑容。
“我们在练八段锦,一种古老的养生功法。”白芷解释。
“对身体很有好处,你要不要一起来试试?”白芷发出邀请。
泥沼怪低头看了看手里的泡面,又看了看白芷,眼神闪烁。
他犹豫了一下,把泡面放到一旁,然后笨拙地走到队伍后面。
“我……我该怎么做?”泥沼怪的声音里带着一丝紧张。
白芷走到泥沼怪身边,耐心地指导他。
“两手托天理三焦——
“吸气,双手自腹前徐徐上举至头顶,转掌心向上,向上托举。”
泥沼怪的身体结构跟人类不同,他学着白芷的样子,举起两只软趴趴的泥浆触手。
他的身体像是灌了铅,沉重无比,每动一下,就“duangduang”地弹几下,然后瘫软下来。
“呼气,双手下落,还原。”
随着动作的幅度,泥沼怪身上的泥水不断往下掉落,露出里面坑坑洼洼的皮肤。
刚松了一口气,下一式就开始了。
“左右开弓似射雕——”
泥沼怪感觉好难,屏住呼吸,努力地模仿着“开弓射箭”的动作,触须扭曲成奇怪的形状。
一旁的精灵员工,小声提醒他:“练习八段锦,千万要记得呼吸呀。”
泥沼怪赶紧张开嘴,“呼呼”地调整呼吸。
白芷回头鼓励道:“没关系,慢慢来,每个人都有自己的节奏。”
她走到泥沼怪身边,轻轻调整他的姿势。
“感受你体内的气,让它随着你的动作流动。”白芷的声音轻柔。
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