手机浏览器扫描二维码访问
第24章 奖励24（第2页）
李鼎点了点头，然后就带着沈河向里走，直接来到训练室内。
这是专属于李鼎的训练室。
正常情况下，他即便是一对一教课，也不会在这间训练室。
所以这地方很是安静，不会被其他人打扰。
李鼎开口道：“今天打算练什么？是继续练套路和桩功，还是练一下对抗。”
沈河道：“练一下对抗。”
散打套路和桩功，在被李鼎矫正过后，基本上不会出现错误。
所以有时间，他自己练就行。
这一次过来，他就是想要练练对抗，尝试一下散打的实战。
李鼎点了点头，而后开始上装备。
沈河学着他的模样，一起上装备。
准备妥当后，两人才来到中央处，地上铺有保护垫，可以减少摔摔打打造成的伤害。
李鼎道：“接下来，你主攻，我防守，先看一下掌握的怎么样。”
“对了，收着点儿力。”
“你这家伙天生神力，我可扛不住。”
沈河应了一声，而后直接冲了上去。
最开始时，沈河只是单纯的按照李鼎教他的散打套路进攻，只用了三成力道。
顺着李鼎的喂招，一点点的变招。
三十分钟后。
李鼎向后跳去，连连摆手道：“行了，不打了，就到这里吧！”
他揉了揉有些酸疼的手臂，还有大腿。
虽然沈河只用了三成力，但是力道已经不算小了。
再加上他的速度很快，哪怕是李鼎也要精神高度紧绷的盯着才行。
李鼎缓了口气，这才道：“你不打比赛，真是国内的损失。”
沈河站在那里舒缓着身子，道：“我现在水平怎么样？”
李鼎想了想，道：“水平比业余强，但不是说你练得好，单纯是你的力量够大，速度够快，技巧方面还要打磨打磨，变招套招还需要再练练。”
沈河点了点头。
刚刚教学对抗的时候，他也能够感受到一些李鼎说的问题。
对于身体的把控，他做的还不够到位。
八级桩不能断。
李鼎道：“接下来，继续练套路，我在一旁帮你看着，套路练的足够透，按照你的潜力，差不多能摸到职业的边儿了。”
锈吻 塑神纪遗忘传说 全球移民：我成了创世神 初穿兽世：小撩精太惹火，兽夫们顶不住啦 绝色嫡女一重生，惹上皇叔成团宠 神级觉醒：我成凶兽之主 嫡女归来之绝代风华 八劫图 一剑修魔 网游精灵：我的沙奈朵黑化了 重生沙皇：家母叶卡捷琳娜 走近科学，抓鬼道长不信鬼 重生后我成了前夫意难平 让你给游戏续命，你成全球第一了 从砂忍开始成为传说 金融大佬市场提款机 大道无形 我不要修行，我要回家！ 1860：我在北美重建大明 梁园月
华娱从1980开始
华娱从1980开始简介emspemsp关于华娱从1980开始吴见夜一睁眼，回到了1980年，成为了后世赫赫有名的燕京电影学院78班的一员！于是他开始了牛X的生活...
公爵大人的钓系美人
双男主无女主东方钓系美人（大佬）VS西方霸主公爵沈胜衣一个从21世纪穿越到修仙大陆的社畜，凭借着傲人的天资，和逆天的运气，好不容易修到渡劫，有机会打开时间裂缝回到自己穿越的时间却因为一次时空爆炸，导致他的时间地点坐标严重发生了偏差，一下子来到了西方大陆的大航海时代，不过好在这里的人好像都不太聪明...
视频通万界，开局盘点十大剑神
唐恒穿越平行世界，成为一名短视频制作者，突然获得一个视频网站的邀请视频网站名为‘鸿蒙诸天’，竟然能够连通各个武侠世界，发布视频不仅能够让诸天万界的武者看到，还能获得奖励和打赏唐恒将信将疑的上传了一部诸天万界十大剑神盘点的视频陆小凤十大剑神盘点？必有西门兄一席之地！这独孤求败到底是谁啊？剑道境界竟然有五境？接下来，像什么诸天万界十大阴险人物盘点诸天万界十大绝色盘点在诸天万界引起了巨大轰动如果您喜欢视频通万界，开局盘点十大剑神，别忘记分享给朋友...
为了保研：开局公布作战机甲
请问白先生一个问题，当初您为什么要选择公布超越时代性的作战机甲？为了保研！啊，只是为了保研吗？那不然呢，还会有其他理由？这个答案，真是让我没有想到。大学没有好好学习，考研肯定是考不上的，家里面又催着要更好一点的学历，社会这么内卷，就只能保保研这样子啦。在接受某大型电视台采访时，白凡如此朴实无华的说道，他没什么梦想，梦想就是一条咸鱼，一条充满科技的咸鱼。如果您喜欢为了保研开局公布作战机甲，别忘记分享给朋友...
太古吞噬诀
太古吞噬诀简介emspemsp关于太古吞噬诀（玄幻经典，每日万更）我有一眼，能让神魔颤栗！我有一剑，可叫血漫九天！...
重生之末世降临
重生之末世降临简介emspemsp关于重生之末世降临如果重来一世，我定要将这天踩在脚下，将这地崩裂成天空，叫那满地的怪物化为糜粉，让那漫天的诸神烟消云散，我是王毅，我重生在末世降临之前…追更danmeicloudwoo18vip...