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李鼎点了点头,然后就带着沈河向里走,直接来到训练室内。
这是专属于李鼎的训练室。
正常情况下,他即便是一对一教课,也不会在这间训练室。
所以这地方很是安静,不会被其他人打扰。
李鼎开口道:“今天打算练什么?是继续练套路和桩功,还是练一下对抗。”
沈河道:“练一下对抗。”
散打套路和桩功,在被李鼎矫正过后,基本上不会出现错误。
所以有时间,他自己练就行。
这一次过来,他就是想要练练对抗,尝试一下散打的实战。
李鼎点了点头,而后开始上装备。
沈河学着他的模样,一起上装备。
准备妥当后,两人才来到中央处,地上铺有保护垫,可以减少摔摔打打造成的伤害。
李鼎道:“接下来,你主攻,我防守,先看一下掌握的怎么样。”
“对了,收着点儿力。”
“你这家伙天生神力,我可扛不住。”
沈河应了一声,而后直接冲了上去。
最开始时,沈河只是单纯的按照李鼎教他的散打套路进攻,只用了三成力道。
顺着李鼎的喂招,一点点的变招。
三十分钟后。
李鼎向后跳去,连连摆手道:“行了,不打了,就到这里吧!”
他揉了揉有些酸疼的手臂,还有大腿。
虽然沈河只用了三成力,但是力道已经不算小了。
再加上他的速度很快,哪怕是李鼎也要精神高度紧绷的盯着才行。
李鼎缓了口气,这才道:“你不打比赛,真是国内的损失。”
沈河站在那里舒缓着身子,道:“我现在水平怎么样?”
李鼎想了想,道:“水平比业余强,但不是说你练得好,单纯是你的力量够大,速度够快,技巧方面还要打磨打磨,变招套招还需要再练练。”
沈河点了点头。
刚刚教学对抗的时候,他也能够感受到一些李鼎说的问题。
对于身体的把控,他做的还不够到位。
八级桩不能断。
李鼎道:“接下来,继续练套路,我在一旁帮你看着,套路练的足够透,按照你的潜力,差不多能摸到职业的边儿了。”
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