手机浏览器扫描二维码访问
张摩微微一笑,知道自己很优秀:「走。我今天练柔道。」
柴深一言不发的跟在她身后,上了二楼。
「心态调整的很快啊,不害怕吗?」
「心理医生教的,他叫我直面现实不要逃避。我就是个弱鸡,永远都是了,哼。」
张摩没弄明白这个心理机制,也没有时间弄明白。把她拉到窗边的休息区,大落地窗里面,用包了软垫的矮墙隔出一片小小的休闲区,阳光照射的地方不合时宜的放着榆木八仙桌和两把圈椅,还有一个单独的大会议桌及一堆椅子,还有吧台:「坐这儿晒太阳。要离开的话溜边走。不要和我说话,训练时要全神贯注,柔道嘛,你知道的,看不下去就到楼下呆着去。」
「知道知道,你去吧~」
她和陪练一起开始热身,轻松愉快的讲笑话,互相一顿闲逗。
在一起训练的人有好几个,只不过柴深看不见别人。手脚着地的绕着场边爬了两圈,在足有七八十米的场地中,一个接一个的前滚翻滚到头,再一个接一个的后滚翻滚回来。
给脖子以充分的热身。
然后缠斗在一起,在地上滚动,试图用手脚锁死对方的手或脖颈,忽上忽下。
首先护住自己的要害,然后试图用腿或手臂锁住对方的脖子。
正常情况下男女中有一个人被按在地上时,总有点暧昧,现在并不,现在看起来太凶了。
张摩的双手格在脖颈处,抵挡着陪练全身力气往下压的手臂,不让他压住。双腿寻找空隙,左腿猛地一蹬地,像是做了个单腿臀桥一样,把这个80KG的陪练直接掀翻过去。
陪练也没撒手,抓着她一起翻了过去,继续纠缠。
柴深在心里暗暗叫了一声:太强大了!
发现这个心理医生虽然偶尔抽风,大部分时间还挺有效的,今天这个计划就不错。点开尘封已久的绘画软体,从包包里掏出触控笔,抱着iPad躲开背后的阳光,涂了半小时。
还在死扣五官细节,试图把清纯阳光和坚毅拼搏融为一体。
奈何不是大触……
继续抠细节图。正常尺寸画的时候,比例匀称,细节粗糙。
放大比例再画,细节精致,比例不对。
柴深:我戳。
训练有时间限制,在短暂的丶一分钟或三分钟的柔道训练中,使出自己全部的力气和技术,在最短的时间中获胜。
毕竟在八角笼里一局只有五分钟,又不可能全是地面技,也就一半的时间在地面缠斗。
斗罗:神级金词条,开局魅魔体质 拒绝攻略后成了赛博男菩萨 柯学人生模拟器 穿成炮灰逃不过黑莲花反派 吞噬星空之洪荒神器 魔法少男李华参上 废土纪元全文免费阅读 和闺蜜成为炮灰妯娌[九零] 你放开我家女配啊[快穿] 小夫郎追夫记 替身被白月光拐跑了 斗罗:比比东虐养,古月娜哺育大 人在星际,写文封神 边关签到十年,女帝跪求别造反 是的,我们有一个孩子 不许再逃跑 小动物它爆改吃瓜系统后 拂晓 仙尊的白月光重生后 空降上司是我的疯批前任
1v1双洁女追男从校服到婚纱女老师×男医生暖甜小霸王×腹黑大冰山高中时,喻书眠的魂儿就被顾言之勾着到处跑。三年同桌,每天跟在顾言之屁股后面,无事就献殷勤。顾言之,你去哪儿我就追到哪儿!喻书眠发誓要翻身咸鱼变锦鲤!扬言要把这座大冰山拿下!迟早办了他!从南高追到了川大,从校服追到了婚纱,从学校追到了医院。那个夏天,顾言之拥她入怀,在她耳边低吟魅惑道是谁说要办了我?我说的,怎么了?!喻书眠开始怂了,看到男人微微勾起的嘴角,不好的预感袭上心头,撒腿就跑。现在想跑?已经晚了!顾言之将这只小绵羊一把拉了回来圈进自己怀里。将头埋进她的颈间,炙热魅惑的气息晕在喻书眠浅浅的梨涡上,惹得心中悸动。今天就遂了你的愿,任你处置。等等她怎么觉得好像中计了?顾言之这只老狐狸向她压来,不给她留喘息的余地,吃干抹净才罢休!PS甜中带小小小刀!男女主智商在线双学霸。书名又为与心上人势均力敌如果您喜欢顾医生的小霸王又飒又暖,别忘记分享给朋友...
宫少,夫人又上热搜了简介emspemsp关于宫少,夫人又上热搜了她,落魄千金。他,富可敌国,腹黑狠辣。在生死刹那,是他给她一纸契约,拯救了她。命运之门,从此开启。她以为契约,只是契约,却在这其中深陷。该死的,他那个撩人的妻子,居然敢违背他!向来护短的他,废了那些欺负她的人,再教她如何做好他的女人...
最强科技系统简介emspemsp关于最强科技系统碌碌无为的京城世家子弟,无意中获得了来自地球世界的神秘系统,此后借助脑海里的神秘系统,走向一条科技霸主之路。首发po18nlpo1⒏υip...
青砖绿瓦,陌上花开香染衣朱门紫殿,素手摘星霓作裳。如果您喜欢贤臣养成实录,别忘记分享给朋友...
她是掌六界战事司八方众神的司神殿之主,不幸殒身于万年前的神魔大战中,只余一缕不见其形的神魂于天地间飘荡。万年寂寥时光,但有一个人,她总也不能忘。那夜,她终于壮起胆子,飘进了他的云被,却猛听一声炸响,堂堂神界战神自此沦为了一个忘却前尘的祈神山废柴失去意识之前,她只有一个想法诚然是色字头上一把刀,刀刀致命!如果您喜欢为神明折腰,别忘记分享给朋友...
沈烟因为一场意外的车祸,穿越回古代,成了被换亲的万人嫌肥婆。亲爹不作为,后娘心肠歹毒,就连嫁的穷县令丈夫也对她避之不已!沈烟的斗志被激起了,减肥逆袭发家致富,一路锦鲤体质扶持丈夫一路高升,成了当地的贤臣。就在男人以为抱得美人归时,沈烟不痛不痒给了他和离书,从此两不相欠。看着她决绝的身影,首辅大人红了眼挽留烟烟,...