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第一百九十二章 他是谁(第4页)

“你好。”韦利杰点了点头:“这得是今年的新兵王吧?一般的新兵,郝班长可不会单独带出来,他口味可叼得很。”

“那当然!”郝成斌似乎并不觉得有什么不好,只是道:“你们今天不去操练操练,就在寝室窝着?一些不太消耗体力的操法,该练练就练练嘛!”

韦利杰轻笑道:“班长,这又不是读书复习,考试前一天看书,也没用啊!该练的都练了!我们支队的,都在寝室窝着呢。

连序和桂强在楼上比结绳法,你要不要去看看?”

郝成斌没好气道:“比赛前一天,训练还是有必要的!你可是代表安顺特勤,别跟着他们一起玩!”

韦利杰却摇了摇头:

“班长,那套都过时了!我们支队今年搞培训,请了体育教练,还教了一套比赛前的休息方案,提前四天就开始休息,减轻训练量了,教练把我们饮食表都调整了,搞得精细得很呢!

说是用的一套美国的训练和休息方法。

最后几天,要保持训练生物钟,轻训练,我们都得定点才能去训练!”

“哎哟卧槽,这土支队,还整上洋玩意儿了啊!”郝成斌惊奇道。

郝成斌或许不在意,但方淮心里却是一紧。

人家都在使用体育竞赛的知识科学培训了,还请了教练来规划赛前休息和饮食,省城支队开赛前却还在猛搞。

整体参赛状态都不在一个水平线上。

大爷的,怪不得会输啊。

光猛练还不行,得靠科学。

“班长,师夷长技以制夷嘛,我们这段时间训练下来,确实感觉身体状态都好了很多…”

韦利杰说着,又看到郝成斌背起手,一副在酝酿毒嘴的态势,赶紧摆摆手,笑道:

“算了算了,你别骂我,走,莪带你们上去看看,几个支队的猛将这会都在一个寝室。”

郝成斌这才放下手:“对嘛!少跟我扯这些闲篇!科学训练是保护身体,硬实力才是最重要的!走,上去看看!”

方淮忍不住乐。

到底是一个中队的老战友,这个韦利杰和郝班长还真是熟悉,一个动作,就能看出郝班长的想法。

不过,连郝班长这种长期在一线的老兵都这么想,科学训练,还真是任重道远。

主要还是个成本问题,一般的战士,哪有时间和精力跟他们讲科学。

三人上了二楼,每个班的门都开着,有的训练回来,在收拾衣服,有的支队刚排到训练塔训练的轮次,准备下楼训练。

韦利杰带着他们到了最里面的一个班。

靠近时,已经听到了一阵笑声。

“桂强,你这也不行啊,还是让我来吧,赶紧下楼训练!加把劲,咱们今年合力,把狗日的省城支队挤出前三!”

门外,韦利杰有些尴尬。

郝成斌和方淮,却是同款的歪嘴一笑。

巫师:苟在蒸汽纪元加点猎魔  一时冲动,七世不祥  伪装学渣  快穿:所有人都知道我是好人  外室进府?重生三媒六聘改嫁首辅  快穿好男人就是我  职业挑战:你戴头套是什么意思?  诛仙  苟活,反派大魔女的重生规则  我只喜欢你的人设[娱乐圈]  玉虎  无限血核  营业悖论[娱乐圈]  澳门女赌徒的血泪史  胖丑农女被退婚挨打后,我穿来了  侯门嫡女惨死下堂,重生后大杀四方  老千:黑白人生  都是哥们,让你姐做我老婆怎么了  叶浮生镇龙监狱  两A相逢必有一O  

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