81看小说

手机浏览器扫描二维码访问

第1354章 一字马挑战（第1页）

撜u0015f“还真被你猜中了。”

陈凡笑着打趣道：“听说你最近在锻炼，我准备考验考验你。”

温婉笑道：“你想怎么考验？”

陈凡原本是打算让温婉挑战一下“反手摸肚脐”

。

这个有一定难度，而且特别显身材。

但是仔细想了想这个貌似跟奥运会的主题不搭。

于是决定暂时把这个活动推后，留着以后再用。

看到温婉身上这件粉色卫衣，陈凡突然灵光一闪。

“你能不能做一字马？”

陈凡解释道：“就是在两张凳子上做一字马。

最好横劈叉做完之后，再来一个竖劈叉，然后转一圈，用脚尖挑住帽子，直接把卫衣给脱下来……”

温婉听的一愣，俏脸瞬间一红。

“呸！

你不怀好意……”

陈凡立马意识到温婉理解错了，连忙解释道。

“不是……不是你想的那个意思。”

“我的意思是最近我们的微博官方在搞一个活动，跟奥运会有关，号召全民运动……”

陈凡简单将策划方案讲了一下，然后跟温婉解释道：“我准备让你来当这个活动的发起人，带起一波全民运动挑战活动。”

“地震已经过去了，人总要向前看，得想个办法，让大家从地震的悲痛中走出来……”

听完陈凡的解释，温婉有些明白了。

“那你在好好给我讲一下要怎么做。”

陈凡详细说了一下动作要领。

“你等一下。”

温婉起身跑出去，不一会儿从外面搬进来两把椅子。

然后当着陈凡的面，连准备动作都没有，直接站上去，双脚逐渐分开。

随着椅子滑动，温婉的身体下降，瞬间完成了横劈叉。

整个动作行云流水，非常有观赏性。

“这样行吗？”

陈凡笑着竖起大拇指，“你做的比我想的还要好。”

听到夸奖，温婉来了兴致，再次起身当着陈凡的面起手来了一个竖叉。

不过不用手，光用脚尖脱卫衣，温婉尝试了好几次才成功，主要是一开始掌握不住要领。

陈凡鼓掌，“不错不错。

就这样。”

“你找个设备把动作拍下来，拍成视频，两个视频最好都控制在十秒钟以内。”

宋思铭叶如云小说免费阅读全文  苏文陆晚风小说全集阅读  陈长安宁婷玉小说全集阅读  楚凌天混沌塔大结局+(番外)  楚凌天小说全集阅读  萧诺鸿蒙霸体诀大结局+(番外)  陆玄小说全集阅读  史上最强师父笔趣阁超前更新  阎王下山笔趣阁超前更新  陆玄史上最强师父大结局+(番外)  鸿蒙霸体诀笔趣阁超前更新  苏文陆晚风阎王下山大结局+(番外)  混沌塔笔趣阁超前更新  权力之巅笔趣阁超前更新列表  重生2000从追求青涩校花同桌开始笔趣阁超前更新  云铮沈落雁小说免费阅读全文  葬神棺笔趣阁超前更新  云铮沈落雁大结局+(番外)  陈长安宁婷玉葬神棺大结局+(番外)  萧诺小说全集阅读