手机浏览器扫描二维码访问
第119章（第1页）
王日天：“这么可怜……不过没必要关禁闭吧？”
冰冷的心：“他们担心我的安全，所以我也没办法。”
王日天：“要不……你问问咱俩去健身房锻炼锻炼？”
冰冷的心：“健身房？这倒是个不错的提议，那你等我会，我问问看能不能让我出去。”
白雅凝放下手机，之后走到书房门口，敲了敲门，道：“爸，我想出门。”
“啊？你要出去？”白浩辰走出房间，问道：“去哪啊？”
白雅凝回道：“健身房。”
白浩辰又想了想，无奈的摇了摇头，道：“好吧，总在家呆着也确实不大好，不过记得早点回来，省的叫我和你妈担心。”
“我知道了。”老爸同意，白雅凝当即拿起手机给王昊回了一条：“我爸同意啦。在哪呢？我去找你。”
……
半小时后。
一身运动装的王昊跟白雅凝两人走进了位于南三环的卓越健身俱乐部。
这是王昊家附近最好的一家俱乐部，各种各样的健身器材将近上百种，可以说只要是国际上的先进健身器材这里几乎都能找到。
一般来说，像这种正规的健身中心都有专业的健身教练，所以王昊两人刚一进门，就有一个名身材魁梧的教练迎了上来，问道：“两位好，请问是准备健身吗？”
“是啊。”王昊四下看了看，不愧是大型健身中心，人确实很多。王昊问道：“你们这怎么收费啊？”
健身教练打量王昊两眼，之后道：“如果是自己练的话年费一千八百元。如果想要系统科学的锻炼的话，我建议两位可以请专业的健身教练指导，费用是三千六百元一年。”
这个价格倒是马马虎虎，王昊看了看白雅凝，之后问健身教练：“那能不能先体验一下？我也不知道要不要请专业的教练，以前没练过，呵呵。”
“如果没练过的话我建议还是请教练最好。”那名健身教练这就开始自我推销：“我在这里干了七年了，有专业的资格证书，教导过很多的学员，经验丰富，可以保证两位满意。”
他都这么说了直接拒绝多不好意思对吧？
王昊点头：“恩，成啊，那能不能先试试？”
“可以。”健身教练带着两人走到跑步机前，道：“一开始健身，最好的方式是先缓慢起步，不能着急，可以先从跑步开始，一次做五分钟的有氧运动，对身体非常有好处。”
“五分钟啊？”王昊跟白雅凝对视一眼，白雅凝毕竟是大家族出身，以前是接触过专业的健身的，所以她干脆就绕开这一环节，笑道：“你先跑跑试试？”
王昊一咬牙：“跑就跑！”
“先生您先戴上这个。”健身教练交给王昊一块手表：“这个可以详细的记录您的血压心跳等等各项身体指数，这样我们也好根据您的指数随时做出调整。”
这话说完，健身教练又补充了一句：“我们是非常专业的，所以您可以放心的锻炼，而不用担心身体会有什么不适应。”
说的确实挺专业啊……
王昊点头：“成啊，那我就先跑五分钟！”
五分钟后。
王昊从跑步机上下来，脸不红气不喘的一伸手：“看看指数都怎么样！”
“我看看。”健身教练先看了一眼手表，明显有点没反应过来，之后又看了一眼，猛的一声惊呼：“我靠，这是什么情况？！”
老实说，胡博干了七年的健身教练，教过的学员没有一千也有八百，可是像今天的情况，还真的是头一次见到！
“心率75？！什么情况？！”胡博死死的瞪着王昊手腕上的表，眼睛瞪的老大：“不对，你这不对啊，肯定是有问题，你先别着急哈，不用担心，我看看，可能是这表出毛病了。”
也难怪他这么惊讶。
民国小娇妻 孔门商女：傲世女当家 笼中雀 记忆总不想让她好过 典妾 韶光慢 凤头钗 汴京情事 君逍遥全文阅读 怯春情/为病弱皇兄进补 穿进诡异世界建地府 一口吃掉小甜糖 他的吻很甜 拿下客户的正确姿势 幸好你还在这里 劫掠 黎明之后[破镜重圆] 踹了渣男后，我闪婚了全球首富 影帝太闷骚 御兽从亡灵开始成为暗系天王
霸爱成瘾：穆总的天价小新娘
一场空难，她成了孤儿，他也是，但却是她父亲导致的。八岁的她被大十岁的他带回穆家，本以为那是他的善意，没想到，他是来讨债的。十年间，她一直以为他恨她，他的温柔可以给世间万物，唯独不会给她他不允许她如果您喜欢霸爱成瘾穆总的天价小新娘，别忘记分享给朋友...
我能变成任意奥特曼或怪兽
洛羽穿越到银河奥特曼的tv中，无比苦恼。因为这部剧充满了各种逆天怪兽，扎基击败奥特兄弟的泰兰特超级古兰特王，还有一个设定在本剧中设定和诺亚匹敌的黑暗路西法的翻版黑暗路基艾尔！在危急时刻，手机里的系统发放了新手大礼包，洛羽获得戴拿奥特曼的变身能力及时变身度过危机。之后，洛羽发现，系统不仅可以抽卡出奥特曼，还能...
木叶之来自地球的大筒木
一个名为齐飞的普通打工人在吃了查克拉果实后穿越到了火影世界。没有系统，没有老爷爷，只有一副体质点满的身躯。讲诉了齐飞如何在忍界生活的故事。如果您喜欢木叶之来自地球的大筒木，别忘记分享给朋友...
名花志
名花志简介emspemsp关于名花志美女如花，名花有志一个窝囊的小男孩偶尔救了一个绝色大魔女，从此大魔女深深爱上他。另一个野心勃勃的多才女为了控制大魔女，不惜下嫁给小男孩。本文里人物鹿鼎记，红楼梦灌篮高手风雨燕归来还有琼瑶言情小说等人物影子，所以内容与众不同。...
参加规则怪谈，谁按套路通关啊？
诡异怪谈降临，将从每个国家中选择一个欲望强烈的人作为玩家。若玩家完成规则游戏，则会实现欲望，获得个人点数。若玩家失败，游戏对应诡异便会在国家降临。炎夏的失意少年肖晨，偶然间被选做玩家，进入了高危级怪谈游戏酒店怪谈电梯游戏。规则三十二点后请待在自己的房间，不论走廊上有什么动静都不要开门，直至钟声响起。规则四若发现楼层灯光闪烁，不要进入，请第一时间告知大堂管家。通关目标找到大堂钥匙，离开酒店。正当玩家们紧张的开始寻找规则时，第一次进入游戏的肖晨却觉醒了SS级天赋觉醒个人S级天赋，真实之眼可随机发现隐藏规则觉醒个人S级天赋，未卜先知通关后可获得下一副本线索至此，怪谈界便多出来了一个传说。我觉得，他是一个有底线的诈骗师。韩秀妍我觉得，他是一个极具想象力的行动者。星野芽衣我们觉得，他是一个死神怪谈诡异凌晨复活的发条玩具工厂，废弃游乐园的霰弹轮盘，音乐会的八音盒与诡异舞女，电话亭的午夜广播面对一个又一个的诡异怪谈，肖晨坦然一笑。谁按套路通关啊？...
田园娇医：山里汉子，不经撩
重生回去的第一天，叶卿就把十里八村长得最好看的那个汉子给扑倒了。两人来了个嘴对嘴的亲密接触，叶卿好方。她才是那个身娇体软易推倒的，好不好！那个最好看的汉子卿卿，我不是个随便的人，村夫也是有贞洁的，你要负责！叶卿看着汉子那完美的身材，好看的脸蛋，豁出去了本姑娘也不是个随便的人，但随便起来不是人，给我熄灯ps推荐作者名下另外两本种田文农家悍女抢个将军来种田空间悍女种田吧，王爷！如果您喜欢田园娇医山里汉子，不经撩，别忘记分享给朋友...