81看小说

手机浏览器扫描二维码访问

043 半夜哨声(第2页)

“既然是这样,那我就不多说什么了,全体都有,目标操场,五千米,跑步走!”徐良直截了当,上来就下达了命令。

康铭仅存的一点点希望没有了,只能硬着头皮向左转跑出宿舍,跑下楼梯,跑步来到操场,开始了他们晚上的加训时间。

来到操场迎面吹来了丝丝寒风,吹得浑身止不住打了个冷颤。

“亮哥,下次别往枪口上撞啊。”王旭一边跑一边对何亮抱怨道。

“你们要是都起来了,我们也不用这样吧?”何亮还不乐意了,自己都不想起床挨罚还怪我,我就算不点头他也能找理由罚我们。

“行了,别吵了,赶快跑吧。”康铭扭头制止了两个人的争吵。

晚上二点钟,六个身影在操场上不断的奔跑着,从最开始的寒冷到最后的汗流浃背,他们只需要一个五千米。

跑完之后六个人个个的头顶着白色蒸汽,满脸的汗水站在徐良的面前。

“现在都清醒了吗?”

“清醒了。”

“回去睡觉还能接上梦吗?”

“接不上了。”

“惩罚不是目的,明白吗?目的是要让你们记住,自己肩膀上的责任,你们是什么?是中国消防,这一方的百姓需要你们去守护,枕戈待旦,知道什么意思吗?”

“行了,废话也不多说了,今天只是个开始,你们接下来的日子还很长,最好给我赶快习惯这种生活,回去睡觉!”徐良说完后没好气的下达了回宿舍的命令。

六个人全都冲着徐良翻了个白眼,转身向宿舍跑去。

回到宿舍后钻进已经没有了什么温度的被窝继续睡觉。

当前最大的问题是睡觉,而不是反思。

一直睡到第二天的早上六点钟,早操的铃声响起后六个人快速翻身下床跑出宿舍,来到操场集合。

早操结束后打扫卫生,洗漱,吃早饭。

八点钟六个人从新集合在操场上,徐良一手拿着哨子,一手拿着计时器缓缓的走到他们面前。

“昨天晚上睡得好吗?”开口问道。

明知故问啊,昨天晚上让你给我们弄的睡得能不好嘛!六个人全都在心里嘀咕起来。

徐良也是从他们的年纪走过去的,当然也会明白他们现在的内心,不过为了把他们打造成一直出色的消防战斗班,只能对他们狠一点了。

“全体都有,俯卧撑准备!”

第二天的训练要开始了,先从体能开始,用徐良的话来说:如果不突破自己永远都不会明白自己到底有多大的潜力,而他的目的就是要把康铭他们六个人体内的潜力激发出来。

体能训练结束后短暂休息开始进入专业训练,消防都管这些训练亲切的称为:什么什么操!什么什么操!在康铭看来这个称呼绝对是最正确的,因为就像上学的广播体操一样每天都要练,不管刮风下雨不管烈日炎炎。

第二天他们训练的科目依然是六米拉梯,徐良不求他们学的多块只求他们能够一步一个脚印的往前走。(未完待续)();

替身受心如死灰后  军婚超甜,重生回到新婚夜  代号刀锋  夫人别跑了,为夫追不上  开局被抓入狱,成为朝廷鹰犬  恶役千金就必须付出代价吗?(1v1 H)  仙门逆世天尊  魏武纪,苍穹剑尊  红色仕途:官道无疆  咸鱼夫夫今天飞升了吗  长江绝恋(骨科NP)  我在末世建浮空城  是糖呀  舔狗前夫强撩我  炮灰千金被读心后,开启吃瓜模式  我从地狱归来,策划连环完美复仇  被保家仙找上门了怎么办  重生后被亿万富豪逼婚,渣男傻眼  青云官路:从小职员到封疆大吏  初音的到来  

热门小说推荐
刑侦无间之甜宠卧底艳丽妻

刑侦无间之甜宠卧底艳丽妻

简介唐红莺,临时征召卧底,空手道黑带六段,擅长击剑,散打,心思缜密,有推理能力,机缘巧合下获得空间移动异能,与丈夫张哲涵一起惩恶扬善,匡扶正义。张哲涵,发展线人,空手道黑带七段,擅长截拳道,散打,商界奇才,为爱走正道,与妻子唐红莺联手,取缔犯罪组织,匡扶正义。复杂难辨的代号密码,危险重重的组织,亦敌亦友的合作伙伴一一登场。当一切尘埃落定,旧事重提的犯罪档案该何去何从?宠文如果您喜欢刑侦无间之甜宠卧底艳丽妻,别忘记分享给朋友...

落地一把98K

落地一把98K

落地一把98K简介emspemsp关于落地一把98K2018最爽吃鸡文刘子浪,人称浪子刘。当然你们也可以叫他钢琴手,帝国鹰眼,爆破鬼才,战神Vic,绝地狙神。一个在诸神之战FPS世界大赛上陨落的国产天才少年,原本不愿再碰FPS游戏的他却意外地接触到了绝地求生。于是在梦想和现实之间,刘子浪捡起了那把98K。在这个故事里,有热血的比赛,有温馨的日常,有逗比的队友还有一个深陷二次元做直播的妹妹!(书友群284132344,可以...

首富杨飞

首富杨飞

重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢首富杨飞,别忘记分享给朋友...

都市弃少

都市弃少

如果您喜欢都市弃少,别忘记分享给朋友...

神医小娇娘:山里汉,来生娃!

神医小娇娘:山里汉,来生娃!

神医小娇娘山里汉,来生娃!简介emspemsp关于神医小娇娘山里汉,来生娃!好大好烫我吃不下了江微微张着樱唇,眸中泛着水雾。顾斐接过她手中的烤地瓜,无奈道吃不完就算了。他这个小娘子什么都好,就是太娇气。不过也没关系,他乐意宠...

爱上野玫瑰

爱上野玫瑰

给美女代驾,不小心把她的玛莎拉蒂给撞坏了,她要我以身相许,这下惨了有的女人,表面上风情万种,性感诱人,但实际却是一朵带刺的野玫瑰,沾不得。而我,却爱上了这样一个女人。作者QQ12887850如果您喜欢爱上野玫瑰,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐