手机浏览器扫描二维码访问
第112章 搞事（第3页）
孙霏琳被邵晨托着做俯卧撑，她一边做，一边嚷嚷。
“累死了，我起不来了，腿酸还没好呢。”
邵晨哄道，“肌肉是会恢复的，今天练的是上肢和核心，上肢恢复快，不用担心。”
孙霏琳撒娇般抱怨。
“明天写不了字了。”
邵晨说，“那就语音输入。”
闹了半天，原来这俩夫妻是在练体能。
邵晨对他们这些菜鸡说，“防身术你们未必能学会，但提升体能，关键时候，还能跑啊。”
孙霏琳问，“那不应该练跑步吗？”
邵晨解释“练跑步只能增加耐力，不能增加爆发力，发生危险的时候比的是谁跑得快。”
温知宜这时候，脑子倒是好使了。
“只要比跑的最慢的人快一点就行是吧？”
邵晨一脸看智障的表情。
“你以为恐怖分子是熊吗？”
舒大队可不让他们闲聊偷懒。
“都别废话，说话的，加20个俯卧撑，女孩子除外。”
温知宜哀嚎一声。
曹源说，“还好我没说话。”
温知宜却胆大包天地揭发，“邵总也说话了。”
邵晨挑眉，当着众人的面，单手俯卧撑二十个，帅得起飞。
不愧是喝了第一碗汤的男人啊。
邵总的身体素质也是杠杠的。
一顿加练，大家觉得那一小碗的牦牛鞭真不够补充体能的。
练完之后，邵晨拉着孙霏琳回去，享受训练之后的放松。
温知宜抱怨，“人夫妻开小灶，我们跟着加码，图啥啊？”
曹源用狼牙棒给自已的大腿放松完，嘲笑他，“到底是谁在那儿瞎演绎啊？”
大家一致把哀怨的目光投向副总指挥白霖雨。
白霖雨看向舒大队问，“谁让你来的？”
舒大队的大拇指抬了抬，“除了邵总，还能有谁？”
白霖雨埋怨他，“你不去巡逻，跑我们这儿干啥来了？”
害他们遭了无妄之灾。
舒大队理直气壮地说，“来拉赞助啊，最近哪儿敢到处乱跑，但兄弟们馋酒了，又不敢去外面买，怕被人下毒。”
白霖雨摆了摆手说，“明天我给你送去，您可快走吧。”
心里想着，可赶紧把他给打发了，别一天天的住下了，这日子还能有好？
舒大队却说，“不用，我车就在下面呢，你给我搬两箱就得了。”
舒大队搬了酒回去。
废柴崛起：一键激活熟能生巧系统 树耳小说香槟桶火焰笔趣阁无防盗免费阅读 强取豪夺 拥有神级天赋的我却吃上了软饭 我，我我我我我，来自不同时空 大明：外甥别哭，舅舅扛你上皇位 强取豪夺(游梦)无错版在线阅读 异能修炼：又莽又苟 香槟桶火焰(树耳)无错版在线阅读 我在乱世娶妻长生 香槟桶火焰 人在大明，从九品芝麻官开始 随老公进城的乡下小媳妇重生了 易孕娇妃勾勾手，王爷俯首称臣了 败光百亿家产，提前布局灵气复苏 守活寡三年，带双胞胎去军区离婚 重生魔修，开局捡到一颗丧尸星球 重生1979，老婆让我接盘 香槟桶火焰by树耳翠微居无删减番外篇 诡异嫁接师
中国体育人
体育大学教授穿越到了1929年，成了一个逃难来沪的十五岁少年。在这个时代，100米跑11秒就能拿到世界冠军跳高还没有发明背越式技术乒乓球还没有弧圈球篮球运动员还不会跳投足球是五个前锋。也是在这个时代，中国人依旧带着东亚病夫的帽子如果您喜欢中国体育人，别忘记分享给朋友...
重生之民谣崛起
重生之民谣崛起简介emspemsp重生之民谣崛起是星空野狼的经典都市言情类作品，重生之民谣崛起主要讲述了穿越重生到一个没有民谣歌曲的世界，于是，王越开创民谣，振兴娱星空野狼最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供重生之民谣崛起最新章节全文免费阅读！。...
不装了，其实我是朱重八
穿越回明朝洪武年，成了大明嫡长孙朱雄英。但他被蒙在鼓里，还有些迷茫。站在历史的十字路口，决定为未来谋划。选谁好呢。储君太子朱标。大明王爷朱棣。还是性格软弱，却爱搞事的朱允炆。想走科举，却是商户，那就待在家里等大官上门吧。他在应天街头，立下宏志，要轻松的奋斗在明朝洪武年。等他离成功不远，要步入朝堂时，干爷爷摊牌了不装了，其实咱是朱元璋。这才发现，奋斗了那么久，自己才是大明最牛的金大腿。如果您喜欢不装了，其实我是朱重八，别忘记分享给朋友...
峡谷之巅
峡谷之巅简介emspemsp关于峡谷之巅从小被教育做人做事要稳健，谋而后动，三思而后行，准备充分再做的陈稳，接受了这种教育，却在游戏里对稳健有着特别的理解。发育好才能赢，那让对面发育不好，我岂不是就是双倍的发育？再把对面...
旷世小神农
旷世小神农简介emspemsp关于旷世小神农平平无奇一小农，捡到手机是宝贝，开启诸天万界聊天群，和猴子玉皇打趣和三圣五老聊天，抢红包得技能，从此翻身把歌唱！...
我真不是关系户
我真不是关系户简介emspemsp关于我真不是关系户作为二代目火影千手扉间与宇智波泉奈的儿子，真阳心中顿时冒出了无数的槽点。但，好像问题不大因为忍界最强关系户诞生了！初代目火影，有着忍界之神称呼的千手柱间是我大伯！幕后超级大BOSS宇智波斑是我大舅！木叶公主纲手得管我叫叔叔。唉，这该死的辈分！而我，千手宇智波川普建国红心闪闪真阳，原本可以美滋滋的在木叶当一名纨绔子弟，结果却被逼着要一统忍界，这可该怎么办？还好有金手指此地禁止...