手机浏览器扫描二维码访问
第35章 早起的习惯没那么容易养成（第3页）
——系统，起床，健身！
【开始指导】
波比跳、俯卧撑、波比跳、深蹲......
青山理口中出现腥味，大脑晕车似的难受，眼前发黑，几次干呕。
他整个人像是冰块在融化一样出汗。
两个小时后，他躺在地板上，拍打自己的身体。
窗户外，能看见蓝色的天空，天色已经亮了。
等拍打结束，青山理才恢复一点力气，他挣扎起身，拿着毛巾走出房间。
“美花姐？”
他看向厨房。
小野美花在厨房喝水。
“你怎么又变成这样？”
小野美花走过来，担忧地打量他。
汗水浇透头发，胸膛不受控制地微微起伏，像是一头小兽弥留之际发出的呼吸。
青山理灿烂一笑：“我能坚持下来，证明还没到极限，我也有看健身和营养学，没事。”
其实他在中途晕倒多次！
小野美花没说别的，只道：“下午一起去买点肉和鸡蛋回来。”
“让我来选！”
青山理赶紧说，“我看了营养学！”
小野美花看他着急的样子，忍不住笑起来：“好~”
她又说：“快去洗澡，要小心哦，别着凉了。”
“嗯。”
青山理去浴室洗澡，小野美花回到厨房，又给自己倒了一杯水。
脑海中又浮现青山理的身体。
不知不觉，他长大了。
小野美月看着手中的杯子，其实她并不渴，只是到了这个时间自己忽然醒了。
难道自己养成了每天这个时间起来喝水的习惯吗？
不吃早饭的时候，楼下的邻居上门了。
“一天、两天、三天，难道你们打算每天都在凌晨四点发出不文明的声音吗？！”
“实在非常抱歉！
以后不会了！”
该去哪健身好呢？
总不能在大街上，万一被人挑衅，系统可不会管法律，直接当场把别人绑在电线杆子上。
而且，一个跑得快要吐血、晕倒还在跑的人，怎么想也不适合出现在大街上。
只能把指导从‘增强体能’改成‘锻炼俯卧撑、仰卧起坐’了。
后者的效果肯定不如前者，但不管如何，有系统的指导，都不会伤害身体。
“想什么呢？出门了。”
小野美月招呼道。
“你们今天放学后别走，来雅典哲学研究部，就在六楼，学生会隔壁。”
穿书后成了龙傲天的随身老爷爷 沾洲叹 执牢 重生之浪王之王 天灾信使 魔王在异界搞文娱 妖妃撞见京圈太子 大唐协律郎 民国北平漂流记 末世大佬穿到古代被流放 玻璃罐里的珍珠和蛇 剑出大唐 日抛马甲不能掉 今天你渣男了吗[快穿] 七天后重新恋爱 小狗狗所向披靡 冠军法则 被迫成为失忆死对头的假道侣 阁老夫人养成记 我们不可能破镜重圆
夫君，我才是你最大的金手指
乔苓在生命最后一刻自愿无偿捐献所有器官，功德无量感动上天，获得重生还附赠一个药田空间。然而，辛辛苦苦兢兢业业升级空间之后傻眼了。失传的古医书，不传秘方，针灸之术，这都是些啥。。。专业不对口啊！我不想学医啊！我只想种田啊！乔苓摸着下巴看向身姿笔挺坐在桌前低头写字的少年。公子，我看你骨骼精奇，是万中无一的医学奇才，拯救万民于水火的重任就靠你了，我这有几本医书…少年抬起头，目光沉静，你有病吧。乔苓重重点头，没错！我不仅有病，我还有药！如果您喜欢夫君，我才是你最大的金手指，别忘记分享给朋友...
退婚后我靠闺蜜爆红娱乐圈
穿越？不，是穿书。娱乐圈八线秒变十八线，惨？不，还有个穿去年代的闺蜜等着她投喂。准备在退休前大赚一笔的云姝黛，却在闺蜜的一个诅咒下，双双穿书。这下女配炮灰，一个穷的叮当响，一个吃不饱穿不暖的，想退休？难。哪还有心思和女主抢男人？好在有个冰箱时空门。娱乐圈女配版女主在娱乐圈光热时，她忙着给闺蜜嘎嘎囤货。男主女主爱恨情仇时，她忙着给闺蜜嘎嘎囤货。男主女主大红大紫时，她还在忙着给闺蜜嘎嘎囤货。男主女主来送请柬，不好意思，我已经结婚了当不了你们伴娘。一不小心靠着闺蜜，爱情事业双丰收，日子美美哒！年代炮灰版知青点在吃汤喝稀时，禾婉在被闺蜜投喂。知青点在你推我嚷互相算计时，禾婉在被闺蜜投喂。知青点在斗嘴争男人时，禾婉在被闺蜜投喂。知青点一个个松松拉拉要死要活时，禾婉吃不下去了，一顿输出下去，卷，都给姐卷起来，有姐在保你们个个光热。一不小心靠着闺蜜，事业爱情双丰收，日子甜滋滋！娱乐圈年代双穿炮灰女配空间...
一切从锦衣卫开始
一切从锦衣卫开始简介emspemsp关于一切从锦衣卫开始这是一个广袤无垠的武道世界，万年皇朝，武道宗门，千年世家，蛮族巫道，妖魔鬼怪，千百势力，错综复杂，相互纠缠，秦斩穿越成锦衣卫，一切从锦衣卫开始...
无极限通灵
算命探险点风水，惊悚侦探降鬼怪，最传统中国文化，最神秘灵异传奇！如果您喜欢无极限通灵，别忘记分享给朋友...
神医狂妃有点野
神医狂妃有点野简介emspemsp关于神医狂妃有点野被所爱之人爆头是什么体会？上一世的顾浔所爱非人，无人收尸。重活一世，她发誓再也不会相信任何人！废材？她直接取代了渣姐成为天才少女。神器，丹药，萌宠，医书，通通信手拈来，所有欺...
快穿我家大佬是病娇
团子几天前还为自己绑定了一个，善良温柔的小仙女宿主骄傲，尾巴都要翘上天了的和别的统子炫耀！现在却在冷风中被打脸！沐橙瑶，给人第一印象是，善良，温柔，阳光，平易近人。给人第二印象是，温柔的小仙女，但是有点小奇怪。给人第三印象是，这是个神经病。外表温柔的宿主，手撕厉鬼脚踩人渣，震惊所有人！被威胁的奶团子，总结了个经验！遇到这大佬，最好的办法是跑，赶紧跑，撒了腿的跑！不要向它一样，跑不了，只能咬着小手帕，在冷风中默默流泪！还要为自家病娇大佬操碎了心！不过当自家病娇大佬，遇到了冰山雪莲，虽然也是个黑心的，不过还挺甜的。改变不了现实的团子开始默默磕CP（有男主，女主病娇占有欲极强！双洁，男主不会喜欢别人）如果您喜欢快穿我家大佬是病娇，别忘记分享给朋友...