手机浏览器扫描二维码访问
第七十一章 你真是第一次接触（第3页）
他将手表顺手塞进口袋，大口呼吸几下，强撑着笑脸说道:“还行，宝刀未老。”
“但还是不如刚新训那会啊，这都快跑到两分钟了。”
呃
别人没听出班长在忽悠，可陈钧听出来了。
这一生要强的老兵啊。
当然，他也能理解。
老兵嘛，总要在带的兵面前维持光辉，伟大的形象。
他们这个班长，其实相处久了，就知道，好面子但心眼不坏。
这俗话说缺什么就喜欢炫耀什么，可能跟他当初新训时，遭遇的情况有关吧。
看着陈钧，梁魁，何京等人关切的围上来。
王恒喘着粗气摆摆手，道:“没事，战术动作练习就是非常耗费体力。”
“们现在知道为什么体能周，要求你们一定要抓紧了吧？”
“那什么.你们几个跟我过来，我再具体给你们讲讲翻越障碍物时，具体的动作。”
“战术训练你们不能大意，很多细节需要注意，尤其是钻矮墙那个小洞，你们刚才看着是不是很容易？”
“但我告诉你们，一点都不容易，这需要技巧，必须一只手一条腿先钻过去。”
王恒在讲解的时候，还配上肢体动作，那架势整得像是站到了矮墙旁了似的。
相当卖力。
“然后再侧身用力，把身体和另外的腿拖过去，身体的力量和柔韧度都要用到，不要莽撞。”
正当王恒讲得兴起时。
原本跟在后面，静心听着的陈钧，突然抬头，道:“班长，我想现在尝试一下。”
“你刚才的动作我已经全部记清楚了，应该没问题。”
“现在？不行！”
讲解被打断，王恒想都没想就否定了。
随即，他脸色难看的盯着陈钧:“我刚才讲那么多，就是要你们知道，战术训练不同以往。”
“稍有不慎就会受伤，敢情你是一句话也没听进去？”
“还有你们，从现在开始给我正视接下来的科目，这不是单双杠。”
“引体向上虽难，可那些动作要求简单，不复杂。”
“这个障碍跑，只看一遍根本记不住，何况我刚才跑的快，你们也看不清。”
说好扬帆起航，你当深海支配者？ LOL：在LCK做中援太快乐了 冥狱大帝 一事无成的我只能去当海贼王 巫师时代：我能解析万物 都市风流仙医 炮火弧线 都成女神老公了，谁还要巨星系统 我的七个姐姐绝色倾城 全民领主：唯独我是堕落帝国？ 绝世天骄 剑仙小姐，你挡着我送外卖了 柯学：曹贼竟是我自己 从纯血龙族开始不当人 林阳秦墨浓 重回年代：从国营饭店开始 从召唤魅魔开始加点升级 最强弃婿 妖女看招 我晒了晒太阳，就超神了
千亿宠婚：神秘总裁赖上门
千亿宠婚神秘总裁赖上门简介emspemsp千亿宠婚神秘总裁赖上门是一顾倾城的经典其他类型类作品，千亿宠婚神秘总裁赖上门主要讲述了千亿宠婚神秘总裁赖上门一顾倾城最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供千亿宠婚神秘总裁赖上...
开局一间庇护所gl（np，辣文）
开局一间庇护所gl（np，辣文）简介emspemsp穿越到赛博朋克的末日废土世界，开局一座庇护所，妹纸全靠捡，升级全靠氪金。emspemsp拥有反社会人格，但因为文明社会的束缚，只能带个白日做梦的老中二病的苏无思，没想到有一天会成为穿越大军的一员。emspemsp得知...
艳色难藏
人人都说陈峥是高岭之花，品味高，有格调庸俗市侩的女人入不了他的法眼，再漂亮也不行。名人访谈，陈峥的理想型在主持人的测试题中渐渐成型胸大无脑，肤浅虚荣，金玉其外，败絮其中迷妹们心碎，大佬怎么会喜欢这一款女人？林初雨被男人搂在怀里，气得摔平板我哪里俗了？讨口饭吃而已，人不为己天诛地灭！没事，网友瞎对号...
仙妻太迷人，醋夫神君心好累
青灵乃神山一株玉簪花，本已化形无望，蹉跎等死。不想天赐洪福，得一仙酒，幻化成人。烈焰之中，她惊忆前世，八方之痛，好似惊涛骇浪袭来。她身虽新生，心却淡漠，本欲清净度日，奈何被诸君痴缠。她立于苦与甜的轮回之间，蹙眉轻叹难道前世的痛，必要用今世的蜜来偿还？...
建设海贼世界
建设海贼世界简介emspemsp关于建设海贼世界这片大海上的人民永远受到三座大山压迫着海贼海军天龙人。隔离在这个世界之内的黑暗中，生活在水生火热中的底层人民谁又能够为这个混乱大海贼时代，重新建立秩序？这是一个在大海上...
丹武狂神
丹武狂神简介emspemsp关于丹武狂神周云为求大道，散功重修，从云端坠入地狱，受尽凌辱。厚积薄发，闯秘境成王者探星空，缔造一个又一个奇迹...