81看小说

手机浏览器扫描二维码访问

第六十三章 卷砖你们还是太年轻啊(第1页)

体能周第五天,也就是周五。

陈钧他们吃过早饭后,从食堂出来连宿舍都没进。

便全体自觉的列队站在宿舍门口。

按照两路纵队队列要求,齐刷刷的站着。

没办法,这是班长刚才特别要求的。

经过这五天的强体能训练。

班里的一众新生,已经开始慢慢适应体能周的强度。

这几日,他们还接触了许多以前从来没有接触过的训练,比如用两根绳子学习打背包。

三横两竖的把被子、被褥、被单,全捆起来背在身上,把鞋子,小黄盆之类的挂到背包上。

整得跟古代书生上京赶考似的,走起路来叮叮咣咣。

当然,哪怕是体能周,基础队列还是雷打不动的每天练俩小时。

除此之外,还有俯卧撑,仰卧起坐,单双杠。

还真别说,几天的功夫,让杨帆他们这些新生见识到了什么叫做训练的多样化。

俯卧撑都能玩出新花样,什么窄臂俯卧撑,宽臂俯卧撑,钻石俯卧撑,每次都能把他们折腾的够呛。

连跑步都有不同的“暗号”。

只要王恒说跑三千米,那就啥也不用准备,空着手跑就行。

可要是说跑三公里,就要麻溜的回来,把打好的背包背上,脸盆,鞋子什么的全部挂上。

配发的水壶都要装满水跨身上。

每天可以说,过得那是如履薄冰,因为你不知道哪做的不到位,就会被王恒换着法子整。

这不,队列刚站好,几人脸上就集体挂上了愁容。

杨帆看看左右两边,发现班长还没过来,伸手戳了戳前面领队的陈钧。

低声道:“班副,昨天下午咱们测试引体向上就你及格,整体成绩还没二班好。”

“班长说今天上午帮我们提升提升,你分析分析,这是好话还是赖话?”

巫师时代:我能解析万物  说好扬帆起航,你当深海支配者?  重回年代:从国营饭店开始  LOL:在LCK做中援太快乐了  从纯血龙族开始不当人  全民领主:唯独我是堕落帝国?  从召唤魅魔开始加点升级  炮火弧线  我的七个姐姐绝色倾城  最强弃婿  都成女神老公了,谁还要巨星系统  绝世天骄  一事无成的我只能去当海贼王  林阳秦墨浓  剑仙小姐,你挡着我送外卖了  妖女看招  冥狱大帝  都市风流仙医  我晒了晒太阳,就超神了  柯学:曹贼竟是我自己  

热门小说推荐
强取豪夺:二少,求放过

强取豪夺:二少,求放过

强取豪夺二少,求放过简介emspemsp关于强取豪夺二少,求放过顾寻安又灌下满满一杯蓝色鸡尾酒,酒精冲上天灵盖,思绪整个陷入了眩晕和轻飘里,纤细的身子摇摇晃晃的,她眯着眼睛搜寻到了今晚的目标。吧台边上,姿态从容优雅的坐着一个西装男,身量高挑,双腿修长,酒吧昏暗迷离的灯光洒落在他侧脸上,深刻的勾勒出他俊美深邃的五官,尤其是那双斜飞的眉眼,冷峻而神秘,勾得顾寻安眩晕的心脏砰砰直跳。女人,本少就是要宠你到天荒地老。...

诛仙日常

诛仙日常

这里没有刀光剑影,没有血雨腥风,更没有尸山血海。这里有的是温馨日常,是欢语戏骂,父严母慈,兄友弟恭。更多的是访幽探境,悄悄提升修为,扮猪吃虎的有趣日常。以上全是假的!如果您喜欢诛仙日常,别忘记分享给朋友...

从傀儡皇子到黑夜君王

从傀儡皇子到黑夜君王

一个小小的江南卢家仆人,被天人组织绑架,只因他的相貌和当朝六皇子相同。一个假冒六皇子的仆人,在纷繁博弈中,居然被送上皇位,看似风光无限,暗地里却只被当做个可悲的傀儡。然而,没有人知道,白渊早在穿越的第一天,就被至宝妙道认主,可观天地万物而得气运,继而领悟万千武道诸般法术神念妙法,并直接圆满继而,在这万古文明的世界里,一步步成长为幕后的黑夜君王。如果您喜欢从傀儡皇子到黑夜君王,别忘记分享给朋友...

穿成九零团宠娇萌宝

穿成九零团宠娇萌宝

因错信渣男贱女,本是22世纪中药世家样样精通的千金艾云玥含冤而死,结果竟穿成了九零年代某小山村里与她同名同姓的女孩身上。家徒四壁,生活艰苦,别人眼中的贫困户,怎么破?然,爷奶宠她如命,甚至是全家人把她捧在手心怕掉了,含在嘴里怕化了!村里人却嗤笑着这艾家的人脑子抽了吗?孙子不疼,偏疼宠一个赔钱货!某宝宝怒女孩子怎么就是赔钱货了?来,看她怎么打脸?读书过目不忘,逢考第一,为家为校争光!一入厨房,十里飘香,连动物都想望梅止渴!一出手,再重的病症,也逢看必好,成了世人传颂的‘神医’!就连躺在家里休息时,动动脑,也引来了不少商机!不少人又酸溜溜地羡慕嫉妒恨那么懒又娇气,还嚣张凶狠,谁敢要这样的媳妇?几位哥哥弟弟霸气怼回去谁敢污蔑我家玥宝声誉站出来,保证不打死他!另一位高冷又俊逸的大佬却含情脉脉地看着她玥玥,只要你嫁给我!我名下的所有不动产,银行卡,包括我都归你要不然,入赘也行!众人另推荐自己的完结文重生医妻超大牌哦!有你们的支持更精彩,么么哒!如果您喜欢穿成九零团宠娇萌宝,别忘记分享给朋友...

程少撩妻:豪门主母

程少撩妻:豪门主母

程少撩妻豪门主母简介emspemsp关于程少撩妻豪门主母*程牧初见陶夭。灯光流转,觥筹交错,她在跪舔别人的裤腿。程牧再见陶夭。光天化日,众目睽睽,别人在跪舔她的高跟鞋。程牧一笑,丫头片子有点能耐。边上有人促狭道二爷,听说...

都市之圣手邪医

都市之圣手邪医

都市之圣手邪医简介emspemsp关于都市之圣手邪医薛晨凭着一手绝妙的阴阳针法,上能医得好国外公主名扬世界中能医得好集团总裁不缺钱财下能医得好大众百姓,流芳百世!且看薛晨如何凭借一手高超的医术纵横天下如何在各类美人之间周璇,又如何带领中医再次走向辉煌...

每日热搜小说推荐