手机浏览器扫描二维码访问
第379章 2005年最后一天379（第1页）
胡开的成功，加上这段时间他去选拔运动员，各个省市的领导，教练的恭维。
让他有点小飘。
很多人都说“李教练，你太厉害了，没有你，哪来的李枫？你可是中国田径真正的伯乐啊！”
让他有时候会陷入“到底是我成就了李枫，还是李枫成就了我？”
但每个运动员的实践结果肯定是不完全一样的，所以归根结底还是靠天赋。
然后辅以合适这个运动员本身的训练方法，才会有亮眼的成绩出现。
所以改步幅这个算是他一个心结，他也准备了很久。
从心底里，他是渴望徒弟同意，然后可以帮助他，但他又怕没用。
更怕耽误徒弟，总之就是很复杂。
李兵看着徒弟，深深吸一口气。
不自觉想起那个夜晚，如果没有他去主动找李枫。
哪来现在的自己？
李兵笑了，心下了然也不再纠结：
“那我们还是按照原计划，加强练速耐，一周2次高频跑，重点加强力量训练！”
“嗯嗯，那就这样！”
今年李枫的冬训计划彻底定调，他的任务就是继续挖掘自己的潜力。
速耐，速耐，速耐！
李枫给自己定的目标是力量，速度，耐力，三项属性全部上93！
那就练，加练！
第二天开始，李枫开启了高强度训练，真真切切的出现在了众人面前。
震惊到了这些青训成员们，原来新闻上说的是真的！
一时间把一些小年轻刺激的不行。
了解到这种情况后的李枫，特意在一周后的周日休息时间，组织了团建。
请他们泡温泉，直接包了一个大池子。
在团建时，李枫也是跟他们说，不能学他这样练。
他能这样练是因为他身体好，加上自己有实时面板监控，不会把自己练到受伤。
其他人可不行。
“你们可他千万别学我，我是身体确实抗造，老天爷赏饭吃，每个人都有自己的特点。
比如…他技术好，起步快，途中跑节奏好，……前半程虽然慢，但中后程强劲。
要挖掘自己的特点和强项，稳步提升，不能蛮干！”
“嗯！”
“也是，蛮干不行。”
众人也窃窃私语，有分享就会有启发，或多或少。
在短跑这个行业里，李枫个人觉得能成为顶级运动员，至少80%看天赋，20%看技术和发挥。
当前国内的短跑运动员面对的主要问题，就是中后半程保持速度的水平不够，也就是速度耐力比较差。
Kubernetes修仙 徒儿，替为师无敌去吧 仙工 身为玩家我做些什么很合理吧 洪荒之最强功德系统 太平志异，开局怀孕白狐找我接盘 西游：从降妖累积功德开始 缥缈圣域 我都邪道大成了，你让我改邪归正 带着老祖宗去自驾游！[历史直播] 我有一颗道心 八岁状元当县令，朱元璋气疯了 我有一台天平秤 唯识三十颂 永恒之眠 我有一座超阶武库 扫网风暴 只有欢愉才能使我变得更强 修仙：我有一个情报面板 你全家陷害，我无敌世间怎么了
火爆兵王在花都
拥有盗圣之称的郑淳为了查明父母当年死亡的真相，不惜离开了佣兵组织，独自一人来到陌生城市生活，并且随着郑淳深入这座城市，他发现这座城市中似乎也藏着不为人知的秘密。...
嗜宠王爷滚远点
嗜宠王爷滚远点简介emspemsp关于嗜宠王爷滚远点前世，她是令人闻风丧胆的冷血杀手冰舞，一朝穿越成为凤凰国将军府的七小姐，天生废材，容貌丑陋，受尽世人辱骂。初次睁眼身陷险境，险些死在妖兽爪子，幸得那神秘男子相救，既然重活一世...
讲真，这才是御兽！
张墨穿越到御兽世界，开局便获得了最高的S级御兽天赋，他和他的宠兽就像坐上了火箭，一路高歌猛进。别人还在为宠兽如何进化一级发愁，他的小白猿急速蚁等宠兽已经进化为冰霜泰坦巨猿幻空皇蚁等顶级种族，什么大组织大家族大凶兽，统统都是垫脚石。人们只有仰慕的份！张墨却指着自己的脑袋说御兽不只是靠资源，最重要的还是脑子，融会贯通步步为营才叫御兽！关键词御兽进化热血群殴企鹅老爷群758024600如果您喜欢讲真，这才是御兽！，别忘记分享给朋友...
签约亿万总裁的契约合同小甜妻！
狗血，契约合同，一见钟情诈骗，纯爱战士男二，天天醋王男主，恋爱脑女二，小心机只爱自己和妈妈的聪明女主，古早霸总文，为母筹医药费，包装自己成为名媛，接近男主相遇相知相爱，每天为爱守护苦情男二（嘿嘿后面上位当男主，待定，看大家，买股文）分手，误会，追妻，女主开启带球跑，甜。嘿嘿，我不玻璃心哒，因为爱你们呀作者虽然...
异世界的魔王大人
异世界的魔王大人简介emspemsp关于异世界的魔王大人魔王！恐怖与邪恶的象征！杀戮与死亡的代名词！可真魔国却迎来了一个史上最不像魔王的魔王！魔王陛下，这份文件请您签署，但请注意不要把手放在不该放的地方。亚林大人，人类军队来...
龙鳞殿主
龙鳞殿主简介emspemsp关于龙鳞殿主五年前，因为被人下毒，叶云霄跟嫂子发生关系，双腿尽废，被关狗笼，最后逐出家族！五年后，他荣登龙鳞殿主，全球之巅，因为一个陌生来电，以十分钟时间翻越大半个龙国...