手机浏览器扫描二维码访问
第八十六章艰难晋级（第3页）
弯道一百米进入第一个百米，林远进入放松跑，耳边有的只是跑动呼呼刮起的风声还有那若有若无的脚步声。
林远保持着自己的呼吸规律，大步流星的跑动，大步流星指的是大步幅，可以适当的减低步频，用步幅去弥补步频。
这样可以在一百米的距离中，缩短和其他选手跑动的步数，每一步，代表的不仅仅是花费更多的时间，更多的还有那更多的体力。
就好比一百米的四十八步和四十九步都是有区别的，更何况还不一定只是一步之差。
进入第二个弯道，林远感觉到自己身体的一丝丝的不适，那是体力没有完全恢复。
林远现在进入第二个弯道，继续跑了五十米，林远还是选择开始缓缓加速，给最后的一百米直道做好冲刺准备。
虽然自己的体力不是特别充足，可是如果现在不加速，林远觉得这个四百米半决赛，自己就有可能在后面追不上其他选手。
还不如赌一把自己，后面到底可不可以保持冲刺速度，以前三的名次冲过终点。
林远跑进最后一百米直道，跑进直道的林远，看了眼跑道，只有一位选手比自己快了一个身位跑进直道。…
林远都可以感觉到自己全身的青筋都好像要浮现体表了，拼命克制住那种乳酸的酸胀，林远用力摆臂，尽量让自己的步幅变大。
林远不知道有没有选手从后面追上来。
五十米，林远发现自己已经快没有体力了，林远现在靠的全部都是毅力，还有平时训练的动作习惯来维持自己的速度。
林远最后三十米，跑动的时候都可以隐隐约约的看到林远咬紧的银牙，那种靠毅力跑动的坚持。
二十米，十米，林远冲线了，这四百米林远是完完全全的一点力气都没有了，体力都已经耗尽了，林远冲过终点之后，继续跑动了几步，就再也支撑不足的撑着膝盖大口大口喘气。
而在观众席的胡教练也是从林远开跑后，眼睛就没有离开过林远的身影。
心里的担心随着林远的跑动而不断增加，虽然表面依旧是一副风轻云淡的样子，其实不然，胡教练的担心早就提到了嗓子眼了。
最后一百米，胡教练的眉头都紧皱，毕竟最后一百米，胡教练就发现林远动作开始有些变形。
胡教练也可以猜测到什么个情况，这次比赛的时间太赶了，而林远和师兄许志华又是都报了二百米和四百米。
二百米和四百米的时间间隔也不长，所以难免会出现体力不支的情况。
不过让胡教练欣慰的是，这组不仅仅是林远的毅力在支撑，还有这组的水平普遍偏低，所以林远顺利以第二的小组名次晋级决赛。
林远抬头看了眼自己的成绩，26秒89，位居第二，而第三名的成绩是27秒12，和自己竟然有些小小的差距。
林远也大概猜出来自己的运气比较好，要不然自己还不一定可以跑到第二的名次晋级。
离开了田径场，师兄许志华还没有跑四百米，林远也是累的不行，胡教练让林远躺下瑜伽垫上，亲自给林远开始了放松。
林远也没有拒绝胡教练的做法，毕竟胡教练单纯的想法就是让和自己放松恢复，让自己跑个好成绩。
毕竟下午的就是决赛了，自己需要做的就是拼尽自己的全力，跑出自己该有的成绩，就是对自己这段时间的努力，和胡教练的做法，最大的回报。
最开始，林远还时不时因为胡教练的放松力度，而忍不住的叫出声来，很快肌肉适应了这种力度过后，林远就在胡教练的放松下，不知不觉的睡了过去。
太累的，一上午跑一趟全力的二百米和四百米，那种感觉真的就是一个字累。
师兄许志华的二百米和四百米也顺利的晋级到了决赛，毕竟只要不是发生什么意外，师兄许志华的二百米和四百米成绩比林远还要好，是肯定晋级决赛的。
解决了午餐的林远和师兄许志华又是在胡教练的放松下，休息的大半个小时之后醒来。
午休的时间最好不要超过半个小时，超过半个小时，头脑会变得反应迟钝。
这下午的决赛都是一组过，所以时间这个还是非常充裕的，而这个主办方赛区组委会也是考虑到了这个有运动员报了两个项目。
特地把每个项目的决赛时间都间隔开来。
不科学的圣剑 八零好时光 我在漫威作大死 家族修仙：我的悟性能储存 重生后我成了郡王的黑桃花 从亮剑开始崛起 我的火影从抽卡手游开始 最强领主从割韭菜开始 灌篮之正午阳光 系统的末世体验馆 大秦无双 我的气运能刷新 结婚吧，先生 女主大佬又被爆马甲了 漫威：我是沙赞 全能后勤兵 灵气复苏的黑科技大亨 我家动物园通大唐 神选游戏：我为虫主吞噬诸天 兽世夫君，翻身吧！
我将炮灰NPC养成传奇魔女
一觉醒来，廖子轩发现自己穿越到了坠神的游戏世界。正当他准备不给穿越者大军丢脸，立志要成为传奇大BOSS时对面被吓倒在地的乡下小姑娘，用瘦骨嶙峋的脏兮兮小手，颤颤巍巍地摸了摸他奶里奶气的小狼头。行吧！没能转生成人不说，还稀里糊涂成为了别人的召唤兽。但这点挫折可难不倒前世被称为神级陪玩的廖子轩。于是许多年后在游戏内，多出了一位永夜女王，灭世的恐怖魔女，元素神教圣巫女，堕渊要塞司令长，成为令各大势力与国家心惊胆颤的神秘存在。在游戏外，多出了一位被无数玩家视为传奇角色，贯穿每个版本的剧情主线，令无数死宅夜不能寐，狂热爱慕的超人气女神而这一切一切的背后，廖子轩欣慰的收起了耕耘的锄头。瞧见没，从当初傻里傻气的小村女，再到现在这颗水灵灵的超级大白菜老子养的！如果您喜欢我将炮灰NPC养成传奇魔女，别忘记分享给朋友...
教不乖，佞臣替人养妹被逼疯
少年将军是厮杀在外的狼，窝里藏着只白白软软的小兔妹妹，引人垂涎。将军一朝战死沙场，轻躁薄行的权贵们掀了兔子窝，不等尝一口，半路被内厂总督谢龛劫了人。谢龛其人，阴郁嗜杀，谁在他跟前都要沐浴一番他看狗一样的眼神。小兔落入他的口，这辈子算是完完嗯？等等，这兔子怎么越养越圆润了？反倒是权贵们的小团体渐渐死的死，疯的...
逍遥小镇长
要工作，要娱乐，但更要逍遥安逸的生活。高山飞雪，碧水扬帆，放马草原还能探秘深林，我的地盘风光秀美。教堂，学校，警察局医院，社区，俱乐部，还有一个小政府要运行，作为本地最高领导人我表示压力很大。一颗领主之心，几座农牧林场。数位萌宠娇憨，一群手下能干。春风暖夏夜亮，秋月圆冬雪晴。人间若有天堂，则必在落日镇。大家好，我...
超级保安
超级保安简介emspemsp关于超级保安当保安的最高境界，就是把别人的女人变成自己的女人，自己的女人还是自己的女人。...
我娇养了未来帝君
1V1双洁架空男主篇后世记载，大晋平南王黎津骁勇善战，征战沙场数十载，开疆扩土，抵御外敌，后来更是令大晋一跃成为诸国之首。殊不知，多年前的平南王，年少时还在上京西城的奴隶市场等买主。一次偶然的相遇，奴隶摇身一变，成了公主护卫。公主殿下待他是真的好，派人教他武功，亲自教他识字，甚至当着他的面，一刀砍下别人的脑袋，告诉他只有强者才能赢得尊重，才能保护弱小，才能做自己想做的任何事。小护卫明白了，参军杀敌寇，灭诸国，终成一代霸主，转身还将公主殿下压在了身下。女主篇镇国大将临终托孤，失踪三年的姜未眠得以帝王养女身份入京。都说她一介孤女，腿还瘸了，不过得了皇帝庇佑，除此之外，还能做什么。怎料，灭了处月的是她，打破世家霸权朝政的是她，国法改革，推行女子入学入仕的还是她围绕在这位孤女身上的事迹可谓数不胜数，而最让人津津乐道的，却是她和她身边那位小侍卫的秘事。姜未眠本以为自己只是买了个听话且好用的工具，万万没想到，工具人居然以下犯上，翻身欺负到了她头上，既然如此，那就再送你个皇位。＃本文以搞事业为主＃不是姐弟，男主比女主大，前弱后强，大狼狗属性如果您喜欢我娇养了未来帝君，别忘记分享给朋友...
都重生了谁还当后娘，督主不香吗
苏心颜又活了，没想到的是让她重生的系统命令她无微不至的照顾气运之子。那几个身怀大气运的继子女啃食原主一家血肉吃好喝好，原主她们却吃糠咽菜，要知道原主还没过门！！恋爱脑原主辛劳而终。给人做后娘她苏心颜可不做，还是给这种歹毒的白眼狼她更不做了。先把威胁她的系统踢出意识，再收拾那三个小畜生。哪知娘因为受到她和原主的拖累病...