手机浏览器扫描二维码访问
第十六章 深蹲比赛（第2页）
这个少年叫刘石头，去年来的举重队，是举重队的小师弟，今年13岁。天赋非常高，他是从大山里走出来的孩子，性格十分淳朴。
——
“教练，跟谁比啊？我行吗？要不让师兄们来吧。”刘石头有些不安的朝郑铁牛问了一句。
“哈哈，别担心，是跟拳击队的比，对方也是13岁。赢了教练请你吃兔子肉，管够，怎么样？”郑铁牛笑着说。
刘石头听到兔子肉管够的时候，两眼放光，兴奋的问了一句：“真的吗教练？”
“傻样吧，我还能骗你个小孩？”郑铁牛笑着说道。
——
郑铁牛两人过来后，史文山给两人介绍了一下白小航，郑铁牛也给史文山等人介绍了一下刘石头。
“那咱们这就开始吧？”郑铁牛笑着说了一句。
“行，规则就按拳击队的来，从空杆开始，每组3个，每次加5kg，组间无休息，3个做不了就2个，2个做不了就1个，直到起不来为止，怎么样？”史文山点了点头后说道。
“没问题。”郑铁牛爽快的答应。
在两队的教练确定了比赛规则后，白小航和刘石头两人分别在两个深蹲架前站定，刚才队友们已经教会了白小航深蹲的要领。因此白小航和刘石头两人没有废话，直接开始了这场深蹲比赛。
詹义和戴鹏两人负责加片和保护。
“加片。”
“加片。”
“加片……”
“加片……”
白小航和刘石头两人每做3次深蹲都要喊上这么一声。
杠铃杆上的重量也越加越多。
5kg……25kg……55kg……85kg……110kg……120kg！
“深蹲记录破了，依然是3次一组，这俩人的极限到底在哪里啊？”张扬惊叹了一句。
这个问题，也都在其他拳击队员们的心里响起。以前觉得秦子龙的120kg纪录就已经是遥不可及，但是如今……看到白小航破掉120kg纪录大家都没什么太大反应了。
130kg……“加片！”……140kg……“加片！”……
直到150kg……两人的次数才降到了2次一组。155kg……
160kg，两人的次数降低到了1次。
165kg……
170kg……
175kg的时候史文山站在了白小航身后，而郑铁牛站在了刘石头身后，两人亲自来做防护。
只见白小航和刘石头做好准备姿势后，深吸一口气的同时慢慢屈膝控制下蹲，蹲至大腿平行于地面的时候，两人同时怒吼一声，
“啊——”
“呀——”
慢慢的，杠铃在两人的怒吼声中被举了起来，两人扛了两三秒钟，接着“咣”的一声，被放在了杠铃架上。随后没有再让加片，显然是已经到了极限了。
最终二人的深蹲极限是——
175kg！！！
“太可怕了……”
“这……2倍多的体重了啊……”
拳击队众人敬畏的看着二人。
“做不动了。”白小航很光棍的一屁股坐在了地上。
从武林外传开始 山里为娘 在柯学世界纵横的武修 氪金修仙1988 穿越后的活命日常 教官从我是特种兵开始 诸天超神话 种田刷钱 山河为谋 重生顾少娇宠小刺猬 从大唐不良人开始 明日朋友圈 重生蟠桃，被猴子偷听心声 从前有位艺术家 迈进柯学 联盟之超级奶妈 亮剑：我震惊了李云龙 带着淘宝去修仙 从成为龟仙人师兄开始模拟诸天 我在诸天搞破坏
带着老公儿子穿年代
一场地震，让江山山原本衣食无忧的一家三口穿到了缺衣少食的年代。左边是怀中嗷嗷待哺的儿子，右边是他们一家三口即将面临着黑户这个问题。小两口同时望天，想破口大骂。好在穿越大神没有太亏待他们。送了一栋商场给他们。靠着商场这个金手指，一家三口很快在这个贫穷的年代里站稳了脚跟。结果一不小心落了户。一不小心又成为了那个年代里的万元户。今天的牛家村异常热闹，那就是牛大胆当初卖掉的儿子找回来，不仅自己回来了，还带回来了妻儿。这件事情在牛家村一下子成了今天的大热话题。然而村里人都知道，牛大胆家里可是村子里出了名的穷家庭。现在多了一个儿子，牛家这边要热闹了。然而大家等呀等。等到的是牛家天天有肉吃了。等到的是牛家人过年有新衣服穿了。等到的是牛家人要搬到镇上去住了。如果您喜欢带着老公儿子穿年代，别忘记分享给朋友...
捡个杀手做女友
捡个杀手做女友简介emspemsp关于捡个杀手做女友高中生叶小凡机缘巧合的救了美艳动人的杀手沈醉墨，因为错综复杂的原因导致两人同居在一起，一个高中男孩，一个冷酷杀手，他们会擦出什么样的爱情火花，请锁定本书，精彩内容将为您一一呈...
大明最狠总兵
崇祯十五年，松锦之战惨败后的大明，满目疮痍。一个现代人灵魂穿越而来，取代大同总兵姜镶，面对的是棘手的问题，是病入膏肓积重难返的大明。乱世用重典，沉疴下猛药，为了挽救天下，姜镶不得不狠起来。如果您喜欢大明最狠总兵，别忘记分享给朋友...
抗战之英雄血
热血战斗，保家卫国，誓死守护，傲骨无双铸军魂！如果您喜欢抗战之英雄血，别忘记分享给朋友...
爱上野玫瑰
给美女代驾，不小心把她的玛莎拉蒂给撞坏了，她要我以身相许，这下惨了有的女人，表面上风情万种，性感诱人，但实际却是一朵带刺的野玫瑰，沾不得。而我，却爱上了这样一个女人。作者QQ12887850如果您喜欢爱上野玫瑰，别忘记分享给朋友...
贞观天子
睁开眼，已是天下大乱。隋末烽烟弥漫，李智云有一个能打的二哥，只要吃喝等死，做个潇洒王，这一辈子就能过上纸醉迷金的日子。可蝴蝶的翅膀轻轻扇动，唐初掀起龙卷风。武德年间，看似太平，实则风云涌动。跟着太子走，还是跟着天策上将二哥走，又或者，自己走。这么着还是那么着，这是莎先生说的话，而现在，一切已经开始。如果您喜欢贞观天子，别忘记分享给朋友...