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第147章 目标感谢君月我星的万赏（第2页）
我现在给你演练一下，你先记一下动作。
之后我再给你讲解呼吸法，以及控制心脏跳动的诀窍。”
说罢。
周建便开始演练浪涛决。
陈云和高桥，以及其他灵兽，哪怕是自由国的人，都看向了他。
虽然很多灵兽和自由国人不明白他在做什么，但面前这头恐怖的白虎都看着，你还要他们咋样？
最好永远都盯着这两个大商国人，不要理会他们！
把他们当一个屁放了，那才好。
周建的动作很慢，说是练武，不如说像是跳一支古怪的体操，舞蹈。
四肢在缓缓的动作，扭动，呼吸。
时快，时慢。
心脏跳动时高时低，时慢时快。
光是看着，就让人产生一种荒诞与别扭。
几个自由国的人，忍不住皱起眉头，抬眼望向其他地方。
就是其他灵兽也没兴趣看下去了。
唯有陈云和高桥，一直认真的看着，他们全都在记这些动作，以及呼吸和心跳频率。
但这极为复杂，哪怕以他们这些被灵气稍微开发过，聪明了不少的脑袋也无法记全。
很快，大概五六分钟，周建做完56个动作。
他做完了一遍，停了下来。
重重呼出一口气浊气，浑身出了些许汗水，似乎有些疲惫。
他看向高桥，问道：
“动作记的怎么样？”
“记住了六七成。”
“那就在看一遍。”
周建说完，又做了一遍。
他浑身的汗水更多了，也更累了。
“现在呢？”
“八九成。”
“再看。”
周建做完第三遍，已经气喘吁吁，汗流浃背。
“大概记住了。”高桥道，同时忍不住问道：
“周建兄，你这几个动作，有那么累吗？”
“几个动作自然不累，累的是把动作，心脏频率控制起来。
只是做一遍，我就像是跑了5公里步一般。
连续三遍，相当于15公里。
之前和自由国人大战，本身就让我有些疲惫，所以”周建解释。
“辛苦了。”高桥有些意外道。
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