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237 科技是第一生产力冬季版国际冠军杯弗格森你怎么说求订阅（第1页）

在圣诞节假期开始之前，杨诚还有一件很重要的事情要做。

那就是伤病。

过去这几年，每到冬季，英国都会迎来恶劣的严寒天气。

今年也不例外，只是没有前面几年那么糟糕。

极端的天气，正好又赶上英超赛程最密集的时期，可想而知，对所有球队都是非常大的考验，尤其是像贝斯沃特中国人这种多线作战的球队。

在经历过之前一次伤病潮之后，杨诚这两年加大了对运动科学部门的投入，对伤病也是越来越重视。

不说别的，贝斯沃特中国人每年投在运动科学部门身上，让他们到世界各地的展会、研讨会等各种活动去交流，吸取全世界的先进技术和经验。

这笔开销如果对外公布的话，绝对会让全世界的同行们都震惊的。

从来没有哪一支球队像贝斯沃特中国人这样，舍得在这方面投入如此巨大的资金和精力。

但运动员的身体是非常奇妙的。

很多时候并不是你投入了，就能够隔绝伤病。

在圣诞节假期开始前，杨诚就跟运动科学部门在布伦特开了一个会，主要就是讨论圣诞节和冬歇期的赛程，以及伤病预防问题。

还有就是针对目前贝斯沃特中国人的一些伤病、预防、理疗等方面的情况进行沟通。

过去这些年，贝斯沃特中国人在体能训练和伤病预防等方面，基本都是采用了运动表现分析师萨德·福赛特和体能教练奥利弗·巴特莱特所打造的红绿灯系统。

简单点说，就是根据对球员身体的评估，把球员分为红、绿、黄三区。

顾名思义，红区就是不能参加比赛，黄区就是有风险的，绿区就是身体健康的。

贝斯沃特中国人的这一套红绿灯系统，在过去这些年，取得了非常显著的成绩。

萨德·福赛特和奥利弗·巴特莱特多次被英超联盟、英足总邀请过去讲课。

现在，几乎整个英超，甚至到英冠等低级别联赛，基本都是沿用贝斯沃特中国人的这一套评估系统，效果也是显而易见的。

但这一套系统更多的是评估球员的身体状况。

笼统一点说，就是评估球员的疲劳程度。

谁都知道，疲劳是造成伤病的一个非常重要的原因。

但也仅仅只是其中之一。

在老一辈的足球人的眼里，有一条经验。

一名球员不管他是从几岁开始踢球，不管他踢多少场比赛，500场都是他们的一个限值。

这里说的限值，不是所谓的只能踢到500场。

而是说，就算是那些非常努力，刻苦训练的球员，踢了500场比赛之后，他们的状态都会急速下滑。

这当然是一种没有太多科学依据，纯粹就是靠经验累积出来的。

但其实里面的逻辑还是球员的身体。

从某种程度上来说，所有人都认为，人的身体是有一个极限在那里的。

越早参加比赛，早期踢得越多，年轻的时候可能还没有察觉出问题，可只要出现一次稍微严重一点的伤病，或者是年龄大到一定程度，身体就会像雪崩一样，快速削弱。

例如斯特林。

他在目前的贝斯沃特中国人就踢得非常好，甚至比他前世出道的时候要更加惊才绝艳。

但杨诚依旧不肯对他委以重用，而是不断让他打替补，不断积累比赛经验。

只要他保持目前的进步势头，能喂得饱他，杨诚就不会让他参加过多的比赛。

在杨诚的前世，斯特林的500限值就发生在他27岁的时候。

从那以后，斯特林是什么样子，相信2024年的球迷都有目共睹。

当然，这也不是什么玄学。

再举一个例子，卢克·肖。

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