手机浏览器扫描二维码访问
第12章扎马求订阅（第3页）
在伤感了一过后，白景琦才拿起拐杖着一步一步慢慢的走到了白八宝的身前。
用拐杖轻轻地敲了两下白八宝的双膝，然后出声说道：
“调整身形，头放正下颌略内收、两耳放平、双肩同高、两髋同高……”
“调整精神，两眼视正前方略低一点，两耳听正后方略高一点，百会虚虚向领起……”
“放松周身，从头顶开始检查，逐一放松周身，直至双膝、双脚踝，而双脚稳稳地踩在地。”
而这时，白景琦喝了一口桌放着的茶后，点了点头，满意的说道：
“耐力不错，可以先收功起身了。”
白八宝闻言才慢慢移动自己的双腿，变成正常的直立站着，不过双腿依然有点打颤。
白景琦见此，才走前来指导了一下白八宝怎么‘伸腿拉筋’。
在拉了半个小时的筋，白八宝感觉自己腿的酸麻感好了许多，不过依旧感觉有点酸。
在站着休息了一会儿，喝了点老妈给自己泡的普洱茶。
白八宝跟自己的老妈李香秀、还有老爸白景琦打了一声招呼后。
便慢慢的推着自行车出了宅门。
骑着自行车去了轧钢厂班。
停好车，好锁。
白八宝打开了钢厂医务所的大门，打开窗户通了通气后。
便自顾自的走回了自己的位置，伸手给自己诊了一下脉。
脉搏平息，强劲有力。
再摸了摸自己的肚子，虽然没有八块肌肉，但也没有太多的肥肉。
而且还只是突出来一点点，一吸气这个小肚子就没了。
再简单的给自己检查了一下后，白八宝觉得自己的身体状态从专业角度来说。
可以评定为良，也就是八十分左右。
再加最近打算跟自己的父亲白景琦学功夫。
想来过不了多久，自己的身体状态应该练到优。
……
“求鲜花”、“求打赏”、“求收藏”或“求月票”
中秋佳节看书天天乐，充100赠500点券！
（活动时间：9月19日到9月21日）
开局神话大罗，紫霄宫煽动散伙 我能看见秘藏 女帝卸磨杀驴，江山倾覆与我何干 种田山里汉：农女宠不停 普通人，但传说级马甲 木叶视频：盘点十大土豪忍者 三国之关平当老大 人在航海：养生就变强！ 为了成为英灵我只好在历史里搞事 倒儿爷春秋 史上第一县令 我家修宇不太冷 全球进入神话级精灵时代 大明：圣君养成日记 老祖的日常生活 成了npc，我家领主竟是亡灵！ 大汉：我是皇太后 这个中锋有点猛 国运：开局扮演不死龙帝 彩礼翻倍，我抓了岳父岳母小舅子
二嫁豪门，她被深情帝总宠上天
苏家三小姐苏音喜欢季泽轩，全城皆知。季泽轩因为家族利益和她结婚，却不爱她，暗地里和前女友暧昧不清。苏音幡然醒悟，渣男，恶婆婆，小姑子，她都通通不要了！她一个电话打给大哥，我想离婚。大哥立马回我现在去接你！后来，苏音在一场晚会上遇到帝景深，整个江城最权势滔天的男人，他危险，神秘，强大。帝景深低沉的嗓音让人沉...
末日圆环
末日圆环简介emspemsp关于末日圆环废土时代，四大环形高墙隔绝了人类与异种的世界，也被人们称作末世圆环。吕落很意外的来到了这个世界，突然出现的危机让他有些无措时，他的视线里出现了这样的提示你弱的让人窒息，虽然你觉...
娱乐圈之星际女王
当来自地球的大明星遇上能够以歌声和舞蹈为攻击力量的未来星际时空，她将成为星际女王！如果您喜欢娱乐圈之星际女王，别忘记分享给朋友...
签约亿万总裁的契约合同小甜妻！
狗血，契约合同，一见钟情诈骗，纯爱战士男二，天天醋王男主，恋爱脑女二，小心机只爱自己和妈妈的聪明女主，古早霸总文，为母筹医药费，包装自己成为名媛，接近男主相遇相知相爱，每天为爱守护苦情男二（嘿嘿后面上位当男主，待定，看大家，买股文）分手，误会，追妻，女主开启带球跑，甜。嘿嘿，我不玻璃心哒，因为爱你们呀作者虽然...
少女大召唤
少女大召唤简介emspemsp关于少女大召唤召唤巨龙魔兽那叫召唤？召唤天使恶魔那叫召唤？不！真正的召唤，是召唤妹子！召唤傲娇的超电磁炮那才叫召唤！召唤空降的人造天使那才叫召唤！同样傲娇的会长大人有木有！？暴力皆鬼畜的二小姐...
诸天流浪从冒牌傻柱开始
当一个知道结局的人，莫名其妙的闯进鸡飞狗跳的四合院。当故事的主角发生改变，不再付出。女主秦淮如能重新找到自己幸福出路吗？当一大爷有了自己的儿女，还会无私奉献，助人为乐吗？当许大茂娶不了娄晓娥又会有怎样的人生。四合院的命运交支线，从1960开始改变。如果您喜欢诸天流浪从冒牌傻柱开始，别忘记分享给朋友...