手机浏览器扫描二维码访问
第765章 一起运动767（第1页）
等好不容易终于做完了热身，傅老爷子觉得自己已经累得不行了，结果乔思沐却像个没事人一样跟他说：“差不多可以了，现在开始吧，您今天的运动是……”
傅老爷子一听，立马瞪圆了眼睛看她：“这，这怎么才热完身啊？”
“对啊，所以，现在，来开始吧。”乔思沐对傅老爷子说道。
傅老爷子连忙摆着手：“不行，不行，我太累，太累了，今天，今天这就够了。”
“爷爷，刚刚可是您说的要和我一起运动的，君子一言驷马难追。”乔思沐说道。
傅老爷子直接坐到旁边的椅子上，说道：“我不是君子，我就是一老头子，不行，太累了，我要歇，歇一会儿。”
乔思沐让人将提前准备好的养生茶给他送上：“那就歇个一分钟，喝一点点水，然后继续。”
“一分钟？我气都还没喘过来啊。”傅老爷子震惊道：“得，得至少休息个半小时。”
乔思沐淡声说道：“休息半小时可以，但是半小时后，得重新热身。”
“为什么？！”傅老爷子立马反问道。
乔思沐淡声道：“热身是为了让你的身体先活动起来，适应了之后再运动，就没那么容易受伤，您才刚活动开，就要坐下来休息半小时，那半个小时后都凉透了啊，那不得重新热身才行？”
傅老爷子随即立即说道：“赶紧的，这就立马开始运动！”
“您不要歇吗？”乔思沐问道。
“歇什么歇，我不累！”傅老爷子说道。
“行，那就开始吧。”乔思沐淡淡说道。
傅卓宸看了一眼雄赳赳气昂昂的傅老爷子，无奈摇了摇头，默默让人去给傅老爷子准备好泡脚的药水。
跟着沐沐运动，这得多想不开啊。
这丫头的身体确实不太好，那是她不注意自己的身体，过度疲累造成的，她身体的各项机能，那还是相当的强。
乔思沐给傅老爷子设置的运动量，那是提前了解好他身体的情况，对他这段时间运动时的各项数据都了然于心，所以才敢给他定下合适的运动量。
等运动结束后，傅老爷子只想立马找个软乎乎的沙发倒下，却被乔思沐拉着在花园里开始散步。
傅老爷子想哭的心都有了。
如果时光可以倒流，他一定不会想不开要和乔思沐一起运动！
这简直就是给自己找罪受。
再看了看乔思沐，傅老爷子忍不住下意识说出了自己心里所想的话：“你真的有运动过吗？”
乔思沐笑着道：“刚刚您不都看着吗？”
傅老爷子看着乔思沐那红都不红一下的脸，嘀咕道：“如果不是刚刚和你一块儿运动，这谁相信你刚刚也运动了那么久。”
傅卓宸笑着走过来，对傅老爷子说道：“爷爷，就你们刚刚的那点运动量，对沐沐来说，最多也就勉强能算个热身的程度。”
傅老爷子：“…………”
打扰了。
“为什么之前没有和我说？”傅老爷子幽幽道。
“您没问啊。”乔思沐扬起一抹理直气壮的笑容。
憎爱邪魔女 鹤唳长安（探案） 都市无极仙医 神秘恋人 捡了个明星当老婆 气息模拟系统，开局收录大帝气息 强势霸总狂宠妻：老婆，再跑试试 白发情深 虚空虫潮降临，开局手搓假面骑士 巧诱娇娇女 憾动你心 顽皮天使心 鸡腿美人 神医：瘫痪三年，起身即为神 分身强度拉满，我杀穿高武世界 倾我今生 八零养崽：清冷美人被科研大佬宠上天 修仙三百年，你叫我垃圾？ 一生情不绝 辞职就暴富：顾总，我不想结婚！
夫君，我才是你最大的金手指
乔苓在生命最后一刻自愿无偿捐献所有器官，功德无量感动上天，获得重生还附赠一个药田空间。然而，辛辛苦苦兢兢业业升级空间之后傻眼了。失传的古医书，不传秘方，针灸之术，这都是些啥。。。专业不对口啊！我不想学医啊！我只想种田啊！乔苓摸着下巴看向身姿笔挺坐在桌前低头写字的少年。公子，我看你骨骼精奇，是万中无一的医学奇才，拯救万民于水火的重任就靠你了，我这有几本医书…少年抬起头，目光沉静，你有病吧。乔苓重重点头，没错！我不仅有病，我还有药！如果您喜欢夫君，我才是你最大的金手指，别忘记分享给朋友...
退婚后我靠闺蜜爆红娱乐圈
穿越？不，是穿书。娱乐圈八线秒变十八线，惨？不，还有个穿去年代的闺蜜等着她投喂。准备在退休前大赚一笔的云姝黛，却在闺蜜的一个诅咒下，双双穿书。这下女配炮灰，一个穷的叮当响，一个吃不饱穿不暖的，想退休？难。哪还有心思和女主抢男人？好在有个冰箱时空门。娱乐圈女配版女主在娱乐圈光热时，她忙着给闺蜜嘎嘎囤货。男主女主爱恨情仇时，她忙着给闺蜜嘎嘎囤货。男主女主大红大紫时，她还在忙着给闺蜜嘎嘎囤货。男主女主来送请柬，不好意思，我已经结婚了当不了你们伴娘。一不小心靠着闺蜜，爱情事业双丰收，日子美美哒！年代炮灰版知青点在吃汤喝稀时，禾婉在被闺蜜投喂。知青点在你推我嚷互相算计时，禾婉在被闺蜜投喂。知青点在斗嘴争男人时，禾婉在被闺蜜投喂。知青点一个个松松拉拉要死要活时，禾婉吃不下去了，一顿输出下去，卷，都给姐卷起来，有姐在保你们个个光热。一不小心靠着闺蜜，事业爱情双丰收，日子甜滋滋！娱乐圈年代双穿炮灰女配空间...
一切从锦衣卫开始
一切从锦衣卫开始简介emspemsp关于一切从锦衣卫开始这是一个广袤无垠的武道世界，万年皇朝，武道宗门，千年世家，蛮族巫道，妖魔鬼怪，千百势力，错综复杂，相互纠缠，秦斩穿越成锦衣卫，一切从锦衣卫开始...
无极限通灵
算命探险点风水，惊悚侦探降鬼怪，最传统中国文化，最神秘灵异传奇！如果您喜欢无极限通灵，别忘记分享给朋友...
神医狂妃有点野
神医狂妃有点野简介emspemsp关于神医狂妃有点野被所爱之人爆头是什么体会？上一世的顾浔所爱非人，无人收尸。重活一世，她发誓再也不会相信任何人！废材？她直接取代了渣姐成为天才少女。神器，丹药，萌宠，医书，通通信手拈来，所有欺...
快穿我家大佬是病娇
团子几天前还为自己绑定了一个，善良温柔的小仙女宿主骄傲，尾巴都要翘上天了的和别的统子炫耀！现在却在冷风中被打脸！沐橙瑶，给人第一印象是，善良，温柔，阳光，平易近人。给人第二印象是，温柔的小仙女，但是有点小奇怪。给人第三印象是，这是个神经病。外表温柔的宿主，手撕厉鬼脚踩人渣，震惊所有人！被威胁的奶团子，总结了个经验！遇到这大佬，最好的办法是跑，赶紧跑，撒了腿的跑！不要向它一样，跑不了，只能咬着小手帕，在冷风中默默流泪！还要为自家病娇大佬操碎了心！不过当自家病娇大佬，遇到了冰山雪莲，虽然也是个黑心的，不过还挺甜的。改变不了现实的团子开始默默磕CP（有男主，女主病娇占有欲极强！双洁，男主不会喜欢别人）如果您喜欢快穿我家大佬是病娇，别忘记分享给朋友...