手机浏览器扫描二维码访问
第265章 表彰大会（第2页）
赵云通过系统查看了每个人的弱点。
苏炳添技术弱点倒是没有啥缺点，他后期爆发力不足，身体机能恢复太差！
谢震业在百米大战中的成绩并不突出，没有达到世界顶级水平。这是由于他的起跑反应不够快或者加速能力有待提高。
莫有雪技术弱点倒是没有什么太差，他是整体素质偏弱，需要加强肌肉的训练，爆发力不足！
吴志强同样也是爆发力不足。
赵云立刻感到了头疼，这全都是没有后劲啊！全都是客观因素，身体素质不行啊！
赵云突然想到了一个人，安德烈德格拉斯，这个号称瞬移小子的人。要是能把他的技术特点，给这四个人绝对能让他们提升一大截。然后再加上自己手里的素质币，肯定能让他们站到世界顶级行列！
一切的基础是身体，怎么解决呢？
赵云突然想到了一个人，那个真正的世界冠军———老道士！
他的道家功法里肯定会有关于爆发力的训练。也不知道老道士愿意不愿意将口诀传给他们呢！赵云练习的时候老道士可是叮嘱过赵云不要外传口诀。
现在赵云只能让他们提高力量的训练，先打好基础，老道士要是不愿意外传口诀，就只能用素质币生生的给他们抬进去了！
打定主意后赵云对他们说道，“哥几个你们最近一定要每天抽出时间来进行一个小时的加强腿部力量的训练！”
谢震业说道，“老五，那我岂不是都没时间休息了吗？”
赵云点点头说道，“你说的很有道理，确实有点太辛苦了。好了，以后谢震业不用参加我们的训练了！你们三个按照我的要求去做吧！”
谢震业一听就急了，他可是赵云传授技巧后第一个受益者，“老五，我不是这个意思呀，你听我解释！”
赵云问道，“还想不想站到世界顶级舞台上了？我可是发出豪言让你们几个跟我一起出现到决赛的！”
“想！”
吴志强说道，“老五你就说吧，我都听你的，只要不死我们就死练！”
赵云严肃的说道，“我为啥要让你们加强腿部肌肉训练，那是因为你们的爆发力严重不足，其实要是说技术的话你们三个的技术特点几乎没有任何弱点了！谢哥到是有起跑慢的技术弱点！”
谢震业咧咧嘴心说怎么又批评我？
其实他不知道的是，他才是成长可能性最大的那一个，因为他缺点多，所以可以改进的地方也就多！进步的也就会非常明显！
“从今天开始你们现在每天都要坚持肌肉训练，但是不要用力过猛形成肌肉棒子，中看不中用！形成肌肉过于硬化影响敏捷性！”
“这一段时间我私人事情比较多，以后我会定期观看你们的训练的，达到要求后我会根据情况给出你们合理的建议训练的！”
“明白！”
赵云伸出手来喊道，“加油！”
其余几人也都搭在赵云手上高喊着，
“加油！”
“加油！”
然后投入到了今天的训练当中了！
喜欢短跑之神请大家收藏：（）短跑之神
异界领主：开局全废，收女主发家 我都要死了，我怕谁？ 全球冰封十日终焉 大明：我一定红透半边天的！ 综影之玩转三千小世界 青梅践踏我爱，天降富婆软萌可爱 是，教宗 都别动，这女人我看上了 无上神眼 凡人修仙，从拥有天灵根开始 末日来临囤百亿物资 火影：扒一扒那个瞎了眼的宇智波 风云箓 乡村灯不凡 王者荣耀与量子力学 带着8000万，回国当警察 疯了三年，出世即无敌 穿越年代文我金手指大开 四合院之咸鱼的悠闲人生 穿越异世之天灾重启
医学博士穿越之调教太子成妻管严
穿越不圣母空间男女身心纯洁医术灵泉水女战地医生在执行任务时被同事背刺，本以为只是简单的穿越，没想到却身怀使命？三岁识文断字，六岁上山拜师学艺，学成归来，却惨遭杀害。母亲重男轻女，父亲冷漠，姨娘的逼迫，庶妹的欺辱，她该如何反抗。她回来之时已于太子订下婚约，优秀的人从来不做选择。婚前反派女齐明玉，太子是我的...
重生法医之缘起
在龙王佩的帮助下，龙泽希作为法医，从一起案件的死亡重新回到了案发之前，重重迷雾中到底预示了什么，死神邮件的到来，龙王佩的传说到底有什么关键信息是龙泽希不知道的，在东方曜曜的协助下，一切的真相只有一个...
逍遥小镇长
要工作，要娱乐，但更要逍遥安逸的生活。高山飞雪，碧水扬帆，放马草原还能探秘深林，我的地盘风光秀美。教堂，学校，警察局医院，社区，俱乐部，还有一个小政府要运行，作为本地最高领导人我表示压力很大。一颗领主之心，几座农牧林场。数位萌宠娇憨，一群手下能干。春风暖夏夜亮，秋月圆冬雪晴。人间若有天堂，则必在落日镇。大家好，我...
你这么渣，我选忠犬弟弟不香吗？
（病娇偏执，斯文败类（反）心机腹黑年下忠心狼狗（男主）白切黑女主）顾思叶嫁给了海市最完美的男人，所有人都羡慕嫉妒她。可只有她知道，萧天择对她毫无感情，只将她当成生育机器。最终，她不甘屈辱，逃离了他的魔掌。可是当她真的离开后，萧天择却又疯魔一般，全世界寻她。不成想，她早已另有良配。他癫狂的将她抵在墙上，赤红着眼...
棋盘翻转
棋盘翻转简介emspemsp关于棋盘翻转当一个AI因为不可预知的事故脱离了主机的控制时，这个世界便渐渐开始出现偏差。一个充满未知的游戏世界与一个游荡的灵魂，或许将碰撞出不可思议的异变。我们似乎还有一个书友群，群号的话应该是...
隔壁女神是男生
女装大佬vs小写手隔壁来了个女神邻居，林柚看到后表示我邻居不可能这么好看！可越接触，她越觉得隔壁这个女神很优秀。颜值在线，唱歌好听，会做各种美食，优秀到她想变成个男人娶了她。直到有一天，女神邻居盯着她笑得像个狐狸你别这样笑，小心我以为你喜欢女人！我的确是喜欢女人，因为女神的御姐音顿了顿，转换成了磁性的青年音，我是个男人啊。所以，要考虑下我吗？不要，我怕你的百万粉丝吃了我！甜宠1v1，日常轻松文，欢迎入坑，希望大家多多支持，求推荐收藏评论如果您喜欢隔壁女神是男生，别忘记分享给朋友...