手机浏览器扫描二维码访问
第二十三章 是时候开始健身了求追读（第1页）
次日一早，张洋醒的很早。
一睁眼，宽大的房间，柔软的床榻，金色的晨曦。
一句话，住大房子还真是爽。
张洋顺手摸过手机，准备看看自己的小蓝书账号。
“多了这么多关注？”张洋顿时一声惊讶，他发现这一晚上过去了，自己的小蓝书平台的粉丝爆涨，还有很多很多私信。
打开自己的新主题查看评论。
“夺舍了吧？妈呀？”
“我看了好几遍又好几遍，我真的还是想确认一遍，你真是他？”
“你真的不到一米八？为什么感觉你看起来都要有一米八五了？”
“脱胎换骨！”
“看着你一步步走来，你变瘦了，变高了，会穿搭了，还有，有没有人告诉你，你眼睛超好看的。”
“你若放弃，是对我们这些平庸且热爱的人的最大侮辱！”
“哪有什么天生男神？一步步走在蜕变的路上才是真的伟大！”
“虽然但是，他真的好有执行力，还有执行力背后我们看不到的毅力和勇气！”
“热泪盈眶！”
“努力，听劝，一步步蜕变，我甚至想拥有你这样的男朋友。”
起初，张洋也没感觉到什么，但是一个个评论看下来，就好像自己重新回忆了一遍自己的过去，回忆了一遍自己二十五岁之前的人生。
平庸不该被割裂，而应当被铭记。
“那咱们继续吧？”
“我很期待很期待你能走到哪一步？”
“姐妹们，咱们几百个军师，想想接下来该从哪里进一步帮博主进步了。”
“健身增肌！”
“同，是时候该健身了！”
“健身健身！”
评论区虽然各种建议都有，但是无疑，呼声最高的就是让张洋去健身。
按照她们的想法，健身能够让体型更有型，肩膀更宽，更能撑起衣服，也是通往男神的必经之路。
千言万语，就是想让张洋去健身。
叮！
系统已采纳到合理建议。
任务：健身增肌
任务要求：请宿主以月为单位，完整健身一个自然月
任务奖励一：基于当月健身的效果，赠送五年健身经验书
任务奖励二：10点经验值
张洋一下子从床上坐了起来。
这么有价值的建议，系统果然是第一时间就采纳到位了，而且，还是为期一个月的任务。
这个月摸鱼与否，全看自己。
毕竟奖励之一的五年健身经验书是和这个月的健身效果挂钩的。
摸鱼一个月，就算获得五年健身经验书又能怎么样？
若是这个月足够刻苦足够科学，能获得最大化的锻炼效果，那么五年经验书，意味着他将达到自然健身的极限，意味着宽肩细腰，如雕塑般完美饱满的肌肉形态。
至于10点经验值，是他迄今以来单个任务的最高经验值奖励。
下山无敌，绝色师娘太宠了 团宠崽崽在星际 大佬归来，假千金她不装了 红楼兵仙 惊悚：我只卖凶宅 关栩栩褚北鹤 修罗剑神 多子多福，从拿捏九幽女帝开始！ 御兽时代，我开局神级天赋 我在迷雾世界当众神之主 从阿兹卡班开始的魔法之旅 龙族：退休死神，上班屠龙 乔伊陆闻舟 逆天邪神 龙藏 林枫苏慕白穿越小说 盗墓大法师 什么？你说陛下是战犯！！ 重生从丢掉白月光开始 大明：如此贪的驸马，朕杀不得？
重生八零：麻辣小媳妇
重生八零麻辣小媳妇简介emspemsp关于重生八零麻辣小媳妇前世恋人双双穿越，再度相逢，伉俪情深，强强联手，开启八零好生活。...
这只皇帝会读心
坏消息这只皇帝会读心！Σ⊙▽⊙a好消息这只皇帝读不了她的心！￣︶￣坏消息但是她被皇帝盯上了！o╥﹏╥o穿越就算了，居然还穿到后宫！穿到后宫就算了，居然还是架空的大宣朝后宫！而且还是个被毁了容的悲催的小才人！悲催阿荼，后宫谋生。皇帝明昭你不要对朕心存妄想！阿荼好滴好滴一段时间过后皇帝明昭朕对你心有妄想。阿荼这个皇帝有猫病！如果您喜欢这只皇帝会读心，别忘记分享给朋友...
一代天师
四十年前，有夫妻二人不听祖宗遗训，惨死村口一年后，外地青年挖出奇怪的瓮，却陷入生死劫难，幸得一老道所救。四十年后，一封神秘信件把目光重新拉回了那个村落，却不知打开那封信便意味着地狱之门的...
于此沉沦
于此沉沦简介emspemsp于此沉沦是恶犬幽幽的经典其他类型类作品，于此沉沦主要讲述了为了延续父亲大人对死去女儿的爱，她作为那个女儿的替身被带了回恶犬幽幽最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供于此沉沦最新章节全...
庶女嫡宫
寄人篱下的日子在他的手心中，开出了一朵花，灼灼其华，我是你的眉间心上。长街上华灯初上，人群熙熙攘攘，青石板上凹凸不平的水洼里，雨珠落下溅起水花，春雨还在淅淅沥沥的下着。林府门口白灯摇晃，命运的齿轮转动着。谢你衣襟带花，敛我半世风霜。林玉安嘴角带笑，凤冠霞帔，一步步走向他如果您喜欢庶女嫡宫，别忘记分享给朋友...
我家掌门真滴强
顾夜白魂穿中土神州。这天却被告知要继承掌门之位。我呸，老子就是要饭，饿死，从悬崖跳下去，也不做掌门。大弟子掌门我捡到一个神秘小瓶，可以催生一切神药。二弟子掌门我得到一幅画，叫黄泉蛟龙图，画中一条蛟龙在游动。三弟子掌门我乃北玄天尊转世，一生行事，何须向任何人解释。收养的妹妹谁敢欺负我家帅气的哥哥？小女娃发怒，身后出现一个威压天地，手持黑色瓦罐的女仙虚影。女弟子掌门你是我们最大的靠山，以后我们都靠你！花痴女弟子掌门我愿意给你当牛做马，只要给我草就行了！基佬男弟子掌门即使所有人都不看好你，我也会一直默默在背后顶你。顾夜白滚！本书又名帅气掌门好想靠我靠掌门的那些日子跟着掌门一起浪的日子，真好！如果您喜欢我家掌门真滴强，别忘记分享给朋友...