手机浏览器扫描二维码访问
第24章 朕有心无力啊（第2页）
“好啊，我也负点重？”
“腿上绑两个沙袋吧，循序渐进。”
“好。”
伏九朝没想到的是，腿上绑的沙袋最轻的也有十斤，两个就是二十斤，绑上后走路都费劲，更何况还要进行三个小时的长跑。
“草率了……”没办法，伏九朝只能硬着头皮踏上了晨练之路，也许是昨天三灵液强化过一次身体的原因，并没有他想象中的那么简单，但也比什么都不带累了许多，刚一个小时就有些坚持不住了。
“调整呼吸，注意节奏。”
“九朝加油！”
“你体内的三灵液药性还没有完全吸收，高强度的训练会有效果，坚持下去，压榨自己的潜能。”
“好！”
伏九朝咬紧牙关，用精神力支撑着疲惫不堪的身体，一个半小时，两个小时，就在他感到实在难以坚持时，体内残留的三灵液药力逐渐被吸收，酸痛的肌肉重新充盈了力量，步子陡然轻快了许多。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
“呼！”擦了把汗，伏九朝开始加速，常威说过，训练时只要有力就要不遗余力，唯有此才能不断突破。
“这小子，可以呀！”
“走，在前面带带他！”
三道身影穿过淮城一条又一条街道，身上的装备咯吱咯吱的响，掩盖了沉重粗犷的呼吸。衣服早已被汗水浸透，又被晚风吹干，如此周而复始。
当晨曦的微光穿过无尽空间，洒在半边楼房上时，他们已经回到了除异队驻地，三人相视一笑，原本是一切都在不言中，但常威和华起的笑里却有些意味深长。
伏九朝想到什么赶忙道：“队长，今天还要累晕过去才行么……”
“当然，三灵浴间隔时间不能太久，而且最近异类频出，实力强点也有保障。”
“好吧……”
伏九朝生无可恋地走进了训练室，又开始一圈一圈地冲刺，大家都这么熟了，他不好意思再问还是不是一个百米五千，所以越冲越郁闷，越郁闷反倒是越来劲，愣是冲了二十个百米才晕了过去。
再醒来时毫无疑问是在浴桶里，旁边还有四个壮汉看着他，给伏九朝吓了一跳。
“你们干嘛？我还只是个孩子……”
“别紧张，凡事都有个习惯的过程。”
“兄弟之间，当坦诚相待……”
“你们……真是太恶心了……”常威听不下去了，道：“九朝，感觉怎么样？”
“肌肉有撕裂感，很痛，其它还好。”
“我们刚才在讨论你的训练计划，你想练枪还是练刀？”
要青插道：“也可以考虑用匕首短剑，你精神力强，一定能成为一名优秀的刺客。”
伏九朝想了想，抬起头道：“我想练刀。”
常威脸上划过一丝失落，问道：“为何？”
“异类来的太突然了，练枪非一日之功，刀虽然也需要日积月累，但相比之下能够短时间出效果。我想扛过这一段，等异类少点再认真考虑练什么兵器。”
常威点了点头：“你考虑的不无道理，刀相比于其他兵器的确是更容易掌握，短则几日就能练出几分模样。那就先练刀吧，这几日就让张平对你单独进行特训。”
“包在我身上！”张平拍了拍胸脯，“我有一种速成刀法很适合你现在的情况，等会就教你，不过丑话说在前面，练刀我是认真的，一点也不会轻松，你可别指望我放水。”
“谢谢，尽管来吧！”
“嘿嘿，很好。”
伏九朝到底还是太年轻，没有理解什么是速成之法，知道时已是鼻青脸肿。
喜欢先祖请出战请大家收藏：（）先祖请出战
开局一个破屋：我有史上最坑系统 在四合院当采购员的日子 降临时王，我生而为王 一天一选择，我成就无上帝皇 欢欢善撩多娇，太子为她折腰 道武起源 甄乱了套了 穿成最惨真千金，嫁最深情首富！ 盗墓笔记之神明们也有情 宠妾灭妻：重生我高嫁灭他全家 暗区：开局魔改配件狂赚百万！ 天邪帝尊 蓝龙至尊 关于女神把我转生成魅魔的这档事 被纨绔拒婚后，她的医术名满天下 拥她，沦陷 一重生，未婚夫就上门提亲了！ 青梅难哄，木头将军哭唧唧求复合 金丝雀出逃后：疯批骆总彻底慌了 地府老大是宠妻狂魔
鬼手寒医
鬼手寒医简介emspemsp关于鬼手寒医医典传人慕青横扫都市，凭借高超医术，强悍武技，混得风生水起。败巫医，斗医闹，救病人，传医道，声名大振的同时，也俘获了无数美女的芳心。一针在手，天下我有。救人不惜，泡妞不止。...
随身带着百万妖兽
随身带着百万妖兽简介emspemsp关于随身带着百万妖兽天发杀机，移星易宿地发杀机，龙蛇起陆人发杀机，天地反覆！当苏景心生杀念那一刻，天地失色，神魔陨灭！看他如何带着百万妖兽踏平天下！追更win10menwoo18vip...
末世：抢夺先机逐渐变强
水蓝星。陈宇重生天灾末世三个月前。不但巨额大奖重新到账，还喜提末世生存系统。有了系统之后，陈宇手里的好东西越来越多三个月后，天灾大爆发，食物匮乏，人类为了口吃的，开启了大爆乱时期。人类数量虽然明显缩减，食物却更加紧缺而稀有此时的陈宇不但实力远超其他人，还手握海量物资。求求你给我一包方便面吧，我用劳力士黄金...
俗道神职
世有邪祟，红尘污浊。江寿睁开眼，穿越到诡谲荒诞画风暗沉的俗世。并伴随有职业面板。从此开始了肝经验刷技能，问鼎更高深的俗道职业的人生。「（业）雕尸匠（业）焚尸工（业）仵作（腐）石心血肝，已融合为（邪）五脏大公」仙路断绝两万载，八艺失落我今传。邪祟横游十万里，滚滚俗世众生相。历劫红尘，寻长生，辟仙路，唯我俗道邪主。...
废材丹神：腹黑鬼王逆天妃
废材丹神腹黑鬼王逆天妃简介emspemsp更☆多☆章☆节woo18vipWoo18vip初宿杏岚山庄，当天夜里，妖孽鬼王迦夜现身，步步相逼。夫人，你嫌弃为夫的长相？嫌弃我实力不强？还是要考验为夫的床帐功夫？云邪羞得脸红，素手...
诡秘：女皇与战车
诡秘之主同人，女主，无男主，主要猎人序列。开局第四纪，有少量私设，剧毒勿入战车驶向大地，女皇加上冕冠火药，枪炮，蒸汽机魔药，战争，灾难，新生光明依旧照耀，神秘从未远离，这是神明行走于大地的纪元，是血色与诡秘共舞的时代，从这里，战车与女皇的传说开始了。如果您喜欢诡秘女皇与战车，别忘记分享给朋友...