81看小说

手机浏览器扫描二维码访问

第155节（第1页）

这过年前后吃了好些肘子牛蹄筋，不得不说脸蛋都圆润了一些。

越亦晚这下半年里依旧是能不去健身房就绝对不去，太子眼瞅着是越来越有型了，他依旧在原地打转。

如今过去进行临时训练，教练眉毛都拧起来了。

“这是多久没锻炼了？又通宵了几回啊？”

越亦晚低头数了一下，不确定道：“通了大概……十几回？”

那不能怪他，都怪工作量太大，新番新游戏太好玩！

“你这一身都跟竹竿似的，当心录节目的时候抢东西都跑不过人家。”教练板着脸道：“热完身来做器械！”

太子是陪他一起过来运动的，自己早就熟悉了这一厅的各种器材，私教也就在旁边注意看着动作的规范。

他一边做着划船器，一边竖起耳朵听越亦晚那边的动静。

“控制呼吸！你是在拉风箱吗！”

“背挺起来！不要拱地！”

“再来五个！没有让你休息！”

越亦晚简直都快哭了，又不肯在镜头前看起来干干瘪瘪的没精神，咬着牙在那练着核心力量和腰背。

太子这边轻车就熟的花了二十五分钟跑完五公里，稍微拉伸了一下，便过去看晚晚的进度。

教练瞧见太子来了，收起凶巴巴的表情行了个礼，扭头又吼了起来：“不要停！还差两组！”

越亦晚深呼吸一口气，差点瘫在推车上昏过去。

等这两组做完，太子给他递了果蔬汁，大概听教练汇报了一下相关的情况。

——心肺功能太差了，先前确实没有好好照顾身体，昼夜颠倒作息不规律，有时候也确实经不起折腾。

花慕之面上笑的颇为温和：“那下半程我来带着他练吧。”

教练应了一声，退到了旁边。

越亦晚喝完果汁，心里终于松了一口气。

慕之在，应该就没那么惨了吧。

他坐在综合训练器旁边，眼瞅着慕之左右挂了三十斤的重量，忽然有种不祥的预感。

“开始。”花慕之淡淡道：“控制呼吸，先做十个——”

“一。”

青柠威士忌(1V1 伪骨科)  七零之冷情知青的佛系妻  宠娇儿（父女1V1高H）  深陷娇软（校园H 剧情流）  我靠写文爆瓜翻红  再世为妾h  欲色  过节  初之爱（都市H）  末世妖异谈（高H）  紫色葡萄  我靠学习再次称霸！  求婚99次：爱不宜迟  为爱让路  反派死于话多  娇软翦美人  互换身体后我强啪了竹马（高H  1V1  甜宠）  红线（1V1）  皇后她无所畏惧  强势的他