81看小说

手机浏览器扫描二维码访问

第1339章 我发誓一定成为你的女人(第2页)

院门一关,开始练习了起来。

在这前中后三个院子里,除了承远和多宝,只有徐长风一个男人。

她怕什么?

难道还怕被徐长风看到不成?

反而是求之不得呢。

胖虽胖了点,但是每次练习过后,她都能感受到身体的变化。

各种高难度的动作,那是随便就可以做到,甚至就如同一个假人一般,肢体可以随意扭曲。

昨天练完,仅仅只是过了一晚上而已。

他能感受到,腿部的力量有了,原先的那些虚肉,紧实了一些。

腰部也是一样。

反而是胸前,她按照徐长风的指导,只要不去练这个位置,就不会缩水。

有了效果之后,这个女人就像是疯魔了一样。

纪柔第一次起床的时候,看到这个女人在练习。

第二次走出来的时候,她还在练。

趁着两个女儿还在睡梦之中,纪柔坐在门口,盯着穆敏观看了起来。

不看还好,这一看之下,脑袋里不自觉地便浮现出了一些不干净的想法。

她是过来人,虽然有些矜持,可是徐长风懂得多呀,什么样的情况没有遇到过?

不管穆敏摆出什么样的动作,在她的脑海中都能匹配。

最主要的是,这些徐长风要求过,她做不到!

“难道,先生让敏敏这么练,就是为了这个?”

一时间,她面红耳赤,强行不让自己去看。

但是又有些忍不住。

练习,必须练习!

想到这里,她深吸了一口气,朝着正在练瑜伽之术的穆敏走了过去。

“敏敏,还在忙呢?”

穆敏听到这里,抬头看去,并未起身。

不过她嘴里却是说道:“敏敏见过皇后娘娘。”

“行了,早跟你说过了,不用这么多礼,这里是海岛,又不是上京城。”

说到这里,纪柔弯下身去,拿起了地上的书本,翻看了起来。

她的表情,穆敏可是看得清清楚楚。

“皇后若是想看,可以先行拿去。”

“那你呢?”纪柔心中喜欢,可还是朝着穆敏询问了一句。

“这书中的动作,还有一些吐息之法,我昨晚就已经熟记,不用随时看的。

遁月  宝可梦之丰缘的冠军  全球冰封,我打造了末日安全别墅  画骨缘起终圆满  荒年不慌,姐带金手指住深山  清冷女主的快穿之旅  地表最白炮灰  误君心  年如果的新书  穿书后,病娇女主们总想抓我回家  大秦之第一在逃皇太子  穿书读心后,男主你别攻略太子啊  就是爱你,小糯米  命运编织者:我能看透御兽命运!  哈利波特:荣耀向我俯首  被忽悠下山:师妹她手撕五份婚书  穹宇纪  心上燎原  婚前破戒!我不做沈先生的心药  以为嫁给废物,没想到捡到宝了  

热门小说推荐
我有一个智能生命

我有一个智能生命

我有一个智能生命简介emspemsp关于我有一个智能生命炎龙铠甲,合体帝皇铠甲,合体刑天铠甲,合体低级文明的科技产物而已,瞧你那没见过世面的样子。有本事你让我看看更厉害的。风洛道。这有何难,等着!...

美食定制商

美食定制商

原本是美食主播的苏辰穿越后发现自己是一家即将倒闭的预制菜公司老板。为了能还上员工的最后一部分补贴,苏辰决定自己亲自做菜来还债!肥而不腻的红烧肉,香甜可口的龙井虾咸甜各异的豆腐脑,还有失传已久的古菜肴随着一道又一道的美味摆上员工食堂的餐桌,公司里仅剩的几名员工都震撼了!老板,明天我有个老同学聚会,可以在咱们公司举行吗?给钱!苏老板,我丈母娘过生日,辛苦您了可以加钱!老板!我有个同学说想来咱们公司上班,工资不工资的无所谓,主要是给吃员工餐就行!几个月后。苏辰坐在自己的老板椅上,看着原本摆着办公桌的办公区,如今都变成了餐桌,而且座无虚席。我只是想把那点债务还清啊,怎么就把公司变成了一家餐厅了?随着苏辰不断地制作各种美食,直到某天,来自远方的一封信函让苏辰陷入了沉思苏老板,这次外宾接待,劳烦您了。如果您喜欢美食定制商,别忘记分享给朋友...

重生之鬼王归来

重生之鬼王归来

重生之鬼王归来简介emspemsp关于重生之鬼王归来地狱鬼王万年重生,笑傲花都!什么?你是兵王,会坦克漂移?你是宗师,能生擒龙虎?你是超能者,可唤风雷?不好意思,我不是针对谁,各位在我眼中,都是垃圾!...

科技传承

科技传承

科技传承简介emspemsp关于科技传承科技是第一生产力!谁说外国的月亮比较圆?谁说泱泱华夏就要被人各种科技吊打?获得逆天外星科技传承,这是一代华夏科技王崛起的经历!脚踢不列颠,吓呆战斗民族,玩坏咖喱国,让日岛企业颤抖...

月影时云汐

月影时云汐

初见时,她是个黑不溜秋长得有点丑的小丫头。后来,不知何时,她悄悄走进他的心里。前路风雨,但只要彼此相伴,便总有晴日。本质甜宠文,小虐,1V1,存稿已有31W,预期35W完结,边发边修了文中一部分内容参考清朝的制度,纯娱乐文,请勿纠结!如果您喜欢月影时云汐,别忘记分享给朋友...

人类,颤抖吧,我手机到货了

人类,颤抖吧,我手机到货了

(科幻,末世,核战,不一样的全新脑洞)核弹不是我发射的,但人类却是我毁灭的。。。。我叫魏知,原本只是一名普普通通的大学生,机缘巧合之下,我成了一名腐朽者,我非常的善良,却被人类一次次的猜疑,一次次的伤害,最终,我彻底爆发了!!!...

每日热搜小说推荐