手机浏览器扫描二维码访问
丛蕾前后称了两次,体重表不见浮动,她略感灰心,随即开导自己,没关系,才一天呢,或许得过上几日才会见效。
尽管做了足量的拉伸按摩,丛蕾还是蜕了一层皮,每块肌肉牵一发而动全身,走起路来像个木头桩子,上厕所都嫌难。锻炼的痛苦甚于昨日十倍有余,约能环绕地球二十圈。吴教用泡沫轴冷酷地滚动着她的双腿,丛蕾含着一泡眼泪,五官皱成一团,叫得撕心裂肺,遭罪极了。
吴教铁石心肠,并未就此放过她,她的肉安于懒惰,经不得折腾,碰一碰便痛,何况进行高强度训练,丛蕾被赶鸭子上架,痛不欲生地跑了半小时,她迈着魔鬼的步伐,大腿虚软不听使唤,行将摆脱躯干,顺着跑步带滑下去,再一头撞死。
“万事开头难,减肥就是在闯关,是有门槛的,很多人熬不过这一关,减了一天就放弃了,然后继续当个胖子。一旦这个槛你跨过,才算得到了入门邀请函。”吴教勉励道,“你想要美就要受累!公不公平?”
“公平!”丛蕾擦擦两鬓的汗,下颚紧绷,空气剧烈地流过咽喉,眼眶发热。
她抱着视死如归的决心在坚持,接连两天,健身屋里流尽了她的血汗,体力尽数挥洒,酸甜苦辣一一尝遍,丛蕾累到不想说多余的话。到了第三天,她战战兢兢再上秤时,电子计数仍是七十三。
自己流的那么多油,都流到哪儿去了?
丛蕾的情绪霎时跌落谷底,问吴教:“我为什么不瘦啊?”
吴教不建议她日日上秤,让她不要急于求成,最好一周称一次。丛蕾听不进去,她总觉得自己辛勤耕耘,体重还不下降不合常理,按捺不住一天要称三道,然而秤没掉不说,有时吃了午餐还会涨,令她很是烦躁。
周四休息,丛蕾早上闲着,想找冷千山借借高一的书来看,她转了大半个房子寻不到他,最后摸到洗衣房,总算逮住了正在洗袜子内裤的冷千山。
太阳打西边升起,冷千山也会劳动了。
话说回来,他有挺长一段时间没指使她做事,把衣服扔给她洗了,冷千山的内裤袜子是必须要手洗的,若说之前是因为她要中考,那到现在他还自己洗,实属奇哉怪哉,丛蕾惊诧道:“你发什么勤快疯?”
冷千山自从对丛蕾动了“邪念”,就不大好意思让丛蕾再碰自己的东西,他故意把洗衣盆一推:“不叫你洗你还不舒服,那你来吧。”
“你等着吧,我才不。”丛蕾得到冷千山的批准,去他的书架找了本历史书,翻了十几页,静不下心,又去跑了会儿步,冷千山晾好衣服,看她无精打采地托着腮,约她去院子里打羽毛球。
通过吴教练地狱式的操练,丛蕾的姿态大所改善,肢体有了立竿见影的舒展,像是排空了体内的污浊,羽毛球轻巧地飞来飞去,落在草丛里,冷千山躬身捡球,闻到白兰花的清香,云长日短,他忽地有种感触,这大抵是他过得最静谧的时光。
“你觉得我瘦了吗?”丛蕾接住球,挥臂拍向他,划出半圆的弧度。
冷千山敏捷一接:“哪有这么快。”
那就是没瘦了。
羽毛球“啪嗒”摔了个倒栽葱,丛蕾沮丧地放下球拍。
“行啦,会瘦的。”冷千山破天荒地宽慰道。
但愿吧。
丛蕾但凡有空就会去浏览论坛上减肥同好们发的瘦身对比图,这般熬过了一周,汗水冲刷着她的身体,丛蕾的忍耐力又上了一个台阶,每天锻炼结束,都疲惫得不想再见到明天的太阳,纯靠减肥的信念撑着脊梁拼下去,运动和节食成为了她的生活方式,丛蕾如同一名断情绝欲的苦行僧,全心全意地为了减肥而活。
到了称重的日子,吴教看到她秤上的体重数字,“咦”了一声,愕然道:“你这秤不准吧。”
丛蕾早就知道这原封不动的结果,却没考虑过秤坏的可能:“我买的新秤。”
吴教肯定地说:“你这秤不准。”
他的话犹如拨开云雾见光明,给丛蕾找了条新的出路,第二天吴教自己带了秤,两人屏息凝神,见证着神奇来临的时刻,丛蕾站上去,发现她的秤果真不准,她其实瘦了。
瘦了一斤。
她吃尽苦头,只瘦了一斤。
不应该啊,吴教不可置信地问:“你是按照我的食谱吃的么?”
丛蕾表示严格遵守餐表内容,吴教又给她测了一遍体脂,下降数值也微乎其微,怪了,普通人一周瘦一斤是常事,但自己亲手带的人里,没一个像丛蕾这样头一个星期不掉秤的。他问道:“你平时上厕所频率怎么样?大便通畅吗?”
丛蕾窘迫地说:“通畅……”
十几岁的小孩,新陈代谢不可能这么差,吴教纳闷:“你去医院检查过身体么?有没有什么问题?”
丛蕾中考才做了体检,说道:“没有。”她观察着吴教的神情,“我是不是不正常?”
不正常,太不正常了。吴教打着哈哈:“这个……现在人体好多奥秘医学都解释不了,有些人天生体质就这样,刚开始特别难瘦,等到身体习惯了,体重就会掉得飞快,咱们该怎么做怎么做,你不要放在心上。”
吴教练话虽如此,当天下午却加大了难度,把丛蕾操练得像牲口,她做完波比跳,双腿一软,趴在垫子上玩命地喘气,刘海被发卡夹上去,丛蕾看着镜子里的自己,黏糊糊的汗布满整张脸,头发一绺一绺打成结,腋下汗意旺盛,仿若从油汤里爬出来的猪刚鬣。
丛蕾往日不愿意看到任何反光物,她能克服障碍,全因那璀璨闪耀的前景覆盖了她的卑微。可取下了奋斗的滤镜,丛蕾如临重击,原来自己还是那么肥,像一截塞满了肉的香肠,又像是垃圾桶里的汉堡,浑身飘出酸臭味。
自我厌恶再度裹挟了她。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
今天太忙了写文时间不多,明天要挑战人体极限了……
高岭之花邻居爱上我 王牌军医:重生八零小娇妻 始是新承恩泽时 被自己养的Alpha绑架之后(人外ABO, NP) 理想型 完结+番外 当然是选择原谅[剑三] 帝国公主的人鱼少将 美人镜 重生之嫡子心术 找错反派哥哥后 Lust 荒野(父女) 全世界只有我在认真修真 表带 真爱走错房 [重生]爽文人生 夫君娇弱,小心点 我的郎君是狼君 戏精重生:池少宠妻成瘾 从遇见你开始
怎么一眨眼就到了隋末唐初的年代?兵荒马乱的古代让她怎么生存?仅仅靠她那个半吊子的祖传魔法混迹江湖?还是混个江湖神棍还是做个武林美女过过瘾?这是个好问题…可是没想到竟然是这样的一个世界啊!!!!...
宅斗钓系丫鬟纨绔少爷扮猪吃虎强取豪夺婉宁出身贫寒,生来就是贱命。被养父卖后,她顺利被傅家选中,成了一味治疗大少爷的良药。伺候的男人魁梧,精壮,半点没有孱弱的病态。男人挑起她的下巴嘲讽原来大哥这良药,不过如此。二少爷嘴上嫌弃,却沉溺不可自拔。外人惊讶,傅家二少爷竟为了个低贱的通房跟傅家断绝关系,分府别过。只有婉宁知道,她不过是用来挡刀的棋子而已。为的,是护住他那位心尖上的白月光。一朝意外有喜,生死攸关之际,男人弃了她选择了别人。再次重逢,她涅槃重生身份高贵,睥睨他的眼中再没有一丝爱意。那个男人慌了,将她抵在墙角一遍遍质问阿宁,你哪怕看我一眼?如果您喜欢通房有喜,别忘记分享给朋友...
某天,灵气复苏,意外激活了顾长生的传承石。至此,他得到了北玄大帝所有记忆传承。在这全新的时代,他注定领先所有人,他注定横压一世!PS有两本百万字完结小说,无断更历史,上架至少万更,可放心入坑。如果您喜欢没有谁我惹不起,别忘记分享给朋友...
魔由怨憎所生,凡有灵智者皆可堕魔,故万物永昌,则魔族不灭。且一旦堕魔,便以血肉魂魄为食,欲壑难平,为恶世间。幸得一众有能之士挺身而出,自开天辟地伊始便与魔族殊死抗争,守护苍生免于涂炭。月亏则盈,水满则溢。每当双方对峙渐入焦灼,便会有魔王和麒麟双双降世,各率领己众巅峰对决,不死不休。而此番降世的麒麟竟是个白玉真身萌妹...
如题正直的修士,不会夺取他人机缘功法,轻视钱财,改造灵地,养育道侣,建设成就道业。本书为轻小说风格,修仙类题材。若是,看多了杀伐果断的主人公,见多了仙神霸圣祖帝尊想试试不一样风格,这个故事,或许能提供一点新鲜感。如果您喜欢正士不夺缘法轻财造地育侣建成道,别忘记分享给朋友...
王牌杀手在都市简介emspemsp关于王牌杀手在都市龙哲东,在杀手界一鸣惊人。因为接取一个SSS级任务,错杀自己的最爱陈可欣。从此痛不欲生,悔不当初。一次意外之行,碰到一个和可欣一模一样的女孩韩式集团千金韩若曦,殊不知,这个可爱的女孩已经被卷入一场黑暗的争斗中,有龙哲东这个王牌杀手护航,一切的一切又将如何上演呢?...