手机浏览器扫描二维码访问
第41节（第3页）
姜玲感激涕零地抱着许愿，疯狂晃动着。
别说姜玲了，就连许愿自己，也是激动不已。
要知道，姜玲的肥胖是家族性遗传，很难瘦下去，能勉强维持原有身材就已经是谢天谢地了。
一向就爱美的姜玲，从小到大已经尝试了无数种办法了，可每样办法她怎么坚持，就是瘦不下去。
谁懂那种运动跑步坚持整整三个月，体重不减反增了6斤的痛苦。
谁懂那种被妈妈包了个减肥训练营，两个月瘦了13斤，一周胖回原样的感觉。
如今姜玲只是按照她给的食谱，半个月的时间，居然瘦了4斤。
许愿万分欣慰地笑出了声，“有用就好，有用就好！”
她还担心这食谱对家族性肥胖可能作用不大呢。
此时就跟打了满腔鸡血的姜玲，继续道：“你这减肥食谱的效果太好了，要是我在配合上每天晨跑，估计能瘦跟多！”
“等下！”许愿连忙制止道：“不能晨跑。”
“？？？”姜玲一脸疑惑，“我头一回听说，减肥不能晨跑的。”
许愿肯定道：“对，不能晨跑，这样食谱提供的能量不足以支撑你每天的正常生活，到时候会脱发失眠血糖低。
所以你只需要按照我的食谱，再加上早睡晚起，保证充足睡眠就可以，不需要增加任何的运动量。”
姜玲吃惊地捂着嘴，“还有这好事？”
许愿俏皮地眨了眨眼，“不信咱们期待一下？”
姜玲瞬间握住了她的双手，“憋说了，我信！”
“不过你这减肥食谱是从哪里来的？你这么瘦还需要减肥吗？！”
“这个........”许愿一时间都不知道如何开口。
她上辈子为了给患有胃癌的许父变了法的做营养餐，当时就是看着短视频热度挺火的，就像录几个视频，参加了个美食宣传计划。
本想着赚个两千块钱的化疗费，结果一不小心就爆火了，反倒还成了个营养专业的知名美食博主。
有时候直播做饭的时候，总会有粉丝跪求她出一份营养均衡的减肥食谱，所以她才利用课余时间，潜心研究了一个多月。
美名曰，心想瘦成食谱！
第50章冲冠一怒为红颜
许愿眨眨眼，“就....就从一个美食博主那得来的！”
姜玲星星眼，“叫什么叫什么，我去看！我去关注我要去点赞，她简直就是我的神！！！”
许?姜玲的神?愿无辜眨了眨眼，“她好像叫.......”
“叫什么！”
许愿想着前世她被姜玲和粉丝笑了好久的“性感母蟑螂”id名字，她顿时闭上了嘴。
“你说呀！”
“就叫......”
重生之豪门佳媳 勿说是恋爱喜剧 乖徒徒要黑化，不哄都不行 慕灵传 我其实是逆言灵 方可爱你【GL】 定风波（GL） 夜男 坐享八夫 【暗器】 你的味道我知道 我有功法修改器 隔着（兄妹骨科1v1） 原罪真相录 听说你迷恋我 漫威里的lol系统 快穿女主她无所不能 早餐情人 【BL】本想成为神助攻 三国之神将降临
天溪谷
洪武三十一年，朱元璋逝世，享年七十一岁，不久之后，皇太孙朱允炆即位，因忌惮叔叔们的威胁，先后除掉实力较弱的五位藩王。荆州湘王府，有人诬告湘王朱柏谋反，朱允炆派遣使者前来抓捕朱柏，朱柏盛怒，宁死不受屈辱，遂召集家眷，紧闭府门，命人堆砌干柴油物，点火自焚，在这千钧一发之际，湘王妃吴氏将年仅十一岁的大女儿朱歆瑶（虚构人物...
系统有点难
系统有点难简介emspemsp系统感觉自己有点难，本以为自己绑定一个软萌小姐姐结果系统陷入了自我怀疑中这个一拳打倒一个壮汉的人是谁？为什么宿主比我权限还大？我可以换宿主吗？某男一个眼神扫过来系统我错了！泪牛满面...
世界之巅寻梦
（穿越搞笑阴谋苟后期更精彩）离奇的穿越，神秘失踪的妻子。是早有预谋，还是另有隐情。不一样的世界，一群神秘的人又在其中扮演着什么身份呢？神秘短暂出现的吴所谓，又是谁？让我们跟随主角吴三胖的视角，探索这片神秘的修仙宇宙。在成长的同时，一点一点揭开神秘的面纱。...
重生六零有空间
周筱筱因在实验中出事故爆炸携带空间重生在平行时空的六零年代，成了一位要替嫁的新娘。本想着只要报完恩就离开那个复杂的家，有医术空间在手，美好生活总会有，即便离开她也一样能把日子过得潇潇洒洒。只是某位冷面男人心里一直在盘算着要怎么把她给勾搭留下来如果您喜欢重生六零有空间，别忘记分享给朋友...
霸宠盛爱：天价总裁的小娇妻
崇渐知出身顶级豪门，高不可攀，却矜贵禁欲如佛子。第一次见她时，她父母双亡，母亲让他像妹妹一样照顾她。可只一眼，他就知道，他该死的当不了她兄长！当发现有人追求她，一向隐忍克制的他把她摁在汽车后座吻了一遍又一遍，双眸通红声音沙哑筝筝，我想要你，你只能是我的。她怕自己承受不住他汹涌的爱意，想要逃离，可换来的是他更加...
重生：后宫记事
有人说，后宫是女人权利的巅峰，尔虞我诈，勾心斗角，比官场还要险恶。冉浮云觉得，后宫是一个战场，只有一个赢家。前世的她，唯唯诺诺，一心求稳，却遭人陷害，只能在冷宫中一杯毒酒结束。重活一世，她已浴火重生，挡我者，必将万劫不复。...