手机浏览器扫描二维码访问
第30章 变强之路（第4页）
动作流畅，姿势舒展。
尽管肌肉酸痛感没有消除，却不影响他完成最基本的动作。
只是将下巴挺过杠杆时，面部表情不由略微绷紧。
这番表现平平无奇，即使有人瞧了他一眼，也旋即转过头去。
只当做是一时兴起的玩票者。
倒是两个貌似体育生同伴的女孩子捂嘴笑，抬手指点，似在议论方诚的拙劣模仿。
的确。
两边对照，差距实在太过显眼。
尤其方诚长得一副小白脸模样，穿着夹克衫的身材还很显瘦。
简直就是细狗与狼狗的区别。
引体向上本就是一项富有挑战性的运动，被健身爱好者当做展示雄性力量的象征。
方诚眼神十分沉静，丝毫未受他人影响。
虽然动作稍有变形，也尽量按照标准，完成1o次引体向上。
感觉双臂、肩背酸麻感多了几分，于是没有继续下去。
“只是一次试手而已……”
方诚从单杠跳下来，甩了甩手，轻吁一口气。
然后，默默转身离开。
锻炼身体没有一步登天的捷径，靠的只是一点点累积。
即使面板的辅助作用，也更多在于实时反馈与效果固化。
因此想要变强，仍需要坚持不懈的努力。
这是必经之路。
但是，方诚拥有无比强烈的自信。
在这条变强的路上，遇见的所有对手，早晚会一个个越过去！
包括，即将面对的、有些怪异的真岛五郎……
“要下雨啦！”
忽然，一声呼喊响起。
几滴雨珠稀稀落落的飘来。
方诚仰头望去，只见乌黑的云层由西向东快移动。
“希望这场雨不要太久，别影响明天的训练……”
心中默念一句，他迅拎着两大袋子食材，加入往家赶的人群中。
（本章完）
有天我的狗突然口吐人言 被白切黑男配反攻略了 虫族之元帅夫夫 囧空间 有事师父上[剑三] 姻食成婚 绿茶恨嫁我送钱送男人送走她许知恩周聿傅峥目录 我和男七在线表演失忆 绿茶恨嫁我送钱送男人送走她许知恩周聿傅峥无弹窗 颠攻，放开那个Omega 贫道非备胎[穿书] 大明：靖难遗憾？我一梦改之！ 谋天下 我的卡牌角色怎么谈恋爱了 炮灰小可怜他深陷修罗场 家猫们，捡个人 万人嫌Omega带崽跑路 末世之执手 绿茶恨嫁我送钱送男人送走她许知恩周聿傅峥免费阅读全集目录 如果文物有执念
末法狂神
末法狂神简介emspemsp星辰大陆，魔法为源，诸神掌控世界，诸神制定规则，诸神既是一切。一名饥寒交迫，有着地球灵魂的小乞丐，势必要成为一名魔法师。诸神的规则不可逆转，但小乞丐却不愿成为奉献灵魂的信徒。规则的破碎，将改变他...
重生不想当天帝的帝后不是好帝后
上一世，身为天帝的苏宇为了保护洛飞雁和他们的女儿苏小雨。硬抗天道轮回，将洛飞雁她们送去未来，身死道消。他成功了一半，洛飞雁和苏小雨被他送走，却好像没有去到未来，而是重活一世。看着活蹦乱跳的苏宇，洛飞雁暗自发誓这一世，换我来守护你和小雨。这一世，我当为天帝…其他介绍1结局不一定会很好。2作者文笔太差，如有...
快穿之病娇太难惹
一个病娇精分的哥特少女，一条极端血腥的任务之路。从头强到尾，从头爽到尾女主鬼畜还精分逐渐黑化型十万字前日更2000＋，十万字后日更4000＋，来推打赏加更如果您喜欢快穿之病娇太难惹，别忘记分享给朋友...
眷族太能生一不小心无敌了
绿皮哥布林？那是欧克兽人！我种下一个兽人，收获一地绿皮！他们从来不问敌人是谁，只问敌人在哪。一个字，干就是了！waaaaagh！进入一个人人能够点燃神火成为神只的世界，核心眷族只是普通蘑菇。陈长河表示丝毫不慌，见证奇迹的时刻，生命献祭！献祭亿万生灵，逆天改命。获得原创种族欧克兽人，虽然起初只是看起来像哥布林的鼻...
我和情敌结婚了
千年王八万年龟，傅子谦想当一只乌龟，这样就能爱齐月一万年了。齐月精心设计，本意要找个GAY结婚，奈何第一次生扑就被男人的相好抓包，然后作为报复，他竟然让她以身相许？傅子谦，你不是喜欢男人吗？看见你，胃口突然变了。好一个道貌岸然的腹黑钢铁直男。...
高维猎杀者
高维猎杀者简介emspemsp关于高维猎杀者欢迎使用怪异收容终端，S级专员苏明先生，系统将协助您完成任务，根据穿越准则第一条，已帮您抹去关键记忆，任务完成后归还祝好运。被抹去记忆的苏明，穿越到了超凡与怪异同在的世...