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第236章 桂花烤奶（第1页）

这第一道便做个养颜补气血的桑葚红枣玫瑰奶茶。

它的养生功效可不小！不仅结合了桑葚、红枣、玫瑰和奶茶的优点，而且口感丰富，营养美味，味道甜美。

想必雌性应该没一个能拒绝桑葚红枣玫瑰奶茶！

林带了不少孩子们去挤奶，围在灶台旁边的雌性们也乐得清闲，帮着桑恬安心准备食材。

她们按照桑恬的指示，将桑葚干、红枣和玫瑰干洗净备用。并且还要将红枣去核，切成小块。

当这些工作完成后，锅也被阴烧热了，桑恬开始将牛奶倒入锅中，然后加入红枣块和玫瑰，用小火煮至微沸。煮奶茶时要注意火候，避免牛奶煮沸溢出。

然后加入桑葚干和茶叶，因着这茶叶不是红茶，没有办法为牛奶上色，于是桑恬便加了一小块儿的蔗糖，搅拌均匀，直至蔗糖完全溶解。

继续煮5分钟左右，让茶叶和红枣的味道充分融入牛奶中。

桑恬喜欢喝浓稠醇香的奶茶，于是在煮的过程中没有加水。这样煮出来的奶茶更加浓郁醇厚！

然后就大功告成了。

想吃佐料的便可以直接舀着喝、不喜欢吃佐料的就可以将奶茶过滤到碗里，只喝煮好的桑葚红枣玫瑰奶。

除此之外呢还有一道桂花蔗糖鸡蛋。口感香甜，营养还丰富。一口混合着带有桂花香的蛋咬下去，简直香到爆炸了！

当然，桑恬实在是要被逼疯了才做这道菜。

部落里头的蛋现在简直超标了。二百只鸡，二百只鹅，再加上芦苇荡还有不计其数的鸭。

每日当值处理养兽场粪便的族人得花不少时间和精力去收蛋！甚至许多蛋收的不及时就会被压碎，甚至被同类啄食。

部落族人已经听了桑的，蛋和牛奶有营养，他们每日早晨基本上都会一人一两颗蛋，一碗牛奶。

可就这样，部落里的蛋依旧消耗不了，堆积的蛋多到连雷都开始愁了。

这道菜桑恬便要一次性消耗三百颗蛋，部落每人都有一颗蛋要吃。

谁让部落广场有三口极大锅呢?一口锅煮上一百颗蛋，不愁装不下。

林它们又每人拿上篮子取了部落储备食物的山洞，走了好几趟才集齐了三百颗蛋。

雌性们集体火速的将完整的鸡蛋打入盆儿中。整整三大盆，每盆里装了一百颗蛋。

桑恬在锅中加入适量的水，放入蔗糖，用小火慢慢煮至蔗糖完全溶解。然后继续煮糖水，直到糖水变得浓稠，出现细小的气泡。在煮糖水时，要小火慢煮，以免糖水糊底。

这个时候退掉灶堂里的火，不然打好的完整的蛋此时倒入煮沸的蔗糖水里就煮散了。

等到蔗糖水不再沸腾时，便将盆儿里的打出来的完整鸡蛋缓缓倒入糖水中，稍微拨开些，这时候可不能用力拨，不然蛋可就搅散了。

让其在滚烫的蔗糖水里凝固一会儿。

然后，缓缓的加火，煮个七到十分钟。时间不要太长，不然蛋就不嫩了，会煮老。

火枪洗明路  身为训练家，却拥有降雨特性  同步追更弹幕后成了烫角色[第二部]  我在修真界做天之骄子  大魔王她回来了[全息]  出狱就离婚，妻子后悔求我回归  人在四零，交易系统带我飞  别低调了，你就是巨星  孕吐甜妻一皱眉，大佬全家轮流哄  黑化反派别发疯，你亲妈重生了  诸天破碎，但我有mc世界  宇宙之灵  苏瑶的美食摆摊任务  网游：我能给召唤物融合材料  棺中故事  两界：从黄巾起义开始超凡  重生八零：我顶替了前夫白月光  某小勺的平凡生活  扫地出门后，假千金靠玄学征服全球  重生七零搬空小日子家底下乡躺平