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第三十六章 修炼第二更（第2页）
内力开始缓缓流淌起来，一边壮大着，一边流过四肢百骸。
神奇的力量不断地滋养着陆海的肉身，从他的细胞中催吐出莫名的杂质。
他的呼吸开始逐渐平缓，愈发悠长。
从一开始两三秒一呼吸，到了后来，竟然变成了二十多秒才进行一次自然换气的程度！
张真人的悟性加持实在是太给力了！
第一个阶段的易气，陆海竟然只是用了十多分钟的时间就完成了。
悠长的气息交换，能让他节省掉许多不必要的消耗，不仅强健他的肉身，甚至还能延长他的寿命！
陆海对自身的变化了然于心。
他并没有丝毫的自满，甚至连身上随着运气强身而排出来的一些杂质也没有去清理。
他保持着坐姿，开始进行第二阶段——易血的修炼。
易血比易气的难度显然要高上不少。
不过二者也是息息相关的。
从科学的角度说，呼吸时吸入肺部的氧气，是促进人体血液正常循环的能源。
不过，因为各种原因，人体对氧气的利用程度是有限的。
吸入的氧气，最后有很大一部分还是会保持原样跑出来。
而易血，便是让这血液变得更有活性！
让身体对氧气的吸收更加完全！
血液微微翻滚起来，旧血被内力化去，新血生成。
一个多小时后，陆海感觉自己的身体焕然一新。
而且，他感觉自己的力气都大了许多，仿佛能一拳打死一头牛！
（牛：你礼貌么？）
不过当陆海站起来时，却愕然发现，自己的皮肤表面都凝结出了一层黑黑的污垢。
这些都是换血过程中不自觉地洗筋伐髓的效果。
污垢已经被太阳晒干，倒不会觉得什么物理上的不适。
不过，身上脏兮兮的却让陆海有些难受。
他立马冲到厕所里。
阿狸正在对着镜子唱歌，把自己都唱得晕晕乎乎的。
然后只听“噗通”一声，阿狸被丢了出来，在地上摔了个屁股墩。
“喵喵喵！”阿狸瞬间清醒过来，气急败坏地在浴室门上一顿疯狂乱抓。
然而陆海却根本不理它，直接打开了淋浴头。
哗啦啦的水流倾斜下来，不过这污垢相当顽强，一下子突然还冲不下来。
陆海正烦恼时，突然灵机一动。
他打开浴室门，蹲下身子，笑眯眯地问道：“阿狸，要进来给我搓澡么？”
阿狸：？？？
从前扬扬说你是狗我还不信，现在我信了。
它转身就跑。
“戚——”陆海撇了撇嘴，关上门继续洗了起来。
这一次的效果显然好了很多。
因为如果仔细看的话就会发现，陆海身上的皮肤正在一遍一遍很有秩序地颤动着。
那些附着在他身上的污垢，在这种震颤中纷纷脱落，然后被水流无情冲走。
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