手机浏览器扫描二维码访问
第92章 任务完成（第2页）
“……”
这话好像什么都没说，又好像什么都说了。
但是梁毅真不敢相信，人和人之间的差距有这么大？
“会不会是一种营销手段？”
当然就算有怀疑，他也不会说出来。
“休息好了吧，再接着做第二组。”
方士玉走到之前用过的杠铃旁，双手握住杠铃杆：“我和你面对面一起做，你注意我的动作和节奏，跟上。”
说着，方士玉提起250公斤重的杠铃，双臂上抬，将杠铃杆贴于肩部。
梁毅愣住。
不会吧，这么轻松？
“别愣着，跟着做。”方士玉说着，已经做了一次标准的杠铃推肩。
手臂上及肩部周围肌肉鼓了起来，青筋毕露，给人以相当震撼的视觉冲击。
充满力量感的构图，像是文艺复兴时期那些富有美感的人体雕像。
这一幕给梁毅留下了深刻的印象。
“我也能练成这样吗？”
他忽然就有了动力，跟着推举，居然不知不觉做了十次。
“不错，休息一分钟，再接着做第三组。”
……
组间休息的时候，梁毅试着去拉了拉方士玉所用的杠铃。
妈呀，根本提不动。
直观地感受到它的重量，梁毅看方教练的眼神都变了。
这真的是人体能使出来的力量吗？
先前方教练说不要好高骛远，原来不是故意避而不谈，是怕他受到打击……
接下来，又做了两组推肩。
梁毅只觉得肩膀部位酸痛得厉害。
方士玉又指导他做了深蹲，练腿。
同样和他面对面站着，带他做。
梁毅又被方教练那惊人的400公斤负重给沉默了。
“我是一名武者，体质比普通人好，这很正常。你不用和我比，只需要学我的动作。”
我在亮剑当战狼 血瞳逆天之帝妃绝世 夜游神的事务所 放开那个小铁匠 慕葵兮 大宋头陀 潜锋 我真是个普通小主播 僵尸世界：开局一把98K 大佬请别妨碍我搞事业 执掌深渊，从见习神官开始 锦绣农田：山里汉子宠妻无度！ 大国重坦 重回1983渔猎东北 斗罗绝世：开局获得写轮眼！ 快穿之魔王归来 我！开局直播外星球！ 小作精她美若天仙 中世纪白精灵物语 我从亮剑开始崛起
从亮剑开始当老师
（本书现在高订12000，均订5000，质量有保证，请放心入坑！）陈潇不小心穿越到了亮剑世界，刚好碰上苍云岭大战，他就在李云龙的阵地里拎着一袋现代良种土豆，突围后李云龙居然想抢他的土豆。你敢相信？我的团长跟亮剑是一个世界？如果您喜欢从亮剑开始当老师，别忘记分享给朋友...
港综从监狱风云开始
穿越港综世界已经两年的西谨，在18岁那年，以DSE状元的成绩修读港大法律系，并且只用了一年自学，便成功获得了学士学位的证书。在19岁那年，成功考上了见习督察，成为了历史上最年轻的见习督察。20岁那年，他成为了见习督察班的首席，并且在此时受到了上司的一个特殊任务。从踏入监狱那刻起，他正式开始了自己做大佬的道路。如果您喜欢港综从监狱风云开始，别忘记分享给朋友...
系统有点难
系统有点难简介emspemsp系统感觉自己有点难，本以为自己绑定一个软萌小姐姐结果系统陷入了自我怀疑中这个一拳打倒一个壮汉的人是谁？为什么宿主比我权限还大？我可以换宿主吗？某男一个眼神扫过来系统我错了！泪牛满面...
娘子金安
娘子金安简介emspemsp关于娘子金安京城谁人不知言照清？样貌有，家世有，前途有，哪儿都好，就是眼瞎若是不瞎，明明可以高攀金枝做驸马，怎的却看上了一个小丫头？那小丫头还是废太子党余孽第一次见面，她法场劫囚，从他手上抢走...
我不是大明星啊
我不是大明星啊简介emspemsp关于我不是大明星啊（新书我不是大仙尊啊已发）重生者楚青不想成为大明星，而且他人生只有两个简单的愿望。1娶一个爱自己的平凡老婆，安稳地过日子。2闷声发大财。可惜，他的这两个愿望注定落空。著名作家诗人，天王歌手各类影帝视帝，票房奇迹被莫名其妙地安在了他头上打碎了他的愿望什么？我是大明星？什么？柏林又颁奖了？不去。借口？有什么借口啊，我那天肚子痛，肯定去不了...
游戏入侵：我选了最弱职业召唤师
现实世界与游戏世界融合，怪物降临现世，兽群在城市中肆虐。为了将怪物消灭在副本中，每一个拥有玩家资格的人都要猎杀怪物，选择职业，不断变强，保护人类城市不受破坏。元素法师，烈火寒冰，毁灭一切！圣职盾战，泰山崩于前而色不变。可是被寄予厚望的韩羽，却选择了狗都不选的召唤师职业。召唤师哎？这职业也有人选吗？不是狗都不玩吗？谁会跟召唤师组队啊，让他一个人慢慢刷去吧。召唤的那两个生物，都不够我一脚踩得。我听说他天赋还不错啊，怎么这么想不开，转职了召唤师呢。直到有一天，韩羽站在山岳一般大小的呼云豹背后喝茶，从地下钻出的骷髅巨手将boss轻轻捏死。人们才发现，韩羽的召唤物，不会消失，甚至可以不断养成！如果您喜欢游戏入侵我选了最弱职业召唤师，别忘记分享给朋友...