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206 骑马逛河滩（第1页）

刘轩反正是觉得骑马挺简单的，主要还是不要紧张害怕以及放松身体，跟着马儿的律动，他现在身体素质强悍，原本协调性就不错，坐在马上自然是收放自如。

加上他的心理素质摆在那上马之后也不紧张，自然很容易就学会了。

老张想学教他就行了。

而且这还有马师傅在旁边呢，有他牵着缰绳也出不了什么岔子。

"那行，你过来骑这匹马吧，这匹马比较温顺好上手。"

刘轩翻身下马，冲老张招了招手，"来你刘哥就在旁边辅助你，有啥危险不要怕，这里的草这么厚，摔的也不疼。"

老张跃跃欲试，马师傅也走过来跟他讲解了一下骑马的要点。

"骑马学起来不难，还是那句话，上马之后一定要放松，千万不要身体僵硬，这会影响你胯下的马，你紧张它也紧张，当然实在不行为了保持平衡，你也可以用双腿去夹紧鞍部"

马师傅在旁边不厌其烦的教导着，没了，忍不住感慨道："想当初我小时候有事没事就往马背上趴着，十一二岁就能骑着马乱跑了，可惜咱这地方不够平坦，马儿跑起来不舒服，要是能到大草原上去策马奔腾一回，那个才叫潇洒呢。"

老张在旁边一脸严肃的听着马师傅说话。

将教他的全都记在心里，骑马这项运动危险性还是有的，这可不能马虎。

首先是上马，左脚踩住马蹬，双手握紧缰绳和马鬃以及鞍部，一蹬就上去了。

老张心理素质不太行，上马之后还是有些紧张，马师傅则在一旁抚摸马脖子，将他胯下的马安抚下来，刘轩则在一旁开玩笑，让老张的身体放松下来。

马师傅在一旁牵着缰绳，带着老张慢慢的走动起来。

"我现在教你打浪，你学会了之后，可以自己试着骑着走。"

打浪这个词其实对动作的描述很形象，就是像浪一样上下翻飞。

马儿在快步时，斜对角的两只脚同时着地，与另斜对角的两只脚分别以二节拍的韵律移动，这时候人不能傻坐在上面，不然屁股会非常难受。

马师傅让老张暂时的下马，自己翻身上去做了个示范。

"当马匹做快步步伐运动时，在马背上下震动中，我们骑马的人在马鞍上应该用两脚贴着马腹，做一站一坐的动作。

站的时候要以大腿与小腿的力量贴着马腹站起来，而不是靠踩脚蹬。

你可记住了，不是靠脚踩蹬来一起一坐的，不然你这马骑的比走路还累。

坐的时候一定要将臀部放松，以腰背的力量向下坐，同时用小腿紧贴马肚子。让马儿的韵律稳定，不急促。"

马师傅继续讲解接下来的内容：

"打浪学会了以后，就是压浪了。

当马匹做快步步伐运动时，我们骑马的人除了做一站一坐的打浪动作之外，也可以一直坐在马鞍上，随着马背上下震动中，用臀部密合坐着马鞍骑乘。

还是那句话，压浪时最重要的是，一定要将臀部放松，不要让屁股被马背弹起来，要不然一定会磨破屁股。"

刘轩在一旁看着老张学习骑马，他之前也学过这些。

其实不管是打浪还是压浪，骑马还要注意，上半身要挺直但放松柔软，不要前顷，肩膀也要放松且张开，手臂放松但手指紧握缰绳。

下半身要有威力，双腿尽量往下，脚跟不可以提起来，脚掌不要张开，更重要的是平衡，轻松自然，伴随马匹的运动，这就是所谓的骑坐。

老张在那骑着枣红马练习骑术，刘轩则是把目光放在一旁的大黑马身上。

它此时正和小白摇头晃脑的瞎蹦跶，说实话，在刘轩的印象里，马一直是很稳重的一种动物。

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