手机浏览器扫描二维码访问
17第17章（第4页）
第一节基础能强化，就差多要她的命。
这些课程的教室都是大型训练场地，房间里遍布着各种高高低低的器械。
——固类、自类、有氧类，堪称五花八门，还有各种规格的辅助器材。
旁边还附带一排智脑操控的小型封闭训练室。
一个同学偷偷伸提一个看似轻巧的小哑铃，结果折腾半天都没挪动哪怕一丝一毫。
导师看到之后，也没斥责，只是淡地说，这里许多力量练习器材的制作材料都是特殊的矿物。
譬如一种名石的材料，看上指甲盖大小的薄薄一片，就有数十斤的量。
导师一边说一边走过。
伸轻轻松松拿起那个看似小巧的哑铃，作势要抛给那个学生。
后者吓得连连倒退，险些摔在地上。
导师摇摇头，又把哑铃放回。
“既然你们出现在这里——”
导师神情蔼地说，“要么你们从未认真进过能锻炼，要么就是水平足以通过初级能强化课程的测试。”
有几个学生垂头丧气。
“而你们之所以想要进能强化，也是你们的能力要求更的素质，否则你们的发展会受到限制。”
导师环顾面前的年轻人们，“论是什么理，请你们在心里牢记你们什么选择这门课，并且在接下的时间里，每次想要放弃的时候，都把它默念一遍。”
“友情提示，可以把你们的首饰暂时摘下。”
所有人开始按照指示佩戴负。
导师带四个高年级的学生，们走到生当中帮着调整负环。
选修课都是小班教学，一个训练室里超过十人，导师显然也进认真备课，知道每个学生的能力。
每个人被要求的量也一样。
然后所有人像是被赶鸭子一样赶到登山机上。
“先热运动。”
导师笑眯眯地说。
“完成自己的任务，你们能力同，需要坚持的时间也有有短。”
“……”
苏璎觉得自己要死。
半小时后，她戴着二十斤负，跌跌撞撞地从机器下，多亏旁边的学姐伸扶一把，才没有以头抢地。
“你3号训练室。”
导师对她点点头，又吩咐另外一个步履蹒跚的生，“你5号。”
苏璎：“能能摘掉负？”
导师微笑一下，“能。”
苏璎一瘸一拐地走进3号训练室。
自动门在她后合拢。
关门的声音尚且在房间里回荡，一束橘色的激光飙射而。
这速度是特别快，她勉强偏头躲过。
紧接着又是数道橘黄的激光，像被踩中机关触发的陷阱，从上下左右四面八方纷飞而。
苏璎：“……”
躲过。
三界守门人 系统之宫妃 反派和主角能甜甜甜吗 仙丹给你毒药归我 和暗恋的人相亲后 女帝的后宫日常 这一世，只宠你 冷艳总裁的贴身狂兵 换种姿势撩男神 向往的生活[七零] 最强小村医 我的清纯校花老婆 我全家都很奇怪 总裁别狂，娇妻她有金手指 世子的土匪小娇妻 目光所及 全音阶狂潮 Tiamo 我在明朝开猫咖 无限神座
快穿之酷霸拽的黑化boss
西柚的任务就是把每个大反派都拨乱反正，走正能量路线。然而她只想好好完成每个任务，然后回到现实中过逍遥生活。但不包括陪大boss谈情说爱啊。就不能好好玩耍吗？系统。谁都知道西柚是黑心肝，但总有一个人不顾一切去爱上她，他不在乎她是从哪来也不在乎她是什么身份，他只在乎她是不是能够在他身边天荒地老。甜文宠文腻腻文如果您喜欢快穿之酷霸拽的黑化boss，别忘记分享给朋友...
头号偶像
书友群674843646意外得到了另一个世界的财富，于是他平步青云，从一个小小的鼓手开始，一步步走向世界的舞台。梦想的声音中，他是让所有导师惊艳的素人选手。演员的诞生中，他用演技征服观众，引炸娱乐圈。他即是铁血硬汉，又是反串大师。我从来没觉得自己是个腕儿，但不知道为什么时代杂志非要追着我拍，我也想低调，可是实力它不允许啊！已有两百万字完本文娱作品天生娱乐家，欢迎阅读！如果您喜欢头号偶像，别忘记分享给朋友...
从经营皇家农庄开始
穿越到大唐武媚娘封后之初，王正也分到了一个皇家农庄经营。可这地方除了芦苇，好像不长庄稼啊。不过作为穿越者，这点问题它就不是问题。咱们就算没有大本事，可见识多啊，只要有地有人还怕挣不到钱吗？芦苇也可以做草纸嘛。且看王正如何从一个农庄管事经营到大唐掌舵人。已经收到签约短信，请放心投资，最少五节点保证，谢谢各位！如果您喜欢从经营皇家农庄开始，别忘记分享给朋友...
止于新欢
周盼莹和周浔笙是养兄妹，阴差阳错成了夫妻。在他眼底，这一切都是周盼莹算计得来的。而在周盼莹眼底，她知道周浔笙一点都不喜欢她。经过互相折磨的两年，周盼莹结束了这场惨烈的婚姻。以净身出户，流产出国的代价解脱了。三年后她再度回国，看着周浔笙介绍着自己的未婚妻。周盼莹才知道，原来在周浔笙的恋爱中，女方也是能被人介绍，被大众所知的。好在她已经不会在为了周浔笙而难过。她亲手为他设计婚房，以养妹的名义送上祝福。可就当她真的一点不在乎的时候，周浔笙却红着眼，攥住她的腕骨，莹莹，你真的一点都不在乎吗。...
弃婿归来
蛰伏3年，只等一朝！三年前被抛弃的江浩，三年后强势归来。拿回本该属于他的，摧毁阻挠他的一切。女人，金钱，权利，他统统要了！...
妃来横祸，残王的极品丹妃
妃来横祸，残王的极品丹妃简介emspemsp关于妃来横祸，残王的极品丹妃＂她是来自军情219处的绝世军医，因为一次爆炸而穿越成了叶家不受宠的废材小姐。父母失踪，爷爷不疼，大伯刁难，姐妹相欺，就连奴才都能够随意践踏。最后，竟然因为姐姐爱慕她的未婚夫，落得身死的下场。不过，这一切，都不要紧！她既然来了，定然会逆转乾坤，将那些曾经践踏过她的人狠狠踩在脚下，碾碎进土里。极致的灵根，诡异的灵法，绝品的丹药，炫目的法器。对她来说，根本是小菜一碟！本以为，只是帮他治好双腿而已，却没...