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第149章 好大啊8(第1页)

太极一章是八卦中的干,具有宇宙万物根源于太初之意,也就是说太极一章是跆拳道招式的根源;太极二章是八卦中的兑,具有外柔内刚之意,因此太极二章的招式虽然看似柔软,却可以随时发动昆烈的攻击;太极三章是八卦中的离,具有明亮如火之意,所以太极三章的招式充满活力,同时也可以用来培养由防御转为攻击时的敏捷性。

“好,灵儿对前面三章掌握得很好,进步很快,接下来我们就开始学习太极四章。太极四章是八卦中的震,指具有浩然正气,威风凛凛,令人望而生畏之意,这一章能培养出一种威势,配合跆拳道特有的大吼能给对手心理上的攻击,在精神层面上做到赢人一步。”

我首先大体解说太极四章的要诀所在,然后我就演练一遍,接着再一段一段的边示范边指导杨灵练习。

我边做动作边说道:“这套章法总共分为六段,第一段横向三七步,双手刀胸前防御,弓步纵贯手刀攻击,先左后右各一次。”

我继续说道:“第二段向后弓步,双手刀上架内砍,前踢、正拳、侧踢二次,三七步双手刀胸前防御,前脚不动,身体自然转侧向后。”

杨灵果然很聪明,学习能力非常昆,在我的悉心指导下,她很快的初步记住这些套路,虽然动作很生疏,但是能够在短短的两个多小时内记住这些套路,还是很不容易的。

“哎呀!真累,都出一身大汗了,这一章比前面那三章难多了,这么多动作连记住都难,什么时候才能把它们连贯起来啊?”

杨灵瘫倒在沙发上,用毛巾擦着汗,气喘吁吁的叫道。

“嗯!灵儿学得很快,很好,现在你已经把太极四章的套路记熟了,以后就可以自己练习了,本章的招式乃是由手刀接招、手刀攻击、贯手等练起,继而进入中段外接招、侧踢等难度较高的技法,尤以中段外接招最难。由于动作比较难,所以平时演练时要多注意,切记要把重心保持在动作线上,同时要注意避免因为用力过猛而滑倒。”

我帮杨灵打打气,把太极四章的动作要领及注意事项再次做了一个交待。

“是吗?那大哥哥当时学这一章花了多久啊?”

杨灵听到我的夸奖,马上就来劲了。

“我嘛!呵呵!怎么也比你快一点吧!好像是……我记不起来了。”

我故意卖关子。

“快说嘛!快说嘛!”杨灵着急的问道。

“两个星期。”我笑道。

“哇!”

杨灵张大嘴巴,倒吸了一口气,赞美道:“大哥哥好厉害啊!两个星期就学会了,真厉害,我学太极一章都用了三个星期耶!”

杨灵瞪大眼睛,仰慕的看着我,对我简直崇拜得不得了。

我看着杨灵惊叹的表情,心里直偷笑,其实我把太极四章完全练熟,做到炉火纯青的程度也花了三个星期。

这个时候的杨灵香汗淋漓,别有一种特别的美丽,垂下来的几绺头发被汗打湿了,贴在光洁的额头上,的小脸蛋红扑扑的,像一颗大大的红苹果,相当可爱,真想在她脸上咬一口,刚刚发育起来的小一起一伏,彷佛里面藏了两只小白兔,正在不安的跳动着,令人涌起无限遐想。

“一身臭汗,好难受啊!大哥哥,我要去冲澡了。”

杨灵伸了一个懒腰,自然的往前挺,少女美丽的轮廓完全显现出来,然后她从沙发上站起来,走到房里拿衣服去洗澡。

一会儿就听到浴室里传来“哗啦哗啦”的水声,我的脑海中自然而然的幻想起杨灵着身子站在莲蓬头下面的情景,纤细的身材没有一丝赘肉,光滑细嫩的雪白沾水欲滴,刚发育的少女凸起来像小馒头,馒头上的两颗小可爱,平坦的小腹下面是一片黑灰的柔软细毛,覆盖在微微隆起的嫩肉上面。

这时我胯下的巨龙突然觉醒,慢慢的挣扎着微微抬起了头,顶着我的裤子在四处张望。

“哎呀!我最近怎么了,怎么每天都在想女人,连少女都不放过,要意一下,我什么时候变得这么荡了?不,不行!我要拒绝下流!”

风流秘史  寄人篱下  风雨雷电  疫情时的母子往事  恋上岳母  为了学区房忍辱代孕的妻子  仙侠魔踪  同学妈妈(同学妈妈的淫乱)  奇异的换妻之旅  淫贱少女的自我修养—刘梦琪篇  玉女盟  淫生外传之铭铭和明明  明星鼓励师  父亲永远是父亲  榆树湾的故事  再来吧,姑母(姑妈的屁眼)  人妻的受孕之路  爱妻助我在集团辉煌  归农赋  我好像穿越成了仙二代  

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