手机浏览器扫描二维码访问
第323章小册子（第1页）
还有第二个好处！
飞鹰特战队的这群兵王，此刻如同孩子一样，渴望的看着自己的教官。
第一个好处，就已经让他们的实力提升了如此之多，第二个好处又是什么？
冷峰心中有把握，若是再让他和刚才那个少年战斗的话，不需要五招的功夫，他就可以轻易的将对方解决掉，别看这一点的差距，真正的生死战斗，一丝一毫都是要命的关键。
这对二个好处会是什么？
所有人心中都猜想着。
张南并没有人他们久等，而是直接从口袋里面掏出一个小本子，在手中晃动了一下，说道：“我说的第二个好处就是它。”
看了一眼有些疑惑的众人，张南淡淡的说道：“若是按照你们的训练方法，想要在一个月的时间将体内残余的药效全部都吸收掉，这几乎是不可能的，但是有了他就简单的多了。”
“教官，这是什么？”
猴子深吸了一口气说道，看着教官手中的东西，恨不得立刻就抢过来看看。
“这是什么，你看看不就知道了。”
张南并没有解释，而是随手将手中的小册子朝着猴子扔了过去。
猴子接到手中，急忙的打开，一群人也一拥而上，将猴子团团的围住。
“这是什么东西？”
看到小册子里面的内容，猴子有点傻眼了。
莫非是教官她们开玩笑，这小册子上画着几个精致的图案，这图案十分的奇怪，如同体操一样，但是细细一看，和体操还有很大的差距。
细细的数了一下。
一共只有九个图案，每一个图案上面都是一个人，做着一个奇怪的动作。
不止是猴子，几乎所有人都不明白这图案代表着什么？
要说是古武秘籍的话，这一共也才九张图案实在是太少了。
“猴子，你觉得这几个动作很好完成吗？”
张南淡淡一笑。
这几个动作是他创造出来的，虽然看上去十分的简单，但是其实却不然。
配合到上面的呼吸口诀，一般的普通人，甚至连第一个动作都无法完成。
张南创造出这个法门，是为了修炼九转炼体决打基础的，怎么可能是如此的简单。
听到张南的话，猴子谨慎的再次看了一遍。
“难道这里面隐藏这生命玄机吗？”
这个可能还是十分的大的，毕竟猴子不会相信，教官会拿出没用的东西来。
难道诀窍是这些字？
猴子注意到每一个图案的旁边，都有一个特别的呼吸方法，动作是配合这个东西完成的，这貌似和印度的古瑜伽术有些雷同的，不过就算是这个样子，应该也十分的简单吧。
穿成反派的作死白月光 色局 锁蝶记（古言） 种个男人当老公 少女的淫欲体验 谨遵长公主之令 原来霸总暗恋我 红朝翠暮（古风 高H NP） 不小心把儿子吓萎了（高H/母子乱伦） 勾引冷清继父后 全身都是刺[星际] 极品透视高手 媚香撩人（1v1h，甜宠，骨科） 温度差 钓系美人嫁给大佬后[年代]/家属院的漂亮媳妇重生了[六零] 穿成男配的炮灰前妻（高H，1V1） [网王]致萝莉 纳斯卡线（年下1v1） 种马文女主重生了 炮灰在年代文里报国
神话级进化
...
陆少追妻心机深
陆少追妻心机深简介emspemsp关于陆少追妻心机深苏静笙被骗婚了！一个神秘莫测的顶级帅哥，对她只有一个要求孩子归我。好吧，你亲生的你拿走。可是谁来告诉她，为什么这男人竟然死皮赖脸的赖进了她家里？！本以为陆擎宇只是一个普通民...
灵气复苏，我十年成帝，杀光异族
苏逸穿越到灵气复苏，修炼功法获得强大武力的世界。激活功法亿万倍加速系统。境界越高，加速越快！高考后，大一没读完，别人才突破一个大境界，苏逸连跨四个大境界，突破王境。圣女惊呆了，大一没读完就称王，数千年来第一人，当之无愧。十年不到，苏逸成帝。恰值无数异族老怪物，入侵神夏，神夏遭遇前所未有的危机。一道刀光闪过，异族死绝...
阿姨，请自重
铁血男儿入住美姨家，命运之轮悄然转动。面对现实的困境挑战，他一路狂飙勇闯天涯。在这情缘与事业交织的道路上，总是有佳人相伴左右，乱了男人的心扉，暖了岁月的长河。漫漫江湖路，情义两茫茫。在经历波谲云诡的世事变迁后，他以铁血柔情征服四方。而那位贤淑温暖的红颜，不仅融化了他冰冷的心，更让他明白真正可贵的女人，是历经生活磨...
穿进年代文后我躺赢了
1V1双洁意外得到金手指的顾笙万万没有想到自己会乐极生悲，穿越成男频七十年代致富文里的路人甲。虽然上有极品后奶奶，下有重生小姑姑，可顾笙也不是吃素的，耍的她们团团转。而且原主弟弟是未来著名大学教授，妹妹是未来著名服装设计师，爸爸是未来企业家。顾笙嘿嘿一笑，都是未来的大佬，这可不就是躺赢的人生。于是顾笙开始撸起袖子养大佬，还不忘找回失忆的大佬爸爸，没成想自己居然变成了女大佬。当顾笙决定抱好锦鲤小竹马的大腿时，傅瑾傲娇冷哼你见过哪只锦鲤有腿？顾笙声音娇软那我抱紧你吖～如果您喜欢穿进年代文后我躺赢了，别忘记分享给朋友...
天庭小官下凡记
当我凌晨在大街上辛勤劳作时，相信大多数神仙还在梦乡当寂静的大街上还未有仙影的时刻，我早已拿着法器奔波在大街小巷，桔色的制式法衣在仙法流转的辉映下，闪烁着点点的光芒。我木有豪言壮语，只有默默奉献特么的老子好不容易踩到狗屎运上天做神仙了，谁知竟然没有编制，只能做一个合同制铲屎官。结果天庭流行养宠物养也就养了但尼玛...