手机浏览器扫描二维码访问
第114章 特训（第1页）
500个俯卧撑，500个深蹲，1000个仰卧起坐，1000个高抬腿，1500个弓步交替推杆......
随着时间的推移，安星完成了一项又一项艰难的任务。
她的额头、脸颊、脖子和背部都被汗水浸湿，如同刚刚从水中捞出来一般。
然而，尽管身体疲惫不堪，她却感受到一种前所未有的畅快。
这种感觉让她仿佛忘却了一切烦恼，只专注于眼前的挑战。
龙一对安星展现出的惊人意志力深感震惊。
他原本以为安星这样看似柔弱的女孩，会在如此高强度的训练中半途而废或者叫苦不迭，但事实却完全出乎他的意料。
全程安星不仅毫无怨言地坚持了下来，甚至还主动要求继续下去。
"还要继续吗?"龙一忍不住问出口。
安星毫不犹豫地点头回答道:"继续!"
体能训练终于结束，接下来是正式的格斗技巧训练。
龙一对安星在体能训练中的出色表现，让他刮目相看。
在接下来的几个小时里，安星全身心地投入到龙一传授的战斗技巧中。
她全神贯注地聆听每一个讲解，仔细观察每一个示范动作，并竭尽全力去模仿和实践。
每一次挥拳、踢腿、转身，她都力求做到完美。
时间一分一秒过去，安星逐渐掌握了越来越多的格斗技巧。
她的动作越发熟练流畅，力量与速度也在不断提升。
当最后一个动作完成的时候，王野龙二和其他人已经疲惫不堪地趴在地上，他们望着安星的眼神，仿佛在看着一个怪物一般。
他们越练越累，但安星就好像相反，她似乎越来越有精神。
尽管一开始安星有些吃力，难以跟上节奏，但她努力跟上每一个动作。
慢慢的，她变得越来越熟练，动作越发流畅自如。
要知道，他们可是从小就开始接受这种高强度训练的人，身体素质和抗压能力都比常人更强。
然而，安星在此前并没有接受过类似的专业训练。
可在他们眼中，用不了多长时间，安星的体能水平必定，能够追赶上他们这些经验丰富的老兵。
安星盯着屏幕上显示的数据，心中满是欢喜。
【宿主：安星】
【年龄：18岁】
【颜值：75分】
【身材：70分】
【等级：0阶】
【体质：C+（10100）】
【速度值：75点】
【敏捷：65点】
【力量值：80点】
【空间：5000m2】
【奖励值：182点】
【待降低黑化值：7991点】
果不其然，越锻炼体质就会增加，奖励也会随之增加。
“大家今天辛苦啦！中午我们吃一大餐！”安星面带微笑地说道。
安星把空间里的黑珍珠餐厅的高级料理，拿出了十来份。
全民领主之都市天际线 不灭道体 一见钟情，把小白兔撩到面红耳赤 大秦：称帝 人在修仙界，开启无敌之路 长公主：不做舔狗，谢邀 举世 穿成采珠女，从海里捞起富贵人生 成为药学博士后，系统让我闯荡娱乐圈 铸无上运朝，我为人族挽天倾 溶脂手印沟通世界的神秘力量 求娶敌国小侯爷 我哪懂攻略？全靠老婆爱我 乡野逍遥小医仙 地狱副本上线（无限流） 快穿：在狗血的全世界路过 穿越：寒门逆袭之步步为营 盗墓之穿越老九门怎么办在线等急 让你画成长，你画千与千寻？ 剑魂传人
最强婚宠：蜜爱狂妻
最强婚宠蜜爱狂妻简介emspemsp一场设计，让秦念成了t市第一夫人emspemsp顶着这么个身份‘作威作福’到处打脸还挺好用，面对继母和姐姐这对碧池的明枪暗箭也能游刃有余。emspemsp可惜，这世上果然没有白捡的便宜。emspemsp腰酸背疼，下不来床，她欲哭...
最强轮回大佬
邪神已经苏醒，沉寂在旧日的英灵得到召唤，在黑暗中重新归来。穿越而来的陆帆，本想混吃等死。但直到这一天，家里忽然出现四个轮回演员。他才知道，这竟然是个轮回世界！！！如果您喜欢最强轮回大佬，别忘记分享给朋友...
影帝的工作日常
影帝的工作日常简介emspemsp关于影帝的工作日常电视中，他是古装大侠，是水月洞天中的龙博。巨幕上，他是苏州河畔的送货员，是京城走街串巷的快递少年，是悲愤吼出兄弟乱我兄弟者，必杀之的姜午阳。他是视帝，也是影帝，他是甘韬！...
快穿当大佬拿了受气包剧本
时北柠一不小心就拿了受气包剧本。什么？受气小媳妇就得委曲求全？时北柠不干了！反恶婆婆系统安排上，就此开启逆袭之路。位面1恶婆婆我不喜欢你，马上给我净身出户，否则娱乐圈你就别想混了！时北柠我呸！爆红暴富我全行，逆袭之路走的顺！等等，这条跟在屁股后面的小锦鲤是肿么回事？某锦鲤影帝不娶何撩？你逃跑的样子像极了渣男！位面2恶婆婆我儿子就得有一群女人伺候着，纳妾安排上。时北柠懂了。转眼就给自家公公送了个小妾。收拾完恶婆婆小包袱一背，准备爬墙。某狗皇帝一把拉住小包袱，求包养！位面3本以为穿成受气小媳妇，却没想到和上海滩最强恶少互穿了。恶婆婆打死这个儿媳，出了事我兜着！时北柠放开这个小媳妇让我来！如果您喜欢快穿当大佬拿了受气包剧本，别忘记分享给朋友...
崛起之第三帝国
崛起之第三帝国简介emspemsp关于崛起之第三帝国德意志第二帝国的战士在漫长的堑壕中拼尽全力挣扎，不可一世的公海舰队被牢牢困死在威廉港内日益朽坏，美利坚帝国露出了锋利的獠牙准备扑向疲惫的旧大陆，屈辱战败和永世沉沦仿佛就要降临...
美食定制商
原本是美食主播的苏辰穿越后发现自己是一家即将倒闭的预制菜公司老板。为了能还上员工的最后一部分补贴，苏辰决定自己亲自做菜来还债！肥而不腻的红烧肉，香甜可口的龙井虾咸甜各异的豆腐脑，还有失传已久的古菜肴随着一道又一道的美味摆上员工食堂的餐桌，公司里仅剩的几名员工都震撼了！老板，明天我有个老同学聚会，可以在咱们公司举行吗？给钱！苏老板，我丈母娘过生日，辛苦您了可以加钱！老板！我有个同学说想来咱们公司上班，工资不工资的无所谓，主要是给吃员工餐就行！几个月后。苏辰坐在自己的老板椅上，看着原本摆着办公桌的办公区，如今都变成了餐桌，而且座无虚席。我只是想把那点债务还清啊，怎么就把公司变成了一家餐厅了？随着苏辰不断地制作各种美食，直到某天，来自远方的一封信函让苏辰陷入了沉思苏老板，这次外宾接待，劳烦您了。如果您喜欢美食定制商，别忘记分享给朋友...