手机浏览器扫描二维码访问
第1644章 教练的特别锻炼计划（第3页）
“看好了。”马特兰自信满满的蹲下身子，用力抱住箱子，“这次我肯定让你惊掉下巴。嘿——”
在他发力的瞬间，只听咔嚓一声。
“哎哟，我的腰…”
水友们都蚌埠住了。
“一般来说长期不干活，突然劳动才会产生浑身酸疼。他们都是社畜，应该已经习惯了。”
“项羽举鼎（”
“不用明天了哈哈哈！”
伊安珊走了过来说道：“新人总要吃点苦才能成长。你扶他去休息，顺便帮他把药敷上。”
胡里约把马特兰扶了起来。
伊安珊继续道：“这几天先不要乱动，避免二次受伤。下次别逞强了，恢复好再来帮忙吧。”
马特兰不好意思道：“惭愧啊…还是练得不够…”
“干活和运动是两码事，需要慢慢体会。”伊安珊说着，又朝其他人喊道：“还有空余的人手吗？穆托塔首领需要我们帮忙。”
这时，荧和派蒙刚巧走了过来。
“伊安珊！”派蒙打招呼道。
伊安珊惊讶道：“荧、派蒙，这么巧，你们也来了？”
派蒙笑着说道：“我们也很意外呢，没想到会在这里碰到你。你来『花羽会』做什么？”
伊安珊解释道：“沃陆之邦受损不大，已经重修完毕了。我听说花羽会这边情况比较严重，就过来帮忙。”
“路上正好遇到了我们部族的商队，这几位是我的学员，我就带他们一起来了。”
“『学员』…？”荧挑了挑眉，“对哦，你是『运动教练』！”
“哈哈，记得很清楚嘛。”伊安珊笑着叉起了腰，“看来你们对运动也很感兴趣？要我帮你们做一个特别的锻炼计划吗？”
“你的身体素质相当不错，不管是竞技战斗还是极限运动应该都能完美胜任。不过派蒙嘛…最近是不是又胖了？”
“不、不可能！”派蒙快速摇头道：“我今天只吃了火焰炖肉、炸虾豆球、酸汁腌鱼、夹心土豆泥…相比平时的量已经很少了！”
听到派蒙报出的这一连串菜名，水友们纷纷蚌埠住了。
“《只吃了》。”
“我嘞个热量爆炸套餐啊！”
“简报：每天吃一万摩拉，在普通餐厅。”
“月伙食费30万的含金量！”
喜欢游戏制作：制作原神刀哭全球玩家请大家收藏：（）游戏制作：制作原神刀哭全球玩家
四合院：我是何雨柱他叔 偷听糟老头子心声，我得到个皇位 我在民间修文物 重生八零之姐不是学神 都市医道龙神 超凡大谱系 这个武替有点猛【古穿今】 霍格沃茨：我继承了自己的遗产 九灵门主 民生外史 传奇垂钓：开局钓起十斤大鱼 大晋：我真不是天命之子 九叔：抽中鬼血的我愈加变态 开局不当舔狗，反手重启华流巅峰 你透视呢，乱看阿姨心事干啥？ 疼！妻主轻点打，狐狸又哭了 我叫常安，你叫顾鲤 反派！每天刷新一个神级身份 如果爱情可以预约 这位神明不对劲
因为太怕倒霉就全点气运了
张玄生在十八岁那年，被SCP基金会收容了。颜值过高，出门容易引起交通事故是一方面原因。更重要的是，他太倒霉了！霉运使他随时都可能由于各种原因挂掉。SCP基金会为了保护（研究）他，将其收容。在安全屋中苟活了几年后，终于还是被穿越了。穿越过程中，一道光幕出现，上面显示着他的属性。无视了那些杂七杂八的属性，作为一个老倒霉蛋，他只有一个目标。把气运点满！只是，在穿越后。他发现，开局好像不太对本书又名老倒霉蛋变身欧皇的故事为什么我的师娘这么多总是被师姐夜袭该怎么办对不起，运气好就是可以为所欲为穿越后发现自己变成婴儿，还在野外该怎么办如果您喜欢因为太怕倒霉就全点气运了，别忘记分享给朋友...
从钢铁侠开始做评测
从钢铁侠开始做评测简介emspemsp关于从钢铁侠开始做评测我，李平凡，一个出道即将面临失业的评测视频主播。睡醒一觉后，和一个自称万界评测系统的黑科技签了约，成了实习万界评测师。你敢信，我所评测的钢铁侠装甲只不过是个弟弟而已，什么...
渣了大佬的团宠她翻车了
扒马甲，甜苏爽，反派变团宠连家失踪的小女儿被找回来了！反派女配连千奈摇身一变成了治愈系小仙女，不搞破坏不乱作，一心一意为大家！面对执意追求梦想的校草，连千奈是和他一起参赛的队友，无论任何事，我永远站在你身边。面对听力丧失的音乐天才，连千奈是每天和他用手语比谱子的乐迷，我会一直攒钱等你的演唱会。面对情感障碍的影帝，连千奈是一遍又一遍和他对戏的小助理，我愿意陪你练习一千次。面对气味排斥的霸总，连千奈是会培育珍稀花卉的园艺师，只要能闻见大自然，就会很幸福。面对偏执阴郁的IT大佬，连千奈是唯一送他礼物的小粉丝你要记得直播，不可以鸽我。后来。在连千奈开心去为女主过生日的时候，几位大佬同时在场，才发现自己的白月光是同一个人。连千奈我只是个善心大发的滥好人罢了。大佬们被女配小天使治愈的故事团宠马甲被扒后的翻车修罗场快乐小甜饼，没有逻辑如果您喜欢渣了大佬的团宠她翻车了，别忘记分享给朋友...
龙潜都市
龙潜都市简介emspemsp关于龙潜都市战神归来，五年天翻地覆。不甘屈辱悔恨，全部统统爆发！恩怨分明！...
余生我要我们在一起
五年前，她与他经历了最刻骨铭心的爱情她活波可爱，他高冷腹黑她们爱的痴狂，爱的甜蜜可是命运却喜欢捉弄有情的人他们成了伤害彼此最深的陌生人本以为，从此咫尺天涯，各自安好不曾想命运又让他们重新纠缠在一起！这次，他说余生我要我们在一起！永不再分离！如果您喜欢余生我要我们在一起，别忘记分享给朋友...
中式豪门，我的千亿婆婆
宋未雨京城傅氏女主人，美艳性感手握千亿身家，夹在两个顶级男人中间，纠缠半生。一个是傅氏老总，顶级上位者，表面儒雅矜贵，实则手段狠辣，但对老婆无底线宠溺。一个是叔圈顶流，枪林弹雨中保护她半生安稳，掌握地下交易半壁江山的京城黑帮头子…而她，决定不管不顾奔向心中所爱，那人却有不得不离开的理由。极致拉扯，在虐与被虐之间，...