81看小说

手机浏览器扫描二维码访问

16 第一次历练开启(第1页)

来到康普敦后,张杨的生活节奏没有太大变化。

早上和傍晚各训练2-3小时,没有增加训练时间,不是因为他体力不行,主要原因是因为太晒太热。

大夏天的,10点到5点之前这段时间,打球的话还好,毕竟打几组半场3对3抢十也就是一二十分钟,最多半小时,长时间训练真有可能把自己给搞中暑了。

还有就是每天5个小时左右的训练时间已经够多了,每次2-3小时训练已经能让他感觉到累,他体力再好毕竟也才15岁,像之前德罗赞和他一起训练的时候,看起来训练时长是一样的,但德罗赞真正用来训练的时间并没有他多,起码有三分之一的时间是在帮助他训练。

现有的训练强度刚好在他睡一觉能恢复过来的程度,再增加训练时间真可能会影响到第二天的训练。

中午他不用在餐厅里帮忙了,但现在午餐需要他自己做,顺便把晚餐的食材准备好。

附近其实有看起来不错的餐厅,但价格贵,还花着父母钱的他觉得不值当。

快餐的话倒是便宜,但美国的汉堡炸鸡之类的快餐都没有国内版本的好吃。

所以他干脆自己做了,本来他也喜欢自己做吃的,可以想吃什么菜就买什么菜,想要怎么调整口味就怎么调整。

晚上他偶尔会做端两盘菜去认识还没认识的邻居,接下来三年大概都要住在这里,把关系处好很有必要。

其余时间他没有乱跑,这座城市就算没有教练和小伙伴描述得那么可怕,也好不到哪里去。

君子不立于危墙之下,除了7号去德罗赞家,和哈登一起为德罗赞庆祝14岁生日,其他时间,他活动范围就在托马斯家附近这个治安条件相对较好的区域内。

他不出去,但有人来找他,德罗赞基本每隔一天的早上都会让他妈妈开车送他来托马斯家训练。

德罗赞的妈妈听说是在主教练家训练,也就没来一直盯着,把德罗赞送到位置后,就去打零工去了。

德罗赞主要是看看看小伙伴训练进度,有没有什么地方需要他指导。

他绝不承认他是因为发现小伙伴做早餐也很好吃之后来蹭饭。

时间一天天过去,张杨训练也越来越卖力。

除了想要成为一名出色的篮球运动员的信念更加坚定,还有就是投篮值距离一万点越来越近了。

他训练不以每天进多少球拿多少投篮值为目的,专注于训练本身,投篮值增长速度确实不快,尤其是在新增了训练项目后,投篮值增长速度会大减,比如刚开始练罚球的时候、刚开始练罚球线距离跳投的时候,单日投篮值获取屡创新低……但他没有急躁,效率不够时间来凑,任务总归是会完成的。

…

时间来到8月10号,张杨和托马斯一起吃完晚餐、把餐碟上的残渣刮掉放进洗碗机后,来到院子里继续训练。

这次训练他有些激动,因为做晚餐前的训练结束时,投篮值已经来到9925点,只差不到百点了。

他控制住情绪,一组罚球、一组两侧底线的罚球线距离跳投、一组突破上篮轮着练,没有因任务马上要完成就打乱训练节奏。

晚上7点58分,张杨一个右侧底线中距离的跳投命中,‘历练之门’出现在他眼前,门上面的字变了!

之前的‘零’变成了‘壹’!

任务栏的字也出现了变化。

“已积攒10000投篮值,将在今晚开启首次历练之旅。”

张杨眨眨眼,就这?好歹给点具体描述啊!

他心里反复提问,门上的字都没什么变化,把他本来激动不已的心情都给搞没了。

算了,继续训练吧!到时候就知道‘历练之旅’是什么意思了,甭管怎样,坚持训练总是没错的。

到了8点半,张杨结束训练,回到屋内等身体凉下来后,洗了个热水澡。

洗完澡出来,看到书房的门缝还亮着光。

还有几天就开学了,托马斯最近工作很忙,在为开学后的校内招新、新赛季的友谊赛等等事情做准备。

隔门道了声晚安后,张杨上楼回卧室,看了一会儿书,看不下去,扔一边了。

当老板吗?不开店就狗带的那种  修仙回来后,我成了菜农  我御兽技能有亿点点强  陆星晚裴宴臣  绝世唐门之黑光噬日  养蛊人在红楼的邪异人生  霍格沃茨:我是哈利大表哥  一人:我龙虎酒剑仙,一剑斩全性  我真不是狐狸精  重回98做大医  穿越七零之五个丫头是个宝  常宁洛商司  陆九卿墨箫  大唐好圣孙!  我有一个聚宝盆  让你看风水,你成了鹰酱国师?  富则莱茵金属,穷则莱茵钢铁!  你这奥特曼不对劲吧?  快穿之黑月光在修罗场鲨疯了  绝世唐门:开局一把破魂刀  

热门小说推荐
某美漫的神级强化师

某美漫的神级强化师

某美漫的神级强化师简介emspemsp关于某美漫的神级强化师你曾面临过强化失败到所有装备都归零,甚至碎掉的痛苦吗?当南森面临这一切的时候,只是一声怒吼赛丽亚,劳资当年一定是智障了才特么的救你!然后,穿越了发现自己随身携带‘强化机’在天上飞那个铁罐头,你要不要强化一波?钢铁侠不要!南森听闻后掏出了一块10老旧的半块板砖,先把他干下来,随后再商量。美队,你这个盾牌质量不行,你看我拿个小刀划两下它竟然破了。美队MMP!灭霸...

清冷校草宠入骨:我的丑丫头!

清冷校草宠入骨:我的丑丫头!

不要再让我看见你!他撇着清冷的眸子,恶狠狠的说。后来,他薄凉的唇吻着她的唇,低低的说,丑丫头,我看上你了,做我女朋友吧。大学甜宠读者群364186117。更多简介时而萌,时而搞怪,时而刚直女的暮安然,原本是一枚无敌小可爱,可是因为一些原因,变丑了一段时间。她男朋友不要她了,还和另一个女生一起暗中耍她!呵!她的真心,喂了狗!她暮安然丑?呵呵呵!如果您喜欢清冷校草宠入骨我的丑丫头!,别忘记分享给朋友...

地球最强仙尊

地球最强仙尊

地球最强仙尊简介emspemsp关于地球最强仙尊造化仙尊重生都市。谁说炼器一定要用火?谁说炼丹一定要用丹炉?我秦风,什么都能做到!...

不晚刚刚好

不晚刚刚好

谈了多年恋爱以为修成正果,没想到在民政局被放鸽子了。以为天要塌了,面前伸出一只手一起登记吗?两个从来没有交集过的陌生人一起登记结婚了。婚后的日子惊险又刺激,他妈说儿子,你们俩的成长轨迹完全不一样,是走不远的。她妈说女儿,他家看不上咱家,要不,算了吧?她问他要不要换个门当户对的?他说门当户对我说了算。如果您喜欢不晚刚刚好,别忘记分享给朋友...

农女悍妃:发家从种田开始

农女悍妃:发家从种田开始

一朝穿越,便成了万千难民中的一员。兵荒马乱中,一家五口除了人还在,要啥没啥。没吃的,烤条蛇?没穿的,兔皮狐皮加狼皮?躲进深山,从住山洞,到建成庄园。从自制家俱,到良田百亩,果林满山。顺带把病娇的姐妹们练成了打猎高手。猎啥?美男!碰到一个找渣的我乃王爷!你要是王爷,我就是王爷他爹!只是后来成了王爷媳妇儿,名曰王妃!如果您喜欢农女悍妃发家从种田开始,别忘记分享给朋友...

一剑天凰

一剑天凰

曾在青石潭边洗剑,无边剑气渲染九层天。曾用天雷地火锤炼手中之剑,退出锈迹之时,剑光遮掩了星辰日月的光辉。剑出鞘之后,我将无敌于天下。如果您喜欢一剑天凰,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐