手机浏览器扫描二维码访问
尼特罗也欣然同意,让凯亚遵循的心源流修行方式。
首先要坚持每日完成一万次倒挂卷腹,以提高极高的核心力量和耐力;
同时,还需要进行100公里的负重拉练,这种需要短时间内完成的长跑可以磨练毅力。
虽然看似只有两项修行,但同时也要求,如果在修行过程中,呼吸不能保持平顺,就必须重新计算次数和距离。
因为尼特罗对呼吸的控制尤为重视,因为呼吸是连接身体和意志的桥梁,是保持身体平衡和力量的关键。
这种严苛而专注的修行方式,不仅能让凯亚的身体迅速进入巅峰状态,还能让他心灵得到极大的提升与净化。
通过不断地挑战与突破,实现身心的完美融合,也为将来的巅峰之路打好基础。
“那我不会变成比司吉那种可怕的肌肉女吧?”
凯亚头上滑下数道黑线,如果这种训练会变成那种造型,那宁可不变强。
“哈哈哈!当然不会。”尼特罗拍腿大笑,“比司吉那小丫头完全是走偏了。”
“我当时的给她的训练方案也和你的大同小异,但她只注重身体的突破,忽略了意志的提升,才会让本体与内心产生了巨大的违和。”
这也不难理解,身心同步的训练是良心健康的,只追求一样就会变得极端。
“那比司吉年轻的时候是什么样?”凯亚好奇道。
尼特罗微微回忆了会儿:“就跟她伪装的模样差不多,算是个可爱的小姑娘。”
“反正就是和门琪不一样是吧?”
不知道为什么,凯亚忽然就想起第一次见到尼特罗,他死死盯着门琪的那副猥琐模样。
尼特罗选择性失聪指着洞外,催促道:“快去修行吧!”
夜色中。
凯亚双腿紧紧夹住巨树的枝丫,身体倒悬其上,开始了今日份的修行。
做到4000千个时,他淡黄色的无袖背心早已经被汗水浸透,紧贴在身上,勾勒出少年特有的身材。
汗水随着动作滑落,最终汇聚在发丝间,滴落到树叶之上。
“老贼,你说他能达到人类的巅峰吗?”
萨里吉站在洞口,看着夜幕中的凯亚,神情复杂。
“以他的资质,应该没有任何问题。”尼特罗笑道。
“近些年有什么天才吗?”
“不多,但金算一个,还有凯亚的两个伙伴小杰和奇犽。”
萨里吉只听阿洛和凯亚提及过两人,但并未亲眼见过。
“那这次讨伐金怎么没参加???”
“别提了!”尼特罗无奈的摇了摇头,“那小子跟个鬼一样,行踪飘忽不定,不然为什么凯亚还跟着小杰瞎跑?”
-----------------
东果陀皇宫内。
小麦之前的那席话语让蚁王有些沉闷。
这是它第一次有种不得其解的感受。
为了寻求心中的答案,最终还是决定从棋局之中寻找女孩口中那份‘不舍’到底是什么。
序列附魔师!开局死神镰刀!无敌 参加武考后,我一路无敌 裴总又在明撩暗哄 蛮荒求生:活着就是希望 萧凤是个好名字 读我心后,兵哥未婚夫夜夜难眠 剑落云霄 哥,请再拥抱我一下 黑色笔记之都市猎人 悟性逆天,清扫雕像领悟道法三千 疯了吧,毕设你整南天门计划? 四合院:1944开局娶了女特务 修真成仙法则 霍格沃茨:斯莱特林院长是爹 世子太茶,绝美娘亲强又飒 全家读我心声赢麻了,我负责作妖 妖魔渗透武侠,只有我拥有系统 穿书成吃瓜群众后,女总裁盯上我 洪荒:永恒紫莲 想做人的那些日子
双面王爷的战神狂妃简介emspemsp关于双面王爷的战神狂妃她,华夏第一战神,意外穿越到顾家三小姐的身上,原主受尽欺负,而她,翻身而起!他,冷面冷情,一个不被重视的秦王,意外遇到了她!二人惺惺相惜,彼此合作,他助她光芒万丈,她助他万人之上!秦王我媳妇体弱,动不动就昏倒,你们别欺负她!众人不好了,秦王眼睛瞎了!首发rourouwuinωoо1⒏υip...
宠婚似火慕少娇妻18岁简介emspemsp关于宠婚似火慕少娇妻18岁第一次见他,这个禽兽,欺负她!第二次见他,妈蛋,趁火打劫老娘的坏人第三次见他,这个恶魔!坑货!第四次见他,救我就是为了钱!混蛋!嘤嘤嘤!陆音离怎么想都觉得自己的人...
腹黑哥哥肥水不流外人田,妹妹,你就从了哥哥吧。好,我上你下!病娇影帝生,你是我的人。死,你也是我的鬼。春宵一刻值千金,说什么死不死的。高冷学渣老师,一日为师终身为妻。那个,你等等,别猴急啊。系统我TM是让你来报恩,来拯救男神帮他走上人生巅峰的,不是让你睡他和他谈恋爱的。安晚理直气壮道人生巅峰不就是事业爱情双丰收。我不和他谈恋爱,他怎么收获爱情?我不睡他,怎么和他谈恋爱?系统好气哦!!!╯‵□′╯︵┻━┻如果您喜欢快穿黑化男神,撩一送一!,别忘记分享给朋友...
多年之后还是会回想起那个夏天,那个原以为只是个再平凡不过的夏天。当时初遇后没想过会再见的人却以补习的师生关系再见。他那时便动心,之后她亦倾心。可是之后兜兜转转,终是错过多年。再相遇时是他人的婚礼,身旁有佳人。她却还在原地。那个人,那双眼。只一瞥,便瞥见流年。如果您喜欢赐我好梦如旧,别忘记分享给朋友...
倾世毒妃惑天下盛世谋妃简介emspemsp她是护国公嫡女,风华绝代,举世无双,凤披霞冠之日却被人冠上贱妇之名!本以为苦尽甘来,等来的却是戳心之剑,蚀心之痛!重活一世,她强势归来,至于那个男人,他要权,她便夺了他的权!他要势,她便夺了他的势!他要天下,她夺了他的天下又如何!他,一代铁血王爷,嗜血阴冷,智谋无双,却唯独对她情有独钟。为了复仇她勾引他,步步为营,阴谋算计,冰冷缠绵,日日笙歌,真相大白之日,原来不过是各取所需,本以为再无交集,他却拥着她不放手!她心如刀绞望着他你要什么!暗夜如水,他霸道扯下她的衣衫若我说,要你呢!一代毒妃强势归来,用毒的最高境界不是下毒更不是制毒,而是毒心,可最终究竟是谁毒了谁的心更┆多┆就┇上woo18vipWoo18vip...
魂归阴曹十八处,我亦无愧汉家郎。虎狼睥睨九州同,定我华夏万万年。月圆缺,命有定。此生不晓明不惑。抿一笑,自在去。天地大道尽自退。承明皇帝李承乾...