手机浏览器扫描二维码访问
第53章 师父领进门修行在个人（第1页）
第53章师父领进门，修行在个人
精英武馆是综合性的武馆！
主练是散打搏击，同时也有兼练拳击，综合格斗，泰拳，摔跤等功夫。
散打功夫是上个世纪七十年代末，武协将国内各门各派的武术融合在一起，形成的一种大杂烩格斗技！
它的动作，技法等都非常全面。
从散打的风格特点来说，攻防兼备。
它不仅融合了传武各门各派的招式，同时也融合了拳击，泰拳等功夫的招式。
仅仅从拳法上来说，就与拳击非常相似。
直拳，摆拳，勾拳，鞭拳，刺拳，抡拳，劈拳——！
腿法上，也与泰拳和极真空手道有很多相似之处。
弹腿，蹬踢，后扫，横扫，侧踢，踹踢，截腿——！
另外，
散打更注重防守，近身后，讲究摔法。
它的动作很快，爆力猛，进攻变幻莫测，让人防不胜防。
陈杰回到精英武馆后，徐大池专门给陈杰演示了一下散打功夫中的各种技巧。
他不是教陈杰基本功，而是给陈杰演示实战中的攻防体系！
至于怎么练自己的攻防体系，需要看悟性。
在武馆内墙壁上的大电视中，一直都播放着各种攻防体系的教学。
俗话说，
师父领进门修行在个人！
武馆的教练只是指导一下，到底能练到什么地步，要看自己的刻苦和悟性。
一个下午的时间，陈杰对散打基本功已经了解清楚了！
他原本就是练戳脚功夫的，并且得到戳脚力精髓的传承。
更重要的是，他已经是【基础强肌】境界，同时也进行过药补和药浴。
他的身体在十三姨的‘分筋错骨’之下，早就脱胎换骨，与普通人完全不同。
散打功夫中的这些招式，只具其形，不具其力！
缺少力精髓的招式，杀伤力相对来说很低。
对于陈杰来说，练这些基本功的意义不大。
他练的是戳脚功夫中的基本功，与力精髓相辅相成，每一记动作都能不断激他肌肉的力量。
所以，
他更想要的是实战训练。
在这之前，陈杰见识过‘鬼脚七’跟人在生死擂上的激战。
他认为将戳脚功夫在实战中爆出来，应该很容易。
杂货铺通古今，我灾荒年拯救万民 系统让我学绿茶[快穿] 驸马生娃？天经地义 我想与你一起走 宁遥陆京墨父子火葬场不好意思我丧偶无子免费阅读 腰软知青下乡后被糙汉夜夜搂腰宠 大佬敛财只为离婚 港岛：从马仔小摊位到全球供应商 江山风物志 森林见鹿 父子火葬场不好意思我丧偶无子宁遥陆京墨免费阅读全集目录 要姐姐哄 父子火葬场不好意思我丧偶无子宁遥陆京墨无弹窗 撩欲猫猫一声喵，冰山小狼尾会飘 捉妖 我靠占卜拿捏心机太子 我锦衣卫临时工，咋成权臣了 影后冷漠无情，只会打钱 宁遥陆京墨父子火葬场不好意思我丧偶无子 父子火葬场不好意思我丧偶无子by落入繁星
无限畅游
睡了一觉，李明醒来就穿越了，同时还绑定了系统，可以穿梭到幻想中的世界，在无尽的时空里遨游电影，电视剧，小说，动漫，远古洪荒，这里有无尽的时空，便意味着无尽的可能...
乾坤大道经
乾坤大道经简介emspemsp关于乾坤大道经乾坤大道修法万千少年楚胤独辟蹊径乾坤为基肉体至上...
剑妖传
剑妖传简介emspemsp关于剑妖传一剑功成万古枯，落魄黯然至销魂，六脉灵犀逍遥指，独孤一世高处寒。前世今生，三世情缘人，剑，妖，三重伪装。暴怒中，仗剑饮血，一步一杀谈笑间，星罗密布，樯橹飞灰。剑客谋名，剑修谋道，...
外星大文豪
你以为，穿越错时空已经很惨了么？错错错！作为一无四处的外星女，还要在错的时空里装作一个才华横溢的大才女才是最可悲的！新书来咯！欢迎各位继续观看如果您喜欢外星大文豪，别忘记分享给朋友...
对不起遇见他
「年少无知的时候一直以为答应了别人的事情没有做到是别人的损失，可是慢慢长大后才会发现，真正失去的不是失望的那个人，而是没有做到的那个人。」凛西暖。独自一个人艰难的照顾着弟弟和妹妹的凛雾昀，在遇到桃乐丝的那一刻，仿佛就决定了原来是一场错误！可是，哪怕没有了善良，依然想要靠近光芒。如果您喜欢对不起遇见他，别忘记分享给朋友...
贞观天子
睁开眼，已是天下大乱。隋末烽烟弥漫，李智云有一个能打的二哥，只要吃喝等死，做个潇洒王，这一辈子就能过上纸醉迷金的日子。可蝴蝶的翅膀轻轻扇动，唐初掀起龙卷风。武德年间，看似太平，实则风云涌动。跟着太子走，还是跟着天策上将二哥走，又或者，自己走。这么着还是那么着，这是莎先生说的话，而现在，一切已经开始。如果您喜欢贞观天子，别忘记分享给朋友...