手机浏览器扫描二维码访问
第157章 怎么练胸口碎大石157（第2页）
王嬷嬷抖了抖，心中道——她的天老爷啊！这两下子如果砸人身上，估计骨头都能砸碎吧！？
裴今宴淡定走回，重新撩袍摆坐在了之前的椅子上，“你若没力气，十次有效攻击都不会对对方造成多大伤害；若有力气，也许两到三招便能把一个实力不强的对手击倒。很明显，婶母并未对你进行针对力量的磨练，所以她并未用心操练你。”
苏明妆手指虚掩在唇旁，一双美眸紧紧盯着那张被毁坏的椅子。
随后，认同地点了点头——没错，婶母教她武功，其实就是带她活动活动身体罢了，根本算不上练武。
裴今宴继续道，“说起攻击，那便一定要说防御。正如我刚刚所说，忍耐疼痛是需要训练的，刚开始被打一拳也许很痛，第二次被打两拳、第三次被打三拳，这样便对疼痛有了忍耐力，在真正作战时，不会因为轻伤的疼痛而丧失战斗力。”
众丫鬟们听得瑟瑟发抖！
苏明妆却突然觉得，身上的伤，不是那么疼了，也可以再疼一些。
想着，她忍着疼痛，坐直了身体。
“忍受疼痛这个，我可以自己练，但力量如何增加？是不是要买个大缸，天天举？”苏明妆认真问道。
裴今宴一愣，“举缸？”
苏明妆乖巧点头，“是啊，从前我在街上见卖艺的大力士，都是举大缸，或者举巨石。哦对了，还有胸口碎大石，这个怎么练？”
“……”裴今宴。
王嬷嬷都要晕了——她国色天香的小姐呀，怎么能胸口碎大石呢？
裴今宴也不自觉幻想了那画面，憋了憋笑，认真答道，“没错，确实需要许多器物，但倒不是用缸，而是用石锁、石担、梅花桩等物。再延伸一些，可以举铁球，或将铁球绑在腰上疾跑，有些人因为买不起铁球，便直接拉马车。”
众人吃惊——拉马车？
苏明妆也是惊讶，“马车？就是……我们坐的马车？”
裴今宴点头，“对，但当然，人到底不是牲口，力气没那么大，只能拉一个空马车。但即便如此，也对力量，有很大提升！”
苏明妆捂着唇，凝眉思索——倒是个好主意，回头让习秋把马车赶来，卸了马、把她套上。
裴今宴看着女子认真思考的模样——她还真想去拉车！？
王嬷嬷小声劝道，“小姐……”
“主意已定，勿劝！”苏明妆打断道，之后抬眼认真问男子道，“那你说的这些，你都有吗？”
“有。”
“能不能借我？或者你告诉我在哪买，我去买也行！”
裴今宴，“别说借你，送给你都可以，但那些东西暂时你还用不了，因为你力量不足以使用那些器物。我看你跟着母亲学了跌打军医术。”
说着，看向软榻另一端的古书——刚刚裴今宴来之前，苏明妆便一边冰敷，一边看这本关于跌打骨伤的书。
“所以你应该知道，实力提升，需循序渐进，若一蹴而就，非但练不好，还极有可能受伤。”
苏明妆缓缓点了点头——说得没错，但，她到底应该怎么练呢？
重生追夫，亲懵口是心非冷脸前夫 侯府弃女之我在荒年旺全家 咸鱼师尊被迫陷入徒弟争宠修罗场 穿越：倾世皇妃 好孕快穿：养崽气运之子被团宠了 幻女 宗武仙世界 穿书后，我在东宫忙着上位 美食：我小吃摊被全国高校盯上了 爱人请认赔 战国齐士 大过滤器 不甩如意狼君 这位御使不正经 战锤40K：黑暗年代 我的蝴蝶兰 让你当宫女，你辅佐皇子去称帝？ 逾越时间的爱恋 见君迟 十九世纪女裁缝
财气天降
财气天降简介emspemsp财气天降是深夜说书人的经典都市言情类作品，财气天降主要讲述了曾经在社会最底层挣扎，受尽世人白眼，当家族秘密解开，身份大白深夜说书人最新鼎力大作，年度必看都市言情。PO18小说网（mpo18xswcom）...
赤龙武神
赤龙武神简介emspemsp赤龙武神是悠悠帝皇的经典玄幻魔法类作品，赤龙武神主要讲述了精品玄幻火爆爽文赤龙，融合了混沌之中的第一滴精血，又悠悠帝皇最新鼎力大作，年度必看玄幻魔法。禁忌书屋提供赤龙武神最新章节全...
贴身兵王在都市
贴身兵王在都市简介emspemsp贴身兵王在都市是博多之子的经典都市言情类作品，贴身兵王在都市主要讲述了佣兵之王张幼斌归隐都市，在一家小小的酒吧里成了一名服务生，他博多之子最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供贴身兵王在都市最新章节全文免费阅读！。...
闪婚试爱，家有天价影后
闪婚试爱，家有天价影后简介emspemsp关于闪婚试爱，家有天价影后森腾集团的太子爷，突然和她闪婚了？婚后还对她各种宠？痴心三年，她曾为了一个男人，从第一童星放弃了演艺生涯，从名门千金沦落到私奔女，到头来，却只得了一个惨遭劈腿被骗公...
太古魔帝尊
太古魔帝尊简介emspemsp千古魔帝，一世轮回无敌流吾有神魔无敌心，敢灭天地日月星！一代人族千古魔帝莫凌轩以仙神为奴，以妖冥为仆，掌御诸天万界。一眼，天地颤一剑，诸神覆！九千年后，千古魔帝意外陨落重生于粒子世界...
穿书后我被反派演了
方清阮穿书了，穿成了小说里的炮灰女配，开头就死的那种。她拿着一手烂牌打出王炸，力挽狂澜，挡下了原文男女主不知道多少明枪暗箭，却在自己救的弱智身上栽了。原文里，对女主来说，秦郁是她偶然救下的人，是她最强大的后盾。对方清阮来说，秦郁是无视主角光环将主角摁在地上摩擦的反派。无论如何，她都没想到，那个连话都说不清还爱占她便宜的人是阴沉偏执的大反派。她被秦郁演了，被他安排的明明白白。原书里，这位大反派把两个主角都弄死了。现在，主角死不死我不知道，反正我是要死了。死在床上吗？滚！（不甜你打我，娱乐圈文，强强对决）如果您喜欢穿书后我被反派演了，别忘记分享给朋友...