81看小说

手机浏览器扫描二维码访问

知晓自然的力量里藏着生活的答案（第1页）

.

自然的力量里，藏着生活的答案，森林中的一花一草，不是一直繁茂的，它们会枯萎会腐烂，但总有一天会重新抽发新芽，像极了我们的人生。青山流水草木发芽，岁月会给出所有的回答，聆听大自然的声音，回归当下重新出发

.

一夜睡的香甜，伴随着鸟鸣声醒来。昨晚睡前和妈妈聊了许久，妈妈向我敞开了心扉，说她的烦恼，说她的欢乐。我们唠着唠着，一会哭一会笑。人生不就是如此吗，重在体验。人生只活一次，在自己的能力范围内，想去做的就大胆去做吧

.

耳听播客《来都来了》：如何使用你庞大的心力资源，让再多的挑战也变得简单。是什么在消耗我们的精力？如何专注于自己的目标而不被外界干扰？有生活方式和生活情境，就一定有「生活」吗？什么是「生活」-life？什么又是「生活情境」-lifesituation？

.

用心去体会生活，获得心灵上的宁静。当心灵平静下来，一种强烈的喜悦感就自然产生了。找到了当下，找到了真正的平静。一心专注当下，不会回忆过去，也不会展望将来，只是活在当下

.

来到公园，寻处长凳坐下，眼前是湖泊，旁边是花草树木，周围还有虫鸣鸟叫，以及风吹草木的声音。此刻身体完全放松，思绪也停止了下来。只是感受自然的美妙。感受微风吹过脸庞。小鸟的歌声悠扬浸入了心扉。此刻，彻底地活在了当下

.

慢慢学会活在当下，慢慢学会观察自己的思维，去感受去觉察。活在当下，更多地是感受是观察，而不是思维。

只是观察思维，体会观察思维时的临在感受，就收获了内心的真正平静。走出思维，就能走出时间，“时间”无论是过去还是未来，不过是思维创造的幻想

.

一个人真正的强大，是内心的强大，吾心即宇宙，宇宙即吾心。不是风动，不是幡动，仁者心动。相由心生，境随心转。狂心顿歇，歇即菩提。一个人的心如若随时随地都能平静下来，他将无所不能，无往不利。真正的强大不是斗争，不是仇恨，而是内心的平静与慈悲

.

安顿好饮食，安顿好身心，依然是重心。我与妈妈一同在厨房烹饪：香菇炖鱼，红豆薏仁黑米山药芸豆粥。此刻的时光，有爱的人有美食，两者都不辜负

.

书写于：2024.8.12

喜欢叙事生活请大家收藏：（）叙事生活

新星家园  绝星尘  特工神医穿越成傻子，虽傻但能打  山海八荒英雄志  入夜，诱哄他的娇玫瑰  兽世养崽：冷血兽夫腿比我命长  我的诸天无限流，从要你狗命开始  断掌女的悲暖人生  贫道不知  苦哈哈，穿成六十年代的团宠  遇见向阳的你  误撩大佬，安总她不想结婚  重生八零当首富，撩夫致富两不误  高武：天才只是见我的门槛！  夺我福运？重生后让你全家火葬场！  开局变成一颗蛋，出世即无敌  一秒一魂环年限，第一魂环十万年  齐天大圣？不认识长得像而已  朱曲柳  以药为引