手机浏览器扫描二维码访问
第1114章 我靠跳广播体操成为武林高手（第1页）
望着学员导师听的都那么认真，任杰心里多少有些成就感，于是咧嘴笑道：
“接下来，就是满满的干货了，还请家人们给主播点点关注，给榜一大姐点点举报哈，秘籍马上就上小黄车，三！二…”
学员们脸都绿了：
“上个毛线的链接，快讲啊你？急死我们了，是不是还得让我们帮你一人砍一刀啊？”
任杰轻咳两声，连忙道：“首先要明确一点，天武正法所使用的能量，并非是魔力，灵力，而是产自我们人体的气血！”
“也就是所谓的精气神，这个概念脱胎于古武，中医内也有所描述，精，乃人体之本根，而气，则是人体内的能量，维持生命活动，多来自于呼吸，于外界摄入的食物等，至于神，主要是人类的思维活动，念想，意志等！”
“精气神，为人体三宝，一身所宝，惟精、气、神！神生于气，
气生于精，
精化气，
气化神，故精者气之本，气者神之主！”
“而这也是天武正法的核心，炼精化气，炼气化神，而我，目前处于炼精化气的阶段！”
只听“轰”的一声，任杰身上的衣服，除了苦茶子以外，全都炸成了漫天碎布，露出了极其强健的身躯，如刀刻斧凿一般的肌肉，没有丝毫赘肉。
这给不少学姐学妹眼睛都看直了，他也没说上课还有这福利看啊？
要是早说，叫他爸爸也不是不行～
然而任杰却依旧满脸认真，只见他的身上，一道道穴位，经脉全都亮起金光，而众人也能看清，一股金色的能量犹如大江大河一般流经各大穴位，经脉，每个呼吸就完成一次大周天循环。
“这…就是天武正法的周天循环线路图了，每循环一次，身体就会被淬炼一次，强度就会增加一分，也就是说，你的身体是无时无刻都在变强的。”
“至于武技的使用，则是按照特定的经脉线路，催动气血流淌，武技自来～”
“不过，我们首先要做的，就是找到你的精气神所在，完成最开始的炼精化气！”
学员们皆震撼的望着这一幕，人体还真是个无尽的宝藏，姜老爷子也是牛批，这么复杂的东西，他到底是怎么完成从零到一的跨越的？
只见无论是学员还是导师，一个个憋的脸通红，五官扭曲。
就听楚笙的身后传来“砰”的一声巨响，当场飘出一股黄烟，裤子都崩开档了，辣的他身后的学员直流眼泪…
“不是…杰哥，啥是气啊？我怎么感受不到？气没感受到，屁我倒是憋出来了！”
任杰望着这一幕嘴角直抽：
“人家都是炼精化气，你倒好，炼精化屁是吧？你要是能把屁循环一个大周天，我也算你牛批！”
“新手的话，很难找到气的存在，这个时候，天武正法的配套练习拳法，天武神拳的作用就体现出来了！”
“其最大的作用，就是帮助新手找到精气神，并能够鼓动气血，加速大周天循环！”
“接下来！我便开始教大家天武神拳哈，所有人！立正～”
众学员顿时立正，一个个都眼神晶亮，这天武正法果然很高大上，逼格拉满了，还有配套修炼的拳法？
只见任杰脊梁拔的笔直，一脸认真道：“大家跟着我学哈，这天武神拳一共分九节哈！”
“来～齐步走～一二三四，吴六骑拔～”
神宴狂欢 他什么都会亿点，你管这叫明星？ 穿越新婚夜，偏执王爷疯狂求亲亲 [综英美] 蝙蝠家唯一指定普通人 宿舍求生，我被拉进了管理群 诸天万界，从一条小金龙开始进化！ 欧林亚特 带着空间穿七零，赚钱搞事样样行 师叔他又摊牌了 花开叶同生 混沌神脉 觉醒基因我爬出焚化炉后成神了任杰姜九黎 三体：我有1个小宇宙 过继之中年危机 静默的蝉声 LOL之我不会当教练啊 带球跑后，影后A来恋综抓人啦 下山被退婚，首富十亿献上求嫁女 我，群演，绑定系统后爆红娱乐圈了 洪荒：凡人问道
剑吟重霄
九年前，周家为萧家所灭，天宫符融入周青身体。九年时间，他武功没有寸进。当天宫符再次觉醒的时候，周青会怎样逆风翻盘？请拭目以待！如果您喜欢剑吟重霄，别忘记分享给朋友...
万古神王
万古神王简介emspemsp关于万古神王万古神王林牧本是小城的少宗主，因经脉碎裂被废，却不知道因此觉醒体内龙罡，实力从此一飞冲天，本想低调地寻找抛弃他的父母，却不曾想，低调不起来阿！...
闪婚试爱，家有天价影后
森腾集团的太子爷，突然和她闪婚了？婚后还对她各种宠？痴心三年，她曾为了一个男人，从第一童星放弃了演艺生涯，从名门千金沦落到私奔女，到头来，却只得了一个惨遭劈腿被骗公司股权的下场。陷入人生低谷期，放手渣男后，温晓转身便嫁了个顶级老公。从此生活事业迎来大逆袭重回娱乐圈，她登上国际舞台光芒万丈吊打白莲花重登商界，她步步为棋夺回失去的公司碾踩渣男。然而，这生活实在是累老公才登了几步山，累什么累？慕总大人表示。可是，每天已经锻炼得够多了。老公...
无尽超维入侵
无尽超维入侵简介emspemsp关于无尽超维入侵神秘人域外归来，开启的晶壁隧道，导致异域空间与地球空间产生重合，无数异域生物通过重合点涌入地球。不同维度空间的本源能量产生冲突，本土生物受到侵染产生异变，外来物种入侵严重影响地...
盛世宠婚：霍总的小娇妻
盛世宠婚霍总的小娇妻简介emspemsp关于盛世宠婚霍总的小娇妻他，惊艳了她整个青春，曾经那个英俊的少年，是她一直渴望而不可及的梦。当她真的闯入他的世界后，却又拼命的想要逃离。可无论她逃到哪里，总有人会毕恭毕敬的对她说太太，霍总在那里等您。你是我今生追逐的梦，我愿意用一生来守护！...
一宠成瘾：喵系萌妻，甜甜哒
整个京都的人都知道，财势滔天，心狠手辣的陆少居然认了一只猫做妹妹，不但将它宠上天，连几千万的钻石项链当成猫项圈也毫不在意。得罪陆少，尚且留条命，得罪陆少的猫？下场凄惨。某夜，陆少喝醉了抱着猫做梦了，梦到他家的小乖变成一个娇娇软软的小丫头，不断的跟自己撒娇。陆少惊醒，小乖，我刚刚梦见你变成小丫头了。童巧巧吓哭了，猫爪子在他脸上一拍，不许过来，我很凶哒！附带系统软萌可撩的假猫少女vs霸道傲娇的宠猫狂魔饲主如果您喜欢一宠成瘾喵系萌妻，甜甜哒，别忘记分享给朋友...