手机浏览器扫描二维码访问
没有什么病症是运动不能治愈的（第1页）
《没什么病症，是运动不能自愈的》
连着超慢跑跑了两天，前天跑了30分钟，昨天跑了40分钟，今天休息一天。
跑前拉伸大约5分钟，妻子说你拉伸就出了一身汗，我说如果不拉伸我的膝盖又要跑出问题。
在跑的过程中和跑完后才知道整个身体是多么健康，多么有活力，感觉一拳能打过一个星球，那种自信，那种挥汗如雨，满眼都是阳光的状态，非常爽。
现在的人出现各种身体状况都是因为缺少动，从古至今人们都是日出而作，日落而息。现在的人们自始至终都在息，时间长了哪儿有不出问题的，所以有很多病就是缺少跟大自然的亲近。
现在很多养生如晒太阳哦！学动物爬行哦！光着脚走路哦！还有吃树叶能治病的，哪一种不是息多了的问题？
适当的运动，一星期运动两三次，也就花个两三个小时，就能让你拥有强健的体魄，健康的人生，这还用选吗？
我这次的超慢跑不能再有任何意外，我会一直坚持。
真相 穿进乙女游戏被干到高潮不断【世界之外h】 和三金影帝谈一场双A恋 盛暖叶南烆全文免费 团宠：穿越后被无限NPC养大了 末世仓鼠大佬莫有真感情 霍格沃兹之从傲罗到教授 [咒回]半颗心 渎神：睡服祖宗攻略（仙侠甜宠1v1） 某科学的心理掌握X超电磁炮 春逝 （破镜重圆） 穿成反派亲娘后,她每天都被儿子教育苏缈谢忱 [海乙观影体]身为黑魔法觉醒人的我 流年撷萃 新神权时代 今天又被哥哥强制爱了 主角苏缈谢忱 英雄纪 此情深入骨 每天都被美男抓着操（nph）
八零小福妻
八零小福妻简介emspemsp关于八零小福妻重生爽文男主多重身份，女主异能，双洁萌宝甜宠宠妻空间年代发家致富前世，安晓梦惨死，生命定格在十八岁。带着仇怨的灵魂游荡在人世几十年，看尽世间繁华。幡然醒悟，原来她错过了对她好的那个人。某一日，安晓梦重生回到1980年，她与凌熙诚结婚那一夜。这一生，安晓梦空间在手，异能多多，还附赠亲生萌宝两枚。前世失踪的亲生父母，今生归来女儿，跟我们回家，以后你就是咱们家的公主。前世生病不...
星球测试员：前奏
当军训结束以后，正式上课的第一天，许东与他的室友看着宿舍外的人们，集体变成了树人，他知道自己这四年即将变得非常有趣！！！...
将军夫人不下堂
将军夫人不下堂简介emspemsp关于将军夫人不下堂苏倾澜和顾霆是政治联姻，朝中皆知二人从相敬如宾，到苏倾澜对顾霆有了情谊。又到十年后他为了他心中的白月光，一剑刺进了她的胸膛。苏倾澜一朝重生，决心不重蹈覆辙。顾霆，上一世你...
恣意人生从三十而已开始
穿越成为三十而已的陈屿，开局就和钟晓芹离婚。既然没有牵挂了，那就为自己而活吧。如果您喜欢恣意人生从三十而已开始，别忘记分享给朋友...
御姐的私人神医
御姐的私人神医简介emspemsp关于御姐的私人神医异术在手，美女我有！天降大运，关浩被异界医师灵魂附体，成为奇术邪医撩妹高手，开始医修之路。从此御姐护士女神萝莉等各色美女与之纠缠不清。首发woo18ccwoo16com...
龙主归来
龙主归来简介emspemsp关于龙主归来身为大夏龙王，独掌北境三十万大军，执掌乾坤，却得知自己的妻女被人当狗羞辱龙王一怒浮尸千里，再怒地裂山崩，三怒天崩地裂！...