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苏叶想着,现在以自己的身体素质能力,虽然能够应付下今天那样体量的部队训练,可这仅仅是第一天而已,接下来在部队还有怎么样的考验,都是一个未知数。
而抽取神级大号,虽然对自己体能方面有所改善,但并不是每个神级大号都能改变自己的体能的。
这次自己是抽取到了叶问,可万一下一次自己抽取到的是王羲之这样的文学家,或者爱因斯坦这样的发明家呢?
很显然抽取到他们的话,能够给自己增加的肯定有关智力方面的能力,对于改变自己的身体素质,基本多大的作用。
可自己现在是在部队里,身体素质基本是最重要的,而且神级大号系统是一个月抽取一次,想要靠神级大号来改变自己的身体素质,除非运气绝好,想什么来什么,否则的话可能性是很小的。
而系统奖励的那张神级大号体验卡,虽然可以指定选择一个神级大号,但那只是体验,体验的时间一过,获得的神级大号能力就会消失。
而且那么宝贝的东西,苏叶是肯定不会在现在就拿出来用的,等到用他的时候,一定是非常关键的时刻。
想着这些,苏叶在心里暗下决心,一定要想办法增强自己的体力还有各方面的身体素质,只有将自己的能力都提高到一定程度,才能够使得自己一直是最强的存在。
“叮咚!现在开始发布任务,每天完成800个波比跳,连续完成一周,奖励随即基础属性+5!”
就在苏叶想着该怎么样提高自己的身体能力的时候,系统清脆的提示音响起,突然发布了任务。
“波比跳?”
对于初次参军苏叶来说,他还是第一次听见波比跳这个词。
随后便在系统界面搜索了一下有关波比跳的解释,结果还真弹出来相应的词条。
波比跳,又名作立卧撑,是一种高强度,短时间燃烧脂肪,令人心率飙升的自重阻力训练。
简单的点儿说,波比跳就是一种能够提升自身体力和耐力的非常规运动,常人一般能够做下200到300个波比跳,已经是极限了。
而在部队中,训练经验丰富的老兵,也只能是做下400到500个波比跳!
而系统一来就给苏叶发布了800个波比跳的训练任务,这无疑是给苏叶发布了远超标准的负荷任务。
了解到这些之后,苏叶心里也是一横,想着管它几百个,只要坚持做下来就行,毕竟这任务完成以后,可是能够奖励自己随即增加一项属性值的,这可是自己目前急需的。
随后,苏叶便迅速的进入了梦乡,为第二天一早起床训练做准备。
第二天清晨,几乎是在起床号响起的同一时刻,苏叶也醒了,随后迅速起床整理好内物,出门集合去了。
而由于昨天早的教训,新兵们这次在听见起床号之后,懒床的人倒是少了不少,听见起床号之后纷纷麻利的穿好衣服整理自己的内务。
……
“今天你们的表现都还不错,至少没有人向昨天那样迟到!”见众人来的这么齐整,老黑看着手里的计时器,忍不住夸奖了众新兵一番。
“今天早操的任务很简单,先跑两圈热热身,早饭过后,再展开训练。”
或许是因为今天大家都起的很齐整的缘故,老黑并没有安排太大的早操量,只是让大家跑两圈之后活动活动就可以去吃早饭了。
对此,一众新兵们倒是觉得老黑变得通情达理了些,殊不知,更厉害的还在后面等着他们呢。
两圈跑下来,一部分新兵还在选择慢跑,有的人就已经开始逐渐往食堂的方向摸去。
而苏叶这时候来到一旁,独自一人开始做起了波比跳。
起初苏叶做波比跳的时候旁边只有几个玩单双杠的人,可后来不知怎么的,围观的新兵就愈发的多了起来。
“488!”
“489!”
“490!”
……
“我的妈呀,苏叶都快做满五百个这玩意儿了,他不累吗”
“我以前在健身房看见过,这玩意儿叫波比跳,一套动作下来可累了,普通人能做个200左右就很了不起了,苏叶他都做了快500个了,这还是人吗?”
“看着苏叶做这套动作那么累,要是让我来做的话,估计做50个都有够呛的。”
“果然,人比人是真的能够气死人的,不管是从哪个方面来比。”
……
围观的新兵们一边数着苏叶已经做了多少个波比跳,一边纷纷议论道。
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