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第41章 疲惫冥想法（第1页）

“不错，等我能真正感应到精神力量的时候，第一个就学习‘灵视’这个魔法。”艾瑞达惊喜的说道。

他的前身就是被‘幽灵’杀死，导致他对幽灵也有深深的忌惮和心理阴影，如果能够看到隐藏身形的幽灵，他好歹能找到杀死这种灵体生物办法。

看完关于‘灵视’方面的描述后，艾瑞达也接下往后翻阅，没想到还有一个叫做‘手杖占卜’的占卜术。

顾名思义，就是利用手杖进行临时占卜，可以预知危险。

“嗯！”

顿时，艾瑞达双眼发亮，来了精神，赶忙接着看下去。

只见面羊皮笔记本写道：若要学习，需要特定的占卜天赋，否则永远不可能学会！

好嘛，就怕遇到‘天赋’这种不讲道理的东西！

他也不知道自己有没有占卜天赋，只好赶紧往后翻阅，发现最后几页纪录的居然是一种叫做‘疲惫冥想’的冥想法。

要知道，这正好是他急缺的东西啊！

他认真看去，一个字一个字的阅读。

十几分钟后，当他看完，总结了一下这个‘疲惫冥想法’的方法，就是需要学习者将自己折腾的筋疲力尽，然后按照面的方法来冥想，就可以锻炼并增强自己的精神力量。

不得不说，这种冥想法居然这么的接地气，不需要在脑海中勾勒出什么魔法阵或是观想物品之类的东西，完全跟他想象中有点差别啊。

翻看完整本笔记，艾瑞达虽然有些怀疑‘疲惫冥想法’的真假，可还是不由的感叹道：“都说杀人放火金腰带，修桥补路无尸骸。还真是大丰收啊！”

被埋伏一次，死里逃生，居然有这么大的收获。

可以说光是这一本无名巫师的笔记，今晚的一切就都没有白费。

艾瑞达有些迫不及待的就要开始学习了：“那还等什么，这就开始……等等，我还有一本古代巫师的日记没看！”

他突然想起来，西蒙·达森给了自己一本残破的古代巫师日记，据说面有关于冥想法的修炼经验，可以先看一看，再学习‘疲惫冥想法’也不迟。

…………

随后的日子里，艾瑞达不断的翻看属于这个世界的两本神秘学书籍，且印证着《艾瑞达魔法书》里的知识，还一边学习着‘疲惫冥想法’这门接地气的精神修炼法门。

不断的将释放魔法和修炼骑士技法，挥洒着汗水，从精神和身体两个方面，将自己折腾的筋疲力尽。

而且，这种结合动与静的冥想方法，让他想到了古白象国的瑜伽术，运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

疲惫冥想也是如此，在‘动’方面，没有拘泥于某种特定的动作，只需要将自身的精神和身体变得疲惫不堪即可，但在‘静’方面，它却讲究呼吸平稳，精神收束，不去想任何事情，直接感受那种混沌的感觉。

但在刚开始的时候，他总是疲惫的昏睡过去，无法进入冥想的状态。

他翻阅西蒙·达森给的古代巫师日记，面那位叫做‘柏图斯’的古代巫师说道：人们依靠冥想来制服心灵的跳脱，并超脱物质的欲念，感受到最原始的混沌，才能够进入到一种心无杂念的入定状态。

借助柏图斯巫师的冥想经验，终于在经过几次的尝试之后，艾瑞达进入到那种什么都不想，却大脑清醒的混沌状态，然后勉强保持住心无杂念的状态，从而进入到入定的冥想状态。

第一次冥想入定，他只坚持了不到五分钟，就再也控制不住那些纷纷扰扰的无数杂念，以及精神和身体的双重疲惫，很快就昏睡了过去。

之后第二次冥想入定、第三次冥想入定……他保持冥想的时间越来越长，极度疲惫后的昏睡时间也越来越短。

时间过去的很快，看书和修炼，使得他的生活变得愈发的规律，加小厄尔斯的日常采购，满足了他生活的必须品，让他只需要安心修炼。

而在这种规律的生活中，他的精神和身体也在以肉眼可见的速度进步着。

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