手机浏览器扫描二维码访问
第29章 体育馆修炼29（第3页）
“嘿嘿，噔噔噔噔~”
姜欢笑着掏出了一柄钥匙。
不知道为什么，一看到这个钥匙陆扬就想起了之前他偷做天台钥匙的事情。
“这，这钥匙是怎么来的？”
陆扬说起话来有点结巴。
“是体育老师给我的啊，让我想练就直接来体育馆。”
姜欢坦率道。
嗯？
还能这样子？
陆扬惊讶后也接受了，姜欢这运动天赋放在修仙小说里多少算个门派翘楚，被师尊允许随时进入洞天福地倒也说的过去。
来到体育馆门口，姜欢轻车熟路地打开大门，领着陆扬进了体育馆。
体育馆内空空荡荡的，只有他们两个人，傍晚的夕阳透过玻璃染红了脚下的木板。
姜欢从库房中拿出垫子铺在地上，教学也就正式开始了。
“好啦，你先滚吧。”
姜欢拍了拍身上的搬垫子时落上的灰尘。
“啊？”
陆扬一愣，怎么自己上来就被骂了。
“啊，不好意思，我的意思是你先前滚翻吧，我给你演示一下。”
姜欢双手撑在垫子上，整个人往前，脑袋顶在垫子上后，翻身过去，两条长腿笔直地在空中划过，最后双脚落地，整个人站了起来。
“好的，我试试。”
陆扬一眼就看明白了，其实就是在垫子上打个滚。
试了几次，在姜欢的指导下，陆扬基本上修正了动作。
“好，那接下来我们加上助跑。”
姜欢脱掉了身上的校服外套，夕阳拂在她身上，如竹笋般挺拔的双腿和柳枝般的纤细腰肢吸住了陆扬的眼球。
还有。
陆扬算是知道姜欢的饭都吃到哪去了。
是宽松校服都遮不住的丰满挺拔。
“助跑的话，要注意最后落地之前把手举到前上方，然后把助跑和前滚翻动作衔接起来。”
姜欢认真地讲解着动作，陆扬也认真地听着。
时间过得很快，窗外的夕阳落下，体育馆内的灯也亮了起来。
在姜欢的指导下，陆扬的进步很快，从一块垫子熟练后逐渐将垫子铺成了两块，最后是三块。
“好了，今天就练到这吧。”
陆扬看到姜欢脸上的汗水不免主动开口道。
他倒是没有什么所谓，但担心姜欢晚回家的话，会被家里的长辈念叨。
顶撞 人在超神开局复制成神 隔壁有春光 重生七零小娇娇，被糙汉宠麻了 东京：下班后捡到富家千金 乡村小医圣 军婚烈爱：超能天后来袭 文案策划难道不是更该死吗？ 不可或缺的灵魂 [西幻] 书生遇老者 顶风作案，霍律师入夜对她上瘾 你比AKM还难压 正反双鱼传 穿成反派的恶毒姐姐后 行云之方 成为彼此的眼泪 小丑黎明 太上皇：与国同寿的我长生不死 诸天僵祖 八十天重写神话
夫人是权爷的心尖宠
夫人是权爷的心尖宠简介emspemsp关于夫人是权爷的心尖宠1V1，双洁她，温婉贤淑的落魄小姐他，横行霸道的高贵大帅第一次见面，她就对他怕的犹如猛虎避如蛇蝎，而他，却被她清丽婉约的气质所吸引，过目不忘觊觎良久后来，他用尽了手...
史上最强超能情侣
史上最强超能情侣简介emspemsp关于史上最强超能情侣总统先生，我们查清那名异变者的异能了。某CIA特工汇报道，他的能力是‘能够击败所有叫林天南的人’。WTF？M国总统不满的问，史上最强的异变者，怎么可能是这种垃圾异能！？总统先生，因为他还有个女朋友。CIA特工解释道，她的异能是‘能够改变其他人的名字’。M国总统这是一对从生辰八字到五行到星座到性格到三观乃至生活习惯都互相冲突恨对方恨得要死却又没法分开的冤家。...
非凡特工
非凡特工简介emspemsp非凡特工是了了一生的经典都市言情类作品，非凡特工主要讲述了作为一个彻底失忆的男人，李记开仅仅只是想找回最初的自己。皂滑了了一生最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供非凡特工最新章节全文免费阅读！。...
玉冠京华
安西云穿了，从中医世家传人成了古代候府女扮男装的世子。并且一穿过去就身陷牢房。原因是她为了跟人抢一青楼花魁而杀了人。为了替自己洗清嫌疑她只好查明真相。之后，众人惊呆了，没想到京城出了名的纨绔竟然会查案。直到后来，全京城的人对她的评价都变成了这样。大臣们威远侯府世子真是好儿郎啊！不仅会破案，做的那生发剂也贼好使！世家千金威远侯世子，可真是英俊不凡聪朋绝顶，让我们恨不得以身相许！百姓们诶呀，要说威远侯世子，那做出来的东西可真是好使！全京城的人都越来越喜欢她。包括那个让人闻风丧胆的残王博北翊。如果您喜欢玉冠京华，别忘记分享给朋友...
带着淘宝回七零
带着淘宝回七零简介emspemsp关于带着淘宝回七零上辈子的苏青，父母双亡，刚出生的妹妹被人打死，她自己也声名狼藉，残恨终生。重生归来后，穷山恶水的村民克爹克妈，不能求嫁！隔壁下乡的大佬等我回去后，带带小可怜。隔壁奋斗的村花...
仙界微信群
仙界微信群简介emspemsp仙界微信群是樱火的经典都市言情类作品，仙界微信群主要讲述了无意中进了一个微信群，里面居然全是天界的人物那叫一个牛逼，和樱火最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供仙界微信群最新章节全文免费阅读！。...