手机浏览器扫描二维码访问
惠志师傅点头,道:“一般来说,不成问题。但要做到这点,关键是反应要快,又要看你对的是什么人?所以,平时加强训练很重要。
如果你们学习回去不加练习的话,一个月不要,又还给我少林寺了?我不欣赏这样的学生。钱最多也不喜欢,也千万别出去说,我是你们的老师。”
陈婉丽道:“惠志师傅,罗汉拳和棍术是最好的防围攻术吗?”
惠志师傅盯了她一眼,笑道:“世上没有最好的防身合攻术。世上武术门派众多,各有所长,也各有所短。仅少林寺的功夫,你一辈子也学不完。
同一个爸妈生的孩子、同一老师教的学生,都各有高低。所以,作为老师,只是引导者而已。师傅领进门,修行在个人。所以,以后水准怎么样?就看你们自己了。”
二人看着他,呵呵笑。
棍术的学习,他们比师傅预计的还少了一天。
二十八日,二人来少林寺学习已经有半个月了。
通过半个月的学习,二人跑步的水平达到了每小时十六公里的样子,棍击五百下已经不成问题,搏击的反应能力也有所提高。
无论是手和脚,二人都摩起了一层老茧。虽然苦,但收获带给人的喜悦也是很舒爽的。
这天,惠志师傅一见他们,就道:“恭喜你们取得进步。从今天开始,我教你们‘对练套路。’对练套路是一个武术术语。简言之,就是通过运动员双方进行对打训练。
训练有二种方式:一是徒手对抗,二是器械对练。但其目的都是一样的,即通过对练来提高搏击技能。这是每个武术运动员都要学会的一种基本技能。
否则,你学了武术没有任何意义,也达不到提高水平的目的。因此,我教你们的对练套路有二种:一是空手夺刀。学会后,你们可推广到空手夺枪、夺棍等器械;
二是齐眉棍合枪。前者要用擒、拿格斗,后者要利用你们学的白猿母子棍。下面,我讲第一种。我和惠根边讲边做,然后带你们一起做。下午,按老规矩,惠根和你们对练。”
没想到,下午二人和惠根对练的时候失手,都被他的棍子击中手指,痛得呲牙咧嘴。
<divclass='gad2'> 惠根不好意思地笑笑,道:“不好意思?我出手快了点。”
李凡阳摇头,道:“不,是我们技不如人。你要是我们的敌人?我俩不早没命了?你放慢了动作,我们都远不是你对手,可见……”
陈婉丽有些动怒,眼睛一瞪,不服道:“再来。”
惠根朝她笑笑,道:“你不服输的精神可喜,但切忌要冷静,无论是对敌还是对练。不冷静的话,只会激起你更多的怒火,结果是打的时候没有了章法,漏洞百出,只有一个‘败’字或是‘死’了?”
陈婉丽羞红了脸,举手一揖,道:“不好意思。师傅,对不起了。”
惠根淡淡一笑,道:“别客气,练武练的是本事,也是一种心态。练的时候,只要你把心态调整好了,才会有进步。但在对敌的时候,敌人不会给你时间调整的。
所以,我们要学会无论何时何地,都要保持一种平和的心态。这样,你才会有稳定的情绪。如此,你对敌的时候就等于胜了一半。”
李凡阳淡淡一笑,道:“谢谢惠根师傅。”
“你们休息一下后再练。刚开始,出现一点小意外也正常,只要你们有这股不输的劲头,不要说成为搏击大师,但保身肯定是没问题的?即使碰上了群殴。”
几人一起练了五天后,二人总算练出了一些感觉。
顾娇娇陆时衍 我修改的精灵都成真了 顾娇娇陆时衍大结局免费阅读 钓鱼佬德鲁伊在异界 陆浩苏敏 我在忍界拉刀光 龙骑的天空 荒台记 从核能怪兽开始 五年后三个小奶团掀翻帝国集团顾娇娇陆时衍 黑暗圣光 娱乐无限公司 长生:我有一座悟道碑 未来古往者 五年后三个小奶团掀翻帝国集团全文免费 才醒,媳妇就要给我生二胎陆浩苏敏 轮回乐园之深渊魔镰 神州侠客风云录 林逸晨阿秋是哪部的主角 五年后三个小奶团掀翻帝国集团
五六岁的辛韶百无禁忌,扒他衣服,灌他毒药,钻他被窝,还自诩救命恩人。黎戮邪魅低笑,救命之恩,自当涌泉相报。她是白衣祸世妖女,一手蛊毒之术纵横天下。他是人屠转世妖孽,人人得而诛之。一个妖女,一个妖孽,可不绝配?可有朝一日,祸世妖女成了救世圣女,温柔太子以千里江山为聘,一心求娶(1V1全程高能,N年写文坑品顶呱呱,入坑就对了!)PS初来乍到,希望各位资深读者宝宝多多留言推荐支持,香吻么么哒!如果您喜欢毒医救世小妖女,别忘记分享给朋友...
拳拳到肉才是男人的浪漫!说着,颜渊从手腕发出一道新月光线,瞬间将敌人炸成了灰灰。法王使用远程技能,这能叫偷袭吗?简单来说,这是一个掌握无数技能的奥特法王纵横多元宇宙的故事。如果您喜欢在奥特世界当法王,别忘记分享给朋友...
1V1甜宠一朝穿书,成了书里嚣张跋扈,男妾无数的恶毒女配。苏叶默默攥紧小拳头,活下去,就得离那位崩坏的黑心肝远点。京中一王爷,俊美无比却身娇体弱,规矩多,很挑剔,惹不起的主,只能供着。偏偏这位没把任何人放在眼里的爷,一见她就拉着她的衣襟不撒手,像是得了个宝贝。一朝风云起,她想避着些,某人非拉着她昭告天下。某一日,病弱王爷扣着她的手,一声一声的咳,苏苏可心悦我?她刚沉默一瞬,那边就咳嗽的厉害,感觉她要是敢拒绝他就敢在她面前咳死。她连忙点头悦,心悦的不得了。话音一落,作妖的王爷终于消停了。如果您喜欢穿到男频爽文里艰难求生,别忘记分享给朋友...
我笑那邓布利多无谋,伏地魔少智狼学派猎魔人伊森如是说到,总之这是一个猎魔人因为天球交汇穿越到了哈利波特的世界,重建狼学派的故事如果您喜欢猎魔人在霍格沃茨,别忘记分享给朋友...
穿成清冷的炮灰师尊,顾卿云白捡了两个变态的徒弟。一妖一魔,变态加倍!他勤勤恳恳战战兢兢,以摆脱炮灰结局为己任。他觉得自己已经够悲催了,结果系统总时不时的挖坑给他跳!系统!你炸了!嗯?画风怎么越来越不对女主和别的男人谈天说地,笑的花枝乱颤,你们不去?朝辞看我做甚?白帝看我做甚?顾卿云后来,在他孤身只影独...
公元2020年,一款虚拟现实网游末日震撼公测,金币能够兑换现实币,吸引了全球无数玩家进入其中淘金。陈阳本想做一个普通的玩家,赚点生活费。没想到开局获得了神级天赋‘十倍恢复’。于是他开始无敌了。如果您喜欢法师凶猛,别忘记分享给朋友...