手机浏览器扫描二维码访问
第216章 挑战者（第2页）
一边往上爬，张烨还一边讲解着。
“攀岩的技巧有很多，有抠、捏、拉、攥、握、推等，这一片岩壁的凸起很多，而且很大，有的甚至足够一个人完全站立，所以还用不到那么多技巧。”
“你们只需要知道，要时刻保证自己至少有三个支点，双手双脚必须协调，保持平衡极为重要。”
“等你们能够在这样的岩壁上保持平衡了，就能开始进阶学习更多指法和技巧。”
“首先是一个比较简单实用的指法，四只手指并拢，不要张开，不然容易受力不均。”
“注意，大拇指是五指内最有力的手指，不要以为【抠】的时候用不到。”
“在面对小凸起和岩缝的时候，需要用到这个技巧。”
“看我的手，四只手指并拢扣住岩壁凸起或岩缝，大拇指置于食指或食指与无名指的第三关节处。”
“然后用力扣住手指的第三关节，有点类似虚握，但要更放开一些，这样能让你们抠的力更大更稳固。”
“不过具体指法要随机应变，视情况而定，你们觉得怎么能使得上劲儿就怎么来，总之一定要稳固，牢靠。”
“还有支点的寻找……”张烨一边讲解着，一边缓慢地往上爬。
众人也都听得很仔细，很入迷，因为此刻的张烨就像是蜘蛛侠一样，这岩壁一点都无法对他形成阻碍。
刚刚张烨已经展现过“飞檐走壁”了，所以现在他们对此非常向往。
“有一点你们要注意，攀岩是一项很危险的运动，若是脚下站不稳，很容易出事情，所以一般情况下是要配备专门的攀岩鞋。”
“这里的岩壁并不会太锋利，所以这边我是建议你们脱掉鞋子光脚上，这样也能保证脚掌和支点的契合，更稳定。”
“当然，怕被岩壁划伤穿着鞋子也行，不过一定要把鞋带系紧，越紧发力就越稳。”
说着，张烨已经重新爬上了二十米的高度。
孟非凡点点头。
张烨教的这些很好理解，对这群萌新非常有用。
灵境环境多端多样，学习攀岩也能够更好地应对相关环境地势。
爬到二十米的高度后，张烨没有停下，依旧在往上爬。
可以看见，他还在讲解着，但由于距离越来越远，已经听不清了。
“行了，下来吧！”孟非凡朝上边喊道。
“我要爬到顶！”上面传来张烨的声音，随后就见他继续一边爬，一边讲解。
事实上，过了二十米的高度，他的讲解已经不是面向众人了，而是面向白。
此时的白，就跟在他的旁边，眼中微微闪烁红芒，完美复刻他的一举一动，同时将他教导的一字不落地全部记住。
而张烨为了教给白更多技巧，也在主动地提高自己的攀岩难度，变着法子将自己的技巧展现出来，有时候，他整个人都横过来了。
看得不远处的安全员心惊肉跳的。
但随后心惊肉跳的出现了。
赌石：开局天降横财两个亿 百分百防守，所有教练都想签我 神豪平淡的生活日常 我在封神后化形 阿尼亚的柯学之旅 从海上来的钢琴家 我的都市武道加点人生 枕上囚宠：总裁的逃跑新娘 深海拳王 全职法师之摆烂成神 唐羽萧玉淑无弹窗 欧洲帝女花 窥探，被监听的心声 魔途游 华丽逆袭韩三千 快穿养崽之宿主又被警告了 深海炮王：我杀怪能提升攻击力 潇洒系男神 贵婿临门韩三千 参加前女友婚礼的我竟然爆红了
我的九个阴阳师姐姐
我的九个阴阳师姐姐简介emspemsp关于我的九个阴阳师姐姐火葬场地下为什么要埋两条金鱼？为什么每条鱼重必须八两一钱？我是九号炉的焚尸工，九九是大数，带给我九次相亲的机会，一开始，九个相亲对象都看不上我，可是后来却争着要嫁给我，我到底该选谁？...
超级捡漏王
超级捡漏王简介emspemsp原本平凡的学生唐启，因缘际会获得了一根神奇的手指，从此开启了一段异彩纷呈的人生。赌石，我泰然自若！品鉴，我谁与争锋！财富，我唾手可得！美女，我身伺环绕！脚踩二代，拳讨恶霸，纵横逍遥，唯我独尊！且...
斗破苍穹神之炎帝
斗破苍穹神之炎帝简介emspemsp关于斗破苍穹神之炎帝三间七界，万道争锋！独闯七界，为救伊人！化蝶入蛊，勾魂断肠！生死献祭，倾城之恋！美杜莎化，石化之瞳！熏儿相知，回眸一笑！佳人着衣裳，一舞动四方！万鬼噬心终不悔，相视一笑轻仙王！妖魔鬼怪仙佛狱，七界也震荡！待得重尺归来日，直上云海破苍穹！斗破后续，还是原班人马，倾力打造，热血江湖！首发rourouwuinωoо1⒏υip...
顾少的漫长追妻路
五年前，他们是公认的一对，所有的人都看好他们，认为他们最终会走到一起，却没想到，最终以分手收场。五年后，当他再次看到她时，他发誓要把她追回来，然而却用错了方式，让她离他越来越远。而他却越挫越勇，他一定要追到她，让她成为自己的妻子。只是这追妻路似乎有些漫长，何时才会到头了小剧场一你说，要怎样才能原谅我，重新和...
沈少的小祖宗又轰动全球啦
沈少的小祖宗又轰动全球啦简介emspemsp关于沈少的小祖宗又轰动全球啦大总裁娶了一个老婆，人美心善还柔柔弱弱。最主要的是天天跟他哭穷。老公，我没钱买衣服，买包包，买鞋鞋。大总裁多金帅气，还养不起一个老婆？买，全部买，挑最贵的买！某天大总裁突然发现，他的身价从财富榜第一跌到了第二。至于第一，居然是他天天哭穷的老婆！以为娶了个穷媳妇，结果是个大富婆！...
重生贤后生存记
重生贤后生存记简介emspemsp关于重生贤后生存记戴青颜从来都没有想过，有朝一日她居然会由太子妃一跃成为孀居的寡妇。而当她心死情灭决定了此残生的时候，已逝五载的夫君携妻带子清冷地问她你是谁？那一刻她明白这个叫做宫御的男...