手机浏览器扫描二维码访问
82公斤,半年时间从76公斤,涨到了82公斤。
涨了12斤。
看上去,这是一件很容易的事。
常听人说他也没吃什么,就是容易长肉,甚至还有人说,不吃不喝光喝水都能长几斤。
其实,对于运动员来说,要保持每天的运动量,还要稳定的增重,还不能受伤,这是一个极其困难的事情。
但是好在秦瑞有专业的增肌师,还有更为专业的系统。
可以说,同样是长了12斤肉,秦瑞和卢卡库是完全不一样的,而他们和普通人更是不一样的。
一个可能是肥肉,一个是纯纯的腱子肉。
一个可能多少有些不合理的训练,或者腿部的肌肉多了,或者腰部的力量训练不足。
而另一个则是能够将肌肉合理的分配到身体每一個需要他的地方上去。
而显然,秦瑞就是这个世界上训练最完美的那一个。
现实的增肌师和那不知在哪的系统,相互的经验完美结合,让他的身体看上去并不壮硕,但是肌肉线条非常美丽,尤其是腰腹和腿部的肌肉,让人不禁为之惊叹。
在这样的肌肉力量加持之下,他虽然只有82公斤,但是他的身体对抗属性、力量等完全不输同等身高却比他还要重两三公斤的人。
这样的肌肉,让他提高了身体各项力量的同时,还保持了一个非常不错的灵活性。
这样的身体,才是足球这种全身性运动真正需要的身体。
说实话,对比前世的身体,秦瑞看着现在的自己都眼馋。
前世的他训练也很认真,但是不得不说训练的专业性是不够的,很多时候鱼和熊掌是难以兼得的。这一点和现在有专业人员和专业系统指导的自己相比,差距是非常的大的。
如果有可能,秦瑞肯定是会将自己结合增肌师和系统总结出来的训练方法推广到国内的,不过也不知道系统会不会收费,而且说实话,现在的他影响力还不够,想要颠覆国内一些固有的认知,还有些力有未逮。
不过,这也不急。现在才是他真正进入意甲的第一个赛季,未来的路还很长。
.................
桑普前面7场比赛,3胜2平2负,总共获得了11分,场均不到1.6分。如果按照这个比例下去,已经有了参加下赛季欧战的资格了。
球队成绩不错,但是说实话,秦瑞的数据...
多少让球迷们感觉到不满,不是说他的数据太差,开赛至今7场比赛,3球2助攻,场均制造0.7个进球。
再怎么说都不算低了。
可是,什么东西都怕对比,这样的数据跟上赛季末端6场9球2助攻的数据相比,简直不可同日而语。
这让球迷们多少有些失望,尤其是对华夏的球迷来说。
他们眼巴巴的每天追着秦瑞的比赛看,也不知熬了多少个夜了。
更何况,现在亚足联颁布了相关奖项的候选人,这让秦瑞的铁粉们更加的着急了,他们巴不得秦瑞这几场比赛进个十来个进球,看看能不能为了获奖做最后一搏。
重生互联网:从游戏开始 惊悚游戏:我家祖辈都是顶级诡物 瞎眼三年,我的学生都成了大圣 盘龙:大圆满的我被迫炼化主神格 朕这大明还有的救 奋斗明末之有个客机空间 爆!女扮男装后我成修真界万人迷 超品兵王在都市 反派领主:玩家和主角都想刀我 科举:状元皇后她旺国旺家旺夫君 四合院:魏武遗风,我能简化万物 直播算命:开局赞助爷爷地府创业 人在漫威开店,刚成毁灭日 全球高武:杀敌爆修为 恐怖游戏:开局女鬼爱上我 死眠之主 我真的是守法公民 走偏门 天下英杰 海贼:从歌之魔王开始
热血战斗,保家卫国,誓死守护,傲骨无双铸军魂!如果您喜欢秘战,别忘记分享给朋友...
一觉醒来回到六十年代成为何雨柱,并且被冤枉偷了许大茂的钱。恰好激活爆料就变强礼包,于是何雨柱开启自己的怒怼之路。爆料易忠海假仁假义算计他人,获得神级钳工。爆料贾张氏偷鸡摸狗卖惨骗捐款,获得粮票十斤,自行车票一张。爆料刘海中假公济私乱搞男女关系,获得八级锻工技能。一段时间后。贾张氏别怼了,我以后不...
甜妻若水简介emspemsp甜妻若水是小巽离儿的经典其他类型类作品,甜妻若水主要讲述了大厨若水穿越古代的第一件事情就是被重男轻女的奶奶卖给了人见人小巽离儿最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提供甜妻若水最新章节全...
我问世人,长生可否。我问国祚,长生可否。我问文明,长生可否。大明正德十六年三月,正德帝驾崩于豹房,谥武宗,无嗣,其生母张太后与首辅杨廷和决定,由近支皇室朱厚熜继位,年号嘉靖。同年。天师府上书,有仙人降世。如果您喜欢长生可否,别忘记分享给朋友...
新的地球,不一样的21世纪,看似出生在普通家庭的平凡女孩,本以为会无忧无虑平安渡过一生,不料自己的命运早已被写下,等待她的将是一个又一个的传奇前世的因果,注定会改变来世的人生如果您喜欢四世浮生,别忘记分享给朋友...
贺少的闪婚暖妻简介emspemsp秦以悦不明白为什么贺乔宴看到她第一眼就抓她去民政局领证。emspemsp婚后,更是夜夜笙歌。emspemsp秦以悦扶着快断掉的腰,哭丧着脸,贺乔宴,你看上我什么了。我改还不行吗?emspemsp不行!餍足的男人笑得分外勾人,眼...